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月經(jīng)病




概述
  月經(jīng)病是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量的異常,或伴隨月經(jīng)周期反復(fù)出現(xiàn)的癥狀為特征的疾病。
  臨床常見的有月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無定期、月經(jīng)過多、月經(jīng)過少、經(jīng)期延長、經(jīng)間期出血、閉經(jīng)、崩漏、痛經(jīng)、經(jīng)行乳房脹痛、經(jīng)行發(fā)熱、經(jīng)行頭痛、經(jīng)行身痛、經(jīng)行泄瀉、經(jīng)行吐衄、經(jīng)行口糜、經(jīng)行浮腫、絕經(jīng)前后諸證等。
  月經(jīng)病的病因病機(jī)主要是情志內(nèi)傷、外感六淫、或先天腎氣不足、多產(chǎn)房勞、勞倦過度,使臟氣受損,腎、肝、脾功能失常,氣血失調(diào),最終導(dǎo)致沖任二脈損傷,發(fā)為月經(jīng)病。
  月經(jīng)病的診斷要點(diǎn),月經(jīng)不調(diào)時(shí),主要根據(jù)月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量的異常作為診斷要點(diǎn)。〖例如〗而以伴隨月經(jīng)周期反復(fù)出現(xiàn)的癥狀為主癥者,又稱經(jīng)行前后諸證,診斷時(shí)以主癥定病名即可。如每逢經(jīng)期或經(jīng)前,發(fā)生頭痛、泄瀉、浮腫或乳脹等,均以主癥作診斷。
  月經(jīng)病的辨證,是根據(jù)月經(jīng)的期、量、色、質(zhì)及伴隨月經(jīng)出現(xiàn)的癥狀,結(jié)合形、氣、舌、脈來綜合分析。
  月經(jīng)病的治療原則是調(diào)經(jīng)治本。調(diào)經(jīng)治本的具體方法,有調(diào)理氣血補(bǔ)腎、扶脾疏肝等不同方法。但以上方法,又常以補(bǔ)腎扶脾為要。另外,調(diào)經(jīng)又當(dāng)分清先病后病,經(jīng)不調(diào)而后生諸病者,當(dāng)先調(diào)經(jīng);先他病而后致經(jīng)不調(diào)者,又當(dāng)先治他病。另外還需注意急則治其標(biāo),緩則治其本,以及顧及平時(shí)與經(jīng)期的不同生理特點(diǎn),全面考慮,靈活運(yùn)用。對(duì)于女性的不同年齡階段,又有不同的治法,故應(yīng)考慮年齡因素。
  月經(jīng)病的護(hù)理,要結(jié)合女性生理特點(diǎn),并遵照辨證論治的原則進(jìn)行。首先,注意仔細(xì)詢問患者的月經(jīng)史,包括初潮年齡,月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量、經(jīng)色、經(jīng)質(zhì),有無痛經(jīng)史,并作好記錄,并且注意詢問有無伴隨癥狀。更年期患者注意詢問絕經(jīng)年齡,有無更年期癥狀。若值經(jīng)期,則注意觀察經(jīng)血的量、色、質(zhì),有無氣味等,以掌握臨床資料。另外對(duì)月經(jīng)病的護(hù)理,要重視心理調(diào)護(hù),因?yàn)樵陆?jīng)是情志變化的晴雨表,情緒波動(dòng),精神刺激,過度緊張,過度驚嚇等,均可導(dǎo)致月經(jīng)病的發(fā)生。平時(shí)注意起居、飲食,防止因起居不慎而感受寒、濕、熱邪,影響沖任氣血的流通,而導(dǎo)致月經(jīng)病。臨床還要根據(jù)不同的辨證要點(diǎn),辨清寒、熱、虛、實(shí),以采取不同的護(hù)理措施。

月經(jīng)不調(diào)
  月經(jīng)不調(diào)是月經(jīng)病中最常見的疾病,主要是以月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量異常為主癥的病癥。以周期異常為主癥的有月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無定期。
  ◇ 月經(jīng)先期  ◇ 月經(jīng)后期  ◇ 月經(jīng)先后無定期  ◇ 辨證施護(hù)
  月經(jīng)先期
             
