1 偏方治心臟病（《報(bào)刊文摘》1999.10.25）
我患心絞痛、動(dòng)脈硬化，治療效果欠佳，后經(jīng)人薦方，喝醋浸黑豆，竟發(fā)生奇效，把心臟病幾乎治好了。老友還告訴我，采集馬齒莧洗凈，放在鍋里炒熟，用蒜泥、小磨香油、辣椒拌一下，治療心臟病效果也不錯(cuò)。
2 按摩健腎（《報(bào)刊文摘》1999.8.12）
揉丹田國(guó)。丹田位于肚臍下一寸至二寸處，相當(dāng)于石門(mén)空位置。方法是將手搓熱后，用右手中間三指在該處旋轉(zhuǎn)按摩五十至六十次。能健腎固精，并改善胃腸功能。
3 治胃病單方（《報(bào)刊文摘》1999.9.2）
小茴香15克，豬心一個(gè)。豬心剖開(kāi)，把小茴香放入豬心內(nèi)，用麻繩或棉線(xiàn)捆緊放入碗內(nèi)，加水泡進(jìn)豬心，放入鍋中，蒸熟后就可以吃，不能放鹽。此方分一次或兩次吃完，湯也一起喝下，不可隔夜吃，小茴香可不吃。一位離休老同志，胃常脹痛，食欲不佳，我向他推薦此方，他連吃3次，如今己痊愈。
4 白果治尿頻（《報(bào)刊文摘》1999.9.20）
老伴有尿多毛病，盡管白天控制喝水量，晚上還要起來(lái)好幾次。有位老中醫(yī)開(kāi)了個(gè)驗(yàn)方：將白果去殼炒熟，每次吃10個(gè)，每日2次。結(jié)果，老伴吃了一個(gè)月病情好轉(zhuǎn)，3個(gè)月就痊愈了。
5 芝麻伴蜜糖治慢性胃炎（《報(bào)刊文摘》1999.9.23）
取芝麻適量，洗凈、炒熟，蜂蜜適量，煮沸后保存?zhèn)溆?。食用時(shí)，取芝麻兩湯匙（或以一次能吃完為度），拌勻后，細(xì)嚼慢咽，香甜可口中。一日數(shù)次。芝麻放得過(guò)久回潮，可放在鍋內(nèi)重炒一次。我用此法一年多，慢性胃炎逐漸好轉(zhuǎn)，腹脹、厭食等癥狀不知不覺(jué)都消失了。至今20年，從未復(fù)發(fā)。
6 慢性腎炎食療（《報(bào)刊文摘》1999.11.11）
砂仁鯽魚(yú)：大鯽魚(yú)一條，三四兩重者佳，去凈魚(yú)鰓、內(nèi)臟。將中藥砂仁10克許，打碎包之納入魚(yú)腹，用棉線(xiàn)捆住。只加少許鹽，用砂鍋文火清燉，3小時(shí)以上為宜。吃肉喝湯，魚(yú)骨炙焦研爛服。每周2-3次，每次一條。說(shuō)明：1、制作時(shí)不宜加花椒、辣椒、蔥、蒜、醋、味精等佐料。2、魚(yú)腹中的砂仁不必吃。
7 蠶豆治腎炎（《報(bào)刊文摘》2000.1.24）
我的戰(zhàn)友十年前得了慢性腎炎，痛苦不堪。后經(jīng)人傳方，用蠶豆治愈，現(xiàn)已康復(fù)。方法是：老蠶豆150克，紅糖100克，加清水2500毫升，濃煎成600毫升，每天早晨空腹喝100毫升，同時(shí)吃蠶豆，6天吃完。兩個(gè)月后，他的所有癥狀（水腫、高血壓、蛋白尿、高脂血癥）明顯改善，后又連吃幾次，痊愈，十年不復(fù)發(fā)。
8 喝老菱汁，治好了痔瘡（《報(bào)刊文摘》1999.12.27）
編輯同志：
我和女兒都患有痔瘡，看到貴刊十月份登的《喝老菱汁、吃老菱能治痔瘡》的文章后，就買(mǎi)了幾次菱回來(lái)。我女兒三天內(nèi)每日喝下一小碗菱汁，吃二十只菱，現(xiàn)在痔瘡好多了。我五天內(nèi)每日喝一小碗菱汁，吃二十只菱，痔瘡基本痊愈，肛部不痛不癢，大便通暢，不出血。
9 痔瘡單方（《報(bào)刊文摘》2000.1.17）
豬苦膽治痔瘡：新鮮豬苦膽一個(gè)，切開(kāi)小口放入25克黑豆，用線(xiàn)縫合，放入涼水中煮開(kāi)，半小時(shí)后取出備用。每天早晚各吃10~15粒黑豆，患者連吃2~3劑，可根治。
