吃什么有利于癌癥病人康復(fù):
防癌益壽佳品——龍眼--吃什么有利于癌癥病人康復(fù)
龍眼(Longan)為無(wú)患子科,龍眼屬亞熱帶常綠果樹,是多年生常綠大喬木植物,原產(chǎn)在中國(guó)南部(福建、廣東、海南)和中南半島,又名桂圓,盛產(chǎn)期7到9月間。每年4月開花,香氣濃郁,成熟的果實(shí)呈黃褐色圓形或橢圓形,果肉白色透明(鮮)、黑褐透明(干果肉),柔軟多汁、味甜如蜜,糖分及熱量高(干),桂圓肉(干)是屬黑色食物,含有不同程度可促腦神經(jīng)細(xì)胞健康的植物性化合物(phytochemical)。一般人認(rèn)為是滋養(yǎng)品(干),便于攜帶,可在冬天進(jìn)補(bǔ),取用方便,由于品種與地區(qū)時(shí)間出產(chǎn)不同而異,如福眼:果粒大、肉質(zhì)厚、產(chǎn)量高、質(zhì)量?jī)?yōu)良,市售鮮食多,產(chǎn)區(qū)在福建、臺(tái)灣等地,最早上市。
從古至今認(rèn)為是藥方中常參入的藥料,美國(guó)研究報(bào)告顯示,對(duì)增強(qiáng)記憶力和消除疲勞特別有效,屬滋補(bǔ)品。明李時(shí)珍說(shuō):「食品以荔枝為貴,而有益者以龍眼為良?!挂庵咐笾π詿?一把荔枝三把火),人吃后火氣大,龍眼則性平和,無(wú)毒,常用桂圓肉煮粥(一份量22克桂圓肉干)食用,可延年益壽,老年人或體弱者可助智慧和血?dú)飧淖?。?duì)大腦皮質(zhì)有鎮(zhèn)靜作用,吃多會(huì)痰多而濃、咳嗽。故食量一份為130克(含殼及核在內(nèi)),約13粒,桂圓干肉22克,若有不宜病癥(如干咳濃痰)出現(xiàn)可減量食用,太多也不易消化。
吃什么有利于癌癥病人康復(fù)?與癌癥關(guān)系:有抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),所含維他命A、維他命C、E有抗氧化作用,降低癌癥之發(fā)生率,尤其桂圓肉屬黑色食物,含有不同程度植物性化合物,可促進(jìn)泌尿系統(tǒng)之健康,對(duì)皮膚及黏膜組織的恢復(fù)力好,引用于化療、放療病人血球(紅血球、血色素及血小板)下降期間,病人多疲倦及虛弱減輕,吃一些花生(連仁花生皮)同煮(9克桂圓肉煮花生15克,煎煮)是傳統(tǒng)食療供應(yīng)之餐點(diǎn)之一,或供紅棗、糯米與桂圓肉(干)粥,可促病患軟弱無(wú)神的改善,當(dāng)平常食物吃,輔助病患改善身心不適,雞腿煮桂圓干也是輔助食物之一,是治療病人中替換食物項(xiàng)目之一。尤在血球生長(zhǎng)期,供應(yīng)均衡食物中加入桂圓(干品)是不錯(cuò)的,因身體需要的營(yíng)養(yǎng)份提供不錯(cuò),并有鋅與鎂的供給,對(duì)神經(jīng)末梢的麻痹感減輕或復(fù)原,鮮龍眼含維他命C是排行第一,除抗氧化功能強(qiáng)以外,同時(shí)增強(qiáng)免疫力,抵抗感染。
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