  【概 述】
  月經(jīng)周期提前1~2周者,稱為“月經(jīng)先期”,又稱“經(jīng)期超前”或“經(jīng)早”。如僅提前3~5天,屬正常周期。若偶然超前一次,亦不作月經(jīng)先期病論。
  本病是以周期提前為主癥,并且必須提前7天以上,臨床常伴有月經(jīng)量多。當(dāng)月經(jīng)提前和月經(jīng)量多同時(shí)出現(xiàn)時(shí),應(yīng)以周期定病名,只診斷為月經(jīng)先期。
  本病相當(dāng)于西醫(yī)的有排卵型功血中的黃體不健和盆腔炎癥所致的子宮出血。
  月經(jīng)先期伴月經(jīng)過多可進(jìn)一步發(fā)展為崩漏,故應(yīng)及時(shí)治療。

【病因病機(jī)】
  月經(jīng)先期的主要病機(jī)是沖任不固,經(jīng)血失于制約,導(dǎo)致月經(jīng)先期而至。引起沖任不固的常見原因有氣虛和血熱。
  1.氣虛
  臨床分為脾氣虛和腎氣虛。
  (1) 脾氣虛
  素體脾氣不足,或飲食不節(jié)、憂思勞倦過度→損傷脾氣→氣虛統(tǒng)攝無權(quán)→沖任不固→經(jīng)血失于制約→而致月經(jīng)先期而至。
  (2) 腎氣虛
  先天腎氣不足,或房勞多產(chǎn),久病傷腎→腎氣虛弱→封藏失職→以致沖任不固→不能制約經(jīng)血→月經(jīng)提前而至。
  2.血熱
  可分為陽盛血熱、肝郁化熱、陰虛血熱。
  (1) 陽盛血熱
  素體陽盛,或過食辛溫燥熱之品,或感受熱邪→熱伏沖任→沖任不固→迫血下行→導(dǎo)致月經(jīng)先期而至。
  (2) 肝郁化熱
  素性抑郁,或情志內(nèi)傷,抑郁不樂,肝氣郁結(jié)→郁久化熱,或郁怒傷肝→木火妄動(dòng)→熱傷沖任→迫血下行→以致月經(jīng)先期而至。
  (3) 陰虛血熱
  素體陰虛,或失血傷陰,久病陰虧,或產(chǎn)多乳眾→耗傷精血,或思慮過度→營陰暗耗→水虧火旺→ 

 【辨證論治】
  
1.氣虛證論治
          月經(jīng)先期中氣虛證的癥狀與治療對(duì)比表

證型主癥兼癥舌脈治法主方
脾氣虛月經(jīng)周期提前,或伴經(jīng)量增多,色淡,質(zhì)稀。神疲乏力,氣短懶言,小腹空墜,納少便溏。舌淡紅,苔薄白,脈緩弱。健脾益氣,固沖調(diào)經(jīng)。補(bǔ)中益氣湯
腎氣虛月經(jīng)提前,經(jīng)量少,色淡黯,質(zhì)稀。腰痠腿軟,頭暈耳鳴,小便頻數(shù),面色晦黯。苔薄白,脈沉細(xì)。補(bǔ)腎益氣,固沖調(diào)經(jīng)。固陰煎

  2.血熱證論治
          月經(jīng)先期血熱證的癥狀與治療對(duì)比表

證型主癥兼癥舌脈治法主方
陽盛血熱

月經(jīng)周期提前,經(jīng)量多,色紫紅,質(zhì)粘稠。心胸?zé)┰?,渴喜冷飲,小便短赤,大便燥結(jié),面色紅赤。舌紅,苔黃,脈滑數(shù)。清熱降火,涼血調(diào)經(jīng)。清經(jīng)散
肝郁化熱月經(jīng)周期提前,量多或少;色紫紅,有血塊。
經(jīng)前乳房脹痛,煩躁易怒,口苦咽干。舌紅,苔黃,脈弦數(shù)。清肝解郁,涼血調(diào)經(jīng)。丹梔逍遙散
陰虛血熱月經(jīng)提前,量少,色鮮紅,質(zhì)稠。顴赤唇紅,手足心熱。舌紅,少苔,脈細(xì)數(shù)。養(yǎng)陰清熱,涼血調(diào)經(jīng)。兩地湯
 