10 口腔潰瘍新驗(yàn)方（《廣州日?qǐng)?bào)》2000.1.20）
筆者曾患有口腔潰瘍之癥，多方求醫(yī)未愈，不料偶得一土方竟痊愈。土方如下：取適量綠豆放置陶罐內(nèi)，冷水浸泡二十?dāng)?shù)分鐘（不可久浸），然后放到火上煮沸，沸至四五分鐘（這時(shí)綠豆未熟且不宜久煮），取一雞蛋打入碗中調(diào)制成糊狀，舀綠豆水沖之。趁熱飲下雞蛋花。每日早晚各一次，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠且效果奇佳。筆者曾將此方介紹給數(shù)位友人，試之無(wú)一不愈。
11 胡椒粉治慢性鼻炎（《報(bào)刊文摘》2000.1.17）
多年來(lái)，我一直為慢性鼻炎所困擾，后來(lái)，在我所居住的樓下遷來(lái)了一家胡椒廠，整天鼻子里聞的都是刺鼻5的胡椒粉味。一個(gè)月后，我竟然發(fā)覺(jué)和的鼻子比過(guò)去爭(zhēng)氣多了。和我同樣遭遇的病友如法炮制地對(duì)著胡椒瓶聞，慢慢地也都有相應(yīng)的改變，到現(xiàn)在全部好了。
12 鯽魚(yú)甜杏仁湯治“慢支”（《報(bào)刊文摘》1999.12.20）
鯽魚(yú)1尾，甜杏仁9克，紅糖適量。鯽魚(yú)去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，與紅糖、甜杏仁加水共煮，魚(yú)熟后，飲湯食魚(yú)。用于治療慢性支氣管炎。
13 慢性支氣管炎的食療（《報(bào)刊文摘》2000.1.17）
糖拌海帶：將海帶浸濕后，切成小段，用開(kāi)水連續(xù)泡3次，每次約半小時(shí)，撈出海帶，拌適量白糖。每日早晚各吃1盤(pán)，連服7~10日，用于痰黃不易咯出者。
蘿卜冰糖蜂蜜湯：取白蘿卜250克，冰糖30克，蜂蜜適量，加水1大碗，煎成半碗，早晚分服，用于肺熱痰稠者。
14 桔皮茶葉蛋治好支氣管炎（《報(bào)刊文摘》2000.1.10）
我得了支氣管炎，多次住院也未治好。一位朋友教我兩個(gè)辦法：（1）用桔子皮煮水喝，喝3年，她喝好了；（2）取雞蛋2枚、茶葉30克、紅糖100克。將茶葉洗凈加水500毫升、煮沸，放入雞蛋、紅糖，邊煎邊敲碎雞蛋殼，使茶汁滲入蛋內(nèi)，煎到200毫升，即可去茶葉，喝湯吃蛋，此為一天量，7天為一療程。效果很好。
15 五味子腌蛋巧治支氣管哮喘（《報(bào)刊文摘》2000.02.10）
支氣管哮喘是老年人常見(jiàn)的反復(fù)發(fā)作性疾病，……
五味子25克，雞蛋7個(gè)。將五味子加1000克水煎濃取汁，待涼，將生雞蛋浸沒(méi)在藥汁中，7日后，每天取1個(gè)，入鍋蒸熟服食，連服7日有止喘療效，繼續(xù)服用1個(gè)月，對(duì)腎虛哮喘療效顯著。
16 葡萄干蜂蜜治老年性氣管炎（《報(bào)刊文摘》2000.1.31）
7斤葡萄干沖洗干凈，再用3斤蜂蜜攪拌，裝瓶?jī)?nèi)三四天左右可食用，飯前飯后均可，每日3次，每次三至四小匙，吃完就見(jiàn)效。
17 青南瓜是糖尿病患者的食療佳品（《報(bào)刊文摘》1999.11.22）
現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，南瓜中有一種叫南瓜素的物質(zhì)，它能起到降低血糖的作用，是糖尿病患者的食療佳品。但是，南瓜中含淀粉及氨基酸，宜少量多餐并應(yīng)扣除相當(dāng)熱量的主食。另外，因未成熟的青瓜中的淀粉含量比成熟南瓜中的淀汾含量低得多，故以選用青南瓜更好。
