1、無病無災(zāi)，養(yǎng)身。
蔡康永曾說到：“對自己好一點，那是會跟你在一起最久的人?！?/p>
早睡早起，多做運動，余生能無病無災(zāi)，便是最大的福氣。
2、不恨不爭，養(yǎng)心。
莫言曾說過：“人生有四然：來是偶然，去是必然，盡其當(dāng)然，順其自然?！?/p>
人生不如意十有八九，我們不能總拿過去的心結(jié)和遺憾，來折磨現(xiàn)在的自己。
那些樂得自在的人，都明白：
煩惱天天有，不撿自然無。活得太累，無非是因為想的多，放不下。
人生的境遇或明或暗，重要的并不是爭奪一時的沉浮，而是能否放下執(zhí)念，順其自然。
過去的怨恨，不必執(zhí)著；未來的事情，老天自有安排；唯有當(dāng)下的事，才是值得你花心思對待的。
就像李白在詩中所寫：“棄我去者，昨日之日不可留?！?/p>
往后的日子里，沒有回應(yīng)的感情趁早遠(yuǎn)離，無法挽回的過去趁早放手，擾亂心神的念頭趁早了斷。
心神焦慮，萬般無奈；不恨不爭，才能萬般自在。
3、恩多怨少，養(yǎng)德。
曾有人問：“人來世上一遭，最值得珍惜的收獲是什么？”
點贊最高的回答是：“縱觀大千世界，唯有善意與愛不可辜負(fù)。”
隨著年齡的增長，你會愈發(fā)地明白，一個人后半生的好運，就藏在當(dāng)下的一言一行之中。
擁有一顆善良而有誠意的心，能渡他人，更能渡自己。
對他人施加善意的人，才能得到歲月的嘉獎。
正如作家冷瑩所說的這般：“你對別人的好和善意，最后成全的都是你自己?！?/p>
這世上所有的關(guān)系，都有因果，與人為善，就是在為自己積攢福澤。
很喜歡白巖松說過的一句話：“學(xué)會歸零，讓壞的不影響未來，讓好的不迷惑現(xiàn)在?！?/p>
人這一生，貴在醒悟。真正通透的人，都深知不該把心情浪費在爛人爛事上，更不能因為一時不順就對未來失去期待。
以后的歲月里，希望我們都能照顧好自己的身體，養(yǎng)好心，做好事。
用樂觀心境看待世事紛擾，用良善之光對待身邊眾人。
余生，不負(fù)自己，不負(fù)年華。