        月經(jīng)后期
  【概 述】
  月經(jīng)周期延后7天以上,甚至四五十日一至者,稱“月經(jīng)后期”,又稱“經(jīng)期錯(cuò)后”、“經(jīng)行后期”、“經(jīng)遲”。若僅延后3~5天,并無其他不適者,不屬月經(jīng)后期;若偶見一次后期,下次仍按期來潮者,也不為病。青春期月經(jīng)初潮后一年內(nèi)或更年期月經(jīng)時(shí)有延后,不伴其他證候者,也不屬病證。
  本病首見于《金匱要略》,謂“至期不來”?!兜は姆ā肥紝⒃陆?jīng)后期作為一個(gè)病證來研究,稱為“經(jīng)水過期”,并從不同的期、量、色、質(zhì)提出了辨證要點(diǎn)和治療方藥。
  本病是以月經(jīng)周期后延為主癥,常伴有經(jīng)量減少,經(jīng)期一般正常。若周期延后和月經(jīng)過少同時(shí)出現(xiàn)時(shí),以周期定病名,只診斷為月經(jīng)后期,但臨床應(yīng)及時(shí)治療,否則??砂l(fā)展為閉經(jīng)。
  本病相當(dāng)于西醫(yī)的月經(jīng)稀發(fā),常因甲狀腺功能低下,或有全身消耗性疾病,營養(yǎng)不良等,卵泡發(fā)育成熟時(shí)間延長,不能按時(shí)排卵?;蛞蛳虑鹉X-垂體-卵巢軸功能失調(diào),使排卵受到抑制所致。熱擾沖任→沖任不固→不能制約經(jīng)血→月經(jīng)提前。

 
【病因病機(jī)】
  導(dǎo)致月經(jīng)后期的基本病機(jī)是血海不能按時(shí)滿溢,而病因又有虛實(shí)之別。或因營血虧虛,或因陽氣虛衰,而致血源不足,血海不能按時(shí)滿溢;或因氣滯寒凝,沖任瘀阻,血海不能按時(shí)滿溢所致。
  1.血虛
  素體血虛;或久病體虛,營血不足;或產(chǎn)乳過眾;或長期慢性失血;或飲食勞倦,思慮傷脾,生化之源不足→以致沖任血虛→血海不足,血海不能按時(shí)滿溢→月經(jīng)后期。
  2.虛寒
  素體陽虛,或大病久病傷陽→臟腑失于溫養(yǎng)→影響氣血生化運(yùn)行→血海不能按時(shí)滿溢→月經(jīng)后期。
  3.血寒
  經(jīng)行產(chǎn)后,外感寒邪或過食寒涼→寒邪入侵沖任、胞宮→血為寒凝,運(yùn)行澀滯→血海不能按時(shí)滿溢→月經(jīng)后期。
  4.氣滯
  平素抑郁,氣滯不宣→血行不暢→阻滯沖任→血海不能按期滿溢→月經(jīng)后期。

 【辨證論治】
          月經(jīng)后期各證的癥狀與治療對(duì)比表

證型主癥兼癥舌脈治法主方
血虛月經(jīng)后期,量少,色淡。小腹空痛,面色蒼白或萎黃,頭暈心悸。舌淡,少苔,脈虛細(xì)。養(yǎng)血調(diào)經(jīng)人參養(yǎng)榮湯
虛寒月經(jīng)后延,量少,色淡,質(zhì)稀。小腹隱痛,喜溫喜按,小便清長,大便溏。舌淡,苔白,脈沉遲。溫陽祛寒調(diào)經(jīng)艾附暖宮丸
血寒月經(jīng)后期,量少,色黯紅,有血塊。小腹冷痛拒按,得熱痛減,畏寒肢冷。舌(-),苔白,脈沉緊。溫經(jīng)散寒調(diào)經(jīng)良方溫經(jīng)湯
氣滯經(jīng)期延后,量少,色黯紅,有血塊。胸脅、乳房、少腹脹痛。舌(-),脈弦。理氣調(diào)經(jīng)
烏藥湯
 