18 糖尿病（《中國(guó)藥用水果》、《中國(guó)藥用蔬菜》）
菠菜銀耳湯。用料：菠菜根100克，銀耳10克。
用法：水煎服，每日2次。
功效：滋陰補(bǔ)腎。
主治：腎陰虧損型。證見(jiàn)尿頻清長(zhǎng)，稍置后尿面有如浮脂，腰酸無(wú)力，口干，舌質(zhì)紅，苔少，脈沉細(xì)數(shù)。
19 老豆腐渣治糖尿病（《報(bào)刊文摘》2000.02.10）
取老豆腐渣適量，入鍋炒得焦黃為度，加入少許蔥花、味精、芝麻油，攪勻即可。每日2-3次，每次服食1小碗，連服半年一般即可痊愈。
20 酵母片—輔助治療糖尿病（《廣州日?qǐng)?bào)》2001.03.28）
近年研究表明，酵母片中所含的微量元素鉻是人體糖代謝中一種酶的重要組成成分，也是分解蛋質(zhì)酶的組成成分；另外，它還直接參與血糖水平的控制。鉻對(duì)人體胰島素有活化作用。鉻只能從食物中獲取，糖尿病患者由于控制飲食，所以單從食物中攝取難以得到充足的鉻。根據(jù)專(zhuān)家建議和臨床觀察，證明常服酵母片對(duì)糖尿病患者有很好的輔助治療作用，而且很安全，無(wú)不良反應(yīng)。具體用法是：每日服酵母片8片，分3次服。糖尿病患者不妨一試。
21 核桃冰糖水治“偏頭痛”（《報(bào)刊文摘》2000.1.10）
我患有“偏頭痛”，一本草藥書(shū)說(shuō)核桃冰糖水能治偏頭痛，我試了試，結(jié)果很見(jiàn)效。劑量：一次剝?nèi)膫€(gè)核桃仁與冰糖一起加水煮，冰糖化了即可食用。
22 按摩征服前列腺肥大（《廣州日?qǐng)?bào)》2001.03.28）
我在65歲時(shí)，就發(fā)覺(jué)小便有些費(fèi)勁，之后兩三年更加嚴(yán)重。到醫(yī)院檢查，診斷為前列腺肥大。據(jù)醫(yī)生說(shuō)：前列肥大，又稱(chēng)前列腺增生， 是一種老年常見(jiàn)病。考慮到自己年紀(jì)已高，就謝絕了手術(shù)，但吃了許多治前列腺肥大的藥品，毫無(wú)效應(yīng)。
有一天，偶然看到一本雜志載有《自我按摩治前列腺肥大》一文，我立即抄下，其主要手法是：
1、 斜擦小腹：兩手五指并擾，兩手小指抵于髂前上棘沿腹股溝向前下方斜擦36次，以小腹部有熱感為好。
2、 揉按氣海：氣海穴位于臍下1.5寸處，右手掌根放于氣海穴位，左手掌放于右手背上，順時(shí)針?lè)较蛉喟?/font>36次，然后左手的掌根放于氣海穴位上，右手掌放于左手背上，逆時(shí)針?lè)较蛉喟?/font>36次。
3、 擦腰骶：兩手五指并攏，兩手的掌根抵于肋弓下緣，斜向尾骨端，兩手掌自上而下，再自下而上，反復(fù)斜擦72次。
這套手法，每按摩一次，只需八九分鐘。我堅(jiān)持早上起床后，夜間睡覺(jué)前，各做按摩一次。過(guò)了半年，排尿已有些好轉(zhuǎn)，一年以后，尿流成線(xiàn)，沒(méi)有排不盡的感覺(jué)。
23 治前列腺炎單方（《報(bào)刊文摘》1999.10.25）
用胡桃殼（即干核桃硬殼）約500克，用鋁鍋加水以覆蓋為宜，燉沸后以文火保持水沸，計(jì)兩小時(shí)，加入4個(gè)雞蛋（不去殼）再燉兩小時(shí)，共計(jì)4小時(shí)，取出濾殼，每次服一個(gè)雞蛋、一大碗胡桃殼水（無(wú)毒副作用），一天3次，連服3劑，尿脹尿痛便有好轉(zhuǎn)，小便通暢，即痊愈。
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