月經(jīng)先后無定期
  ·概述      ·病因病機(jī)      ·辨證論治
  【病因病機(jī)】
  本病的發(fā)病機(jī)理,在于氣血失調(diào)導(dǎo)致血海蓄溢失常。其病因多為肝郁或腎虛所致。
  1.肝郁
  情志抑郁或忿怒傷肝→肝氣逆亂,疏泄失司→血海蓄溢失常。疏泄過度→則月經(jīng)先期而至;疏泄不及則后期而來。
  2.腎虛
  素體腎氣不足,或久病失養(yǎng),房勞多產(chǎn),損傷腎氣,封藏失職,藏泄失司,氣血失調(diào),血海蓄溢失常

【病因病機(jī)】
  本病的發(fā)病機(jī)理,在于氣血失調(diào)導(dǎo)致血海蓄溢失常。其病因多為肝郁或腎虛所致。
  1.肝郁
  情志抑郁或忿怒傷肝→肝氣逆亂,疏泄失司→血海蓄溢失常。疏泄過度→則月經(jīng)先期而至;疏泄不及則后期而來。
  2.腎虛
  素體腎氣不足,或久病失養(yǎng),房勞多產(chǎn),損傷腎氣,封藏失職,藏泄失司,氣血失調(diào),血海蓄溢失常,以致月經(jīng)先后不定期。

【辨證論治】
          月經(jīng)先后不定期各證的癥狀與治療對(duì)比表

證型主癥兼癥舌脈治法主方
肝郁月經(jīng)周期先后不定,經(jīng)量或多或少,色紫紅,有血塊,經(jīng)行不暢。胸脅、乳房、少腹脹痛,煩躁易怒。苔薄白或薄黃,脈弦。疏肝解郁,理氣調(diào)經(jīng)。逍遙散
腎虛月經(jīng)先后無定期,量少,色淡黯,質(zhì)稀。腰骶酸痛,頭暈耳鳴。舌淡,少苔,脈沉弱。補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)。
固陰煎

辨證施護(hù)
  月經(jīng)不調(diào)為婦科常見病,是以月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量異常為主癥,如果不注意調(diào)治,??勺兩缆?、閉經(jīng)、不孕等病。其病因病機(jī)是因臟腑功能失常,氣血失調(diào),導(dǎo)致沖任損傷而致。在臨床調(diào)治過程中,還應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理,使患者早日康復(fù)。
  護(hù)理措施
  1.注意詢問患者月經(jīng)周期、經(jīng)期的時(shí)間,觀察出血的量、色、質(zhì),了解經(jīng)期的伴隨癥狀,以掌握辨證依據(jù)。
  2.加強(qiáng)精神護(hù)理,多做解釋工作,消除思想顧慮,保持心情舒暢,使患者配合治療。
  3.注意勞逸結(jié)合,經(jīng)期注意休息,不可過于勞累,以免耗傷氣血,加重病情。
  4.注意生活起居,寒溫適宜。平素陽盛之體,衣被不宜過暖;平素陽虛之體,不可復(fù)感寒邪,防止外邪入侵,傷及臟腑、氣血。
  5.保持外陰清潔,每日用溫開水清洗外陰,勤換月經(jīng)墊及內(nèi)褲。
  6.節(jié)制房事,采取適當(dāng)?shù)谋茉写胧悦夥縿?、多次墮胎流產(chǎn)損傷沖任肝腎。
  7.平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
  8.加強(qiáng)營養(yǎng),多食魚、肉、蛋、奶類食品,多食新鮮蔬菜。
  (1) 氣虛者可服參芪白蓮粥。人參6g,黃芪30g,大棗15枚,白蓮米60g,粳米60g。先將人參、黃芪加水1000ml,文火煮取200ml去渣,大棗去核,與蓮米、粳米共煮成粥。本方具有益氣攝血之功。
  (2)血熱者可以青蒿6g,丹皮6g,茶葉3g,冰糖15g泡茶飲,有清熱涼血調(diào)經(jīng)作用。
  (3) 陰虛血熱型用甲魚1只,瘦豬肉100g,生地30g共同放入砂鍋內(nèi)燉爛服食,具有養(yǎng)陰清熱調(diào)經(jīng)作用。

 

痛經(jīng)
  ◇ 概述  ◇ 病因病機(jī)  ◇ 辨證論治  ◇ 辨證施護(hù)
  【概 述】
  婦女每值經(jīng)期或經(jīng)期前后,出現(xiàn)小腹疼痛,或伴有其他不適,周期性反復(fù)發(fā)作,并影響工作與學(xué)習(xí)者,稱為痛經(jīng),又稱“經(jīng)行腹痛”。
  有關(guān)痛經(jīng)的記載,最早見于《金匱要略·婦人雜病脈證并治》:“帶下,經(jīng)水不利,少腹?jié)M痛,經(jīng)一月再見。”《諸病源候論》則首立“月水來腹痛候”?!毒霸廊珪D人規(guī)》:“經(jīng)行腹痛,證有虛實(shí)。實(shí)者,或因寒滯,或因血滯,或因氣滯,或因熱滯;虛者,有因血虛,有因氣虛。然實(shí)痛者,多痛于未行之前,經(jīng)通而痛自減;虛痛者,于經(jīng)行之后,血去而痛未止,或血去而痛益甚。大都可按可揉者為虛,拒按拒揉者為實(shí)。有滯無滯,于此可察。但實(shí)中有虛,虛中亦有實(shí),此當(dāng)于形氣稟質(zhì)兼而辨之,當(dāng)以察意,言不能悉也?!币陨险撌觯赋隽送唇?jīng)的病機(jī)應(yīng)以虛實(shí)而論,并論述了痛經(jīng)的辨證要點(diǎn),對(duì)后世臨床具有指導(dǎo)意義。
  痛經(jīng)是婦女常見病之一,分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)〖見表〗。其疼痛程度是以影響工作與學(xué)習(xí)者為度,如僅感小腹或腹部輕微脹痛不適,不作痛經(jīng)論。本節(jié)所討論的痛經(jīng)包括原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。

【病因病機(jī)】
  痛經(jīng)病機(jī)分虛實(shí)兩類,實(shí)者“不通則痛”,虛者“不榮則痛”。其病位在沖任、胞宮,變化在氣血,表現(xiàn)為痛證。其所以伴隨月經(jīng)周期發(fā)作,是與經(jīng)期經(jīng)血的流通變化有關(guān)。經(jīng)期經(jīng)血下瀉,因有各種致病因素導(dǎo)致沖任胞脈瘀阻,經(jīng)血流通不暢,以致不通則痛;或素有氣血、肝腎不足,經(jīng)期經(jīng)血下瀉之后,加重虛證,以致胞脈失養(yǎng),不榮則痛。
  導(dǎo)致痛經(jīng)的常見病因有氣滯血瘀、寒凝胞中、濕熱蘊(yùn)結(jié)、氣血虛弱、肝腎虧損。

  ·氣滯血瘀
  ·寒凝胞中
  ·濕熱蘊(yùn)結(jié)
  ·氣血虛弱
  ·肝腎虧損
【氣滯血瘀】
  平素抑郁,情志不暢,或恚怒傷肝,肝氣郁結(jié)→血海氣機(jī)不利→沖任胞脈瘀阻→經(jīng)血流通不暢而致經(jīng)行腹痛。

【辨證論治】
             痛經(jīng)各證的癥狀與治療對(duì)比表

證型
主癥
兼癥
舌脈
治法
主方
氣滯血瘀每于經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛,拒按,經(jīng)量少或經(jīng)行不暢,經(jīng)色紫黯有塊,血塊排出后痛減。 胸脅乳房脹痛,心煩。舌紫黯或有瘀點(diǎn),脈弦或弦滑。理氣化瘀止痛。 膈下逐瘀湯。
寒濕凝滯經(jīng)前或經(jīng)期小腹冷痛,得熱痛減,拒按,經(jīng)量少,經(jīng)色黯黑有塊。 或畏冷身痛 舌紫黯,苔白膩,脈沉緊。 溫經(jīng)散寒除濕,化瘀止痛。 少腹逐瘀湯加蒼術(shù)、茯苓。
陽虛內(nèi)寒經(jīng)期或經(jīng)后小腹冷痛,喜溫喜按,經(jīng)量少,色淡黯。腰痠腿軟,小便清長。 舌淡黯,苔白潤,脈沉。 溫經(jīng)暖宮止痛 溫經(jīng)湯。
濕熱蘊(yùn)結(jié)經(jīng)前小腹灼痛拒按,經(jīng)色黯紅,質(zhì)稠有塊。 平時(shí)少腹時(shí)痛,經(jīng)行加劇,伴腰骶脹痛,或伴低熱,平時(shí)白帶多,色黃質(zhì)稠。舌紅,苔黃膩,脈弦數(shù)或濡數(shù)。清熱除濕,化瘀止痛。 清熱調(diào)血湯加紅藤、 苡仁。
氣血虛弱經(jīng)期或經(jīng)后一二日小腹隱痛,或小腹及陰部空墜,喜按,月經(jīng)量少,色淡質(zhì)稀。 倦怠乏力,納少便溏。 舌淡,脈細(xì)弱。益氣補(bǔ)血止痛。圣愈湯去生地加白芍、香附、元胡。
肝腎虧損經(jīng)行后一二日內(nèi)小腹綿綿作痛,經(jīng)色黯淡,量少,質(zhì)稀。 腰部酸脹,或有潮熱。 舌淡紅,苔薄白,脈細(xì)弱。 調(diào)補(bǔ)肝腎止痛。調(diào)肝湯。

【辨證施護(hù)】
  痛經(jīng)是以經(jīng)行腹痛為主癥,周期性反復(fù)發(fā)作,分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。其中繼發(fā)性痛經(jīng)常呈漸進(jìn)性加重趨勢(shì),且持續(xù)時(shí)間長,疼痛程度較重。臨床應(yīng)通過各種輔助檢查手段進(jìn)行鑒別。本病為婦科常見病,其精神狀態(tài)、起居環(huán)境、衛(wèi)生習(xí)慣、心理社會(huì)因素、飲食嗜好等均為痛經(jīng)的誘發(fā)因素,故應(yīng)加強(qiáng)臨床護(hù)理。
  痛經(jīng)的病機(jī)分虛實(shí)兩類,實(shí)者沖任阻滯,不通則痛;虛者沖任胞脈失養(yǎng),不榮則痛。氣滯血瘀、寒凝胞宮、濕熱蘊(yùn)結(jié)導(dǎo)致沖任阻滯,經(jīng)血流通受阻,不通則痛;氣血虛弱、肝腎虧損則導(dǎo)致沖任胞脈失養(yǎng),不榮則痛。在臨床護(hù)理中,應(yīng)注意分辨寒熱虛實(shí),并采取不同的護(hù)理措施。
  1.注意詢問痛經(jīng)發(fā)生的時(shí)間、部位、性質(zhì)及程度,有無伴隨癥狀,以辨清寒熱虛實(shí)。痛在經(jīng)前經(jīng)期者多為實(shí)證;痛在經(jīng)后者多為虛證;絞痛、冷痛、脹痛、刺痛、灼痛者屬實(shí)證;隱痛、墜痛者屬虛證;疼痛劇烈、甚至昏厥者多為實(shí)證;綿綿作痛多為虛證;冷痛、絞痛屬寒;灼痛屬熱;痛在小腹或少腹,按之痛甚者為實(shí)證;痛在小腹,喜按者為虛證。通過問診及觀察,充分掌握辨證依據(jù),分別施護(hù)。
  2.注意觀察月經(jīng)量、色、質(zhì)的變化,如有較大血塊排出需保留,以供醫(yī)生查看。
  3.痛經(jīng)劇烈發(fā)作時(shí),注意觀察面色、出汗、脈搏、血壓等情況,以免發(fā)生昏厥。若面色

白,冷汗淋漓,脈象細(xì)伏,血壓下降者,應(yīng)立即采取平臥位,并注意保暖,同時(shí)報(bào)告醫(yī)生,采取緊急止痛措施??闪⒓唇o予針灸,一般取穴中極、氣海、三陰交、太沖、內(nèi)關(guān)、合谷等;畏寒肢冷者,針后加艾灸,或結(jié)合耳針療法,取穴子宮、神門、肝、腎。還可按摩或熱敷小腹部。也可口服元胡止痛片或應(yīng)用止痛劑,盡快止痛。
  4.行經(jīng)時(shí)注意生活起居,注意腹部、足部的保暖,禁止游泳、涉水,防止寒邪侵襲。
  5.經(jīng)前、經(jīng)期忌食生冷、酸醋等食物,以免收斂、凝滯氣血。
  6.加強(qiáng)情志誘導(dǎo),防止精神緊張,給予精神安慰,使之怡情悅志,以使氣血運(yùn)行通暢,減輕疼痛發(fā)作。
  7.保持外陰清潔,每日用溫開水清洗外陰,防止外邪入侵。
  8.經(jīng)期絕對(duì)禁止房事,禁止不必要的婦科檢查,防止精血互結(jié),或經(jīng)血逆流,或外邪入侵,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等繼發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生。
  9.掌握服藥時(shí)間,原發(fā)性痛經(jīng)患者可于經(jīng)前5~7天開始服藥;繼發(fā)性痛經(jīng)患者平時(shí)重視疾病的治療;所用中藥應(yīng)注意溫服或熱服。
  10.平時(shí)勞逸結(jié)合,生活規(guī)律,睡眠充足,經(jīng)期避免過勞及劇烈活動(dòng),使氣血充足,運(yùn)行通暢,防止痛經(jīng)發(fā)生。
  11.鼓勵(lì)患者積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)抗病能力。


閉經(jīng)
  ◇ 概述  ◇ 病因病機(jī)  ◇ 辨證論治  ◇ 辨證施護(hù)
  【概 述】
  女子年逾十八周歲月經(jīng)尚未初潮,或已行經(jīng)而又中斷達(dá)六個(gè)月以上者,稱為閉經(jīng),又稱“女子不月”、“月事不來”。前者稱為原發(fā)性閉經(jīng),后者稱為繼發(fā)性閉經(jīng)。
  臨床上,妊娠期、哺乳期暫時(shí)性的停經(jīng),絕經(jīng)期或少女初潮后一年內(nèi)有停經(jīng)現(xiàn)象等,均屬生理現(xiàn)象,不作為閉經(jīng)論。也有婦女因生活環(huán)境的突然改變,偶見一兩次月經(jīng)不潮,不伴其他不適,也可暫不作病論。如果因先天性生殖器官發(fā)育異常或后天器質(zhì)性損傷而閉經(jīng)者,藥物治療無效,不屬本節(jié)討論范圍。
  閉經(jīng)最早記載于《內(nèi)經(jīng)》,稱為“女子不月”、“月事不來”?!督饏T要略》提出:“婦人之病,因虛、積冷、結(jié)氣,為諸經(jīng)水?dāng)嘟^”。而《景岳全書·婦人規(guī)》提出“血枯”、“血隔”,將閉經(jīng)分虛實(shí)兩類,對(duì)后世有指導(dǎo)意義?!杜魄幸氛f:“肥白婦人,經(jīng)閉而不通者,必是濕痰與脂膜壅塞之故也。”說明肥胖之人閉經(jīng)是因痰濕阻滯所致。
  閉經(jīng),是婦科多種疾病和許多全身性疾病所導(dǎo)致的一個(gè)癥狀,其病因繁雜。臨證時(shí)要詳問病史,并做有關(guān)檢查,了解患者的發(fā)育、營養(yǎng)、第二性征、精神狀況等。首先應(yīng)排除生理性停經(jīng),尤其閉經(jīng)初起時(shí),易與妊娠相混淆,故當(dāng)仔細(xì)辨別。注意檢查有無生殖器官發(fā)育異常,注意檢查有無全身性疾病,以查明閉經(jīng)的原因。
  臨床上,子宮發(fā)育不良、卵巢功能衰退、多囊卵巢綜合征、宮腔操作導(dǎo)致內(nèi)膜損傷、服避孕藥致閉經(jīng)等,藥物治療可以奏效。而垂體腫瘤、卵巢腫瘤、先天性無子宮、無卵巢、無陰道或處女膜閉鎖等病變所致的閉經(jīng),藥物治療無效。故臨床一定要查明病因。

【病因病機(jī)】
  本病的病因病機(jī)分虛實(shí)兩端。虛者精血不足,血海空虛,無血可下;實(shí)者邪氣阻隔沖任,脈道不通,經(jīng)血不得下行。虛者多因肝腎不足,氣血虛弱;實(shí)者多因氣滯血瘀,痰濕阻滯所致閉經(jīng)。
  1.肝腎不足
  先天不足,腎氣未盛,天癸未實(shí)→沖任不充;或房勞多產(chǎn)、大病久病→損及肝腎;或產(chǎn)時(shí)大出血→精虧血少→沖任不充→血海空虛→無血可下→閉經(jīng)。
  2.氣血虛弱
  脾胃素弱,或飲食勞倦,或憂思過度→損傷脾胃→氣血化源不足;或大病久病,吐血、下血、墮胎、小產(chǎn)、哺乳過長→數(shù)傷于血→氣血不足→血??辗Α鸁o血可下。
  3.氣滯血瘀
  情志不暢→肝氣郁結(jié)→氣機(jī)不利→血滯不行→阻于沖任→經(jīng)血不得下行而致閉經(jīng)。
  4.寒凝血瘀
  經(jīng)產(chǎn)之時(shí),血室正開,過食生冷,或涉水感寒→寒邪客于沖任→血為寒凝→瘀阻沖任→經(jīng)血不得下行而致閉經(jīng)。
  5.痰濕阻滯
  素體肥胖之人→多痰多濕→痰濕壅經(jīng)隧;或脾腎不足→運(yùn)化失職→水濕痰聚→滯于沖任→胞脈閉塞→經(jīng)血不得下行。

【辨證論治】
            閉經(jīng)各證的癥狀與治療對(duì)比表

證型 主癥 兼癥 舌脈 治法 主方
肝腎不足月經(jīng)超齡未至,或初潮較遲,或由月經(jīng)后期量少漸至閉經(jīng)。 體質(zhì)虛弱,腰膝酸軟,頭暈耳鳴,五心煩熱。舌淡紅,少苔,脈細(xì)或沉弱。 補(bǔ)腎養(yǎng)肝調(diào)經(jīng)。 歸腎丸加雞血藤、首烏、阿膠。
氣血虛弱月經(jīng)錯(cuò)后量少,色淡質(zhì)稀,漸致閉經(jīng)。 面色蒼白或萎黃,倦怠乏力,納少便溏,心悸失眠,頭暈眼花。 舌淡,苔薄白,脈細(xì)弱。 補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。 十全大補(bǔ)湯。
氣滯血瘀月經(jīng)數(shù)月不行 。精神抑郁或煩躁易怒,胸脅、乳房脹痛或少腹脹痛拒按。 舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn),脈沉弦。 理氣活血,祛瘀通經(jīng)。血府逐瘀湯。
寒凝血瘀月經(jīng)停閉數(shù)月。 小腹冷痛拒按,得熱痛減,形寒肢冷,面色青白。舌紫黯,苔白,脈沉緊。溫經(jīng)散寒,活血調(diào)經(jīng)。 良方溫經(jīng)湯。
痰濕阻滯月經(jīng)后期漸至閉經(jīng)。 形體肥胖,胸脘滿悶,嘔惡痰多,倦怠乏力,帶下量多,色白質(zhì)粘。 舌淡胖,苔白膩,脈細(xì)滑。 燥濕化痰,理氣調(diào)經(jīng)。 蒼附導(dǎo)痰丸加當(dāng)歸、川芎。

 【辨證施護(hù)】
  本病是以閉經(jīng)為主癥,分為原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)二種。繼發(fā)性閉經(jīng)的發(fā)生,可突然閉經(jīng),也可由后期量少演變而來。其病因繁雜,病程長,檢查項(xiàng)目多,診治困難,為婦科的疑難病。閉經(jīng)患者常為病情所困擾,思想負(fù)擔(dān)重,故應(yīng)重視精神護(hù)理。
  閉經(jīng)病機(jī)有虛有實(shí),或因肝腎不足,氣血虛弱,沖任失養(yǎng),血海空虛而致;或因血瘀、痰濕,沖任阻滯,經(jīng)血不得下行引起。應(yīng)注意分辨虛實(shí),分別采取不同的護(hù)理措施。
  1.患者常因閉經(jīng)日久,久治療效不佳而苦惱,憂慮,心煩不安。因此,醫(yī)護(hù)人員應(yīng)耐心聽取患者的敘述,詳細(xì)了解病情,針對(duì)情況多做解釋工作,消除患者的思想負(fù)擔(dān),積極配合治療。
  2.避免一切精神刺激,保持心情舒暢,減少致病因素。
  3.合理用藥,在用激素治療時(shí),應(yīng)將藥物的作用、副反應(yīng)、劑量、具體服法等情況,詳細(xì)告之患者,避免發(fā)生錯(cuò)誤。
  4.平時(shí)注意生活起居,生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,寒溫適宜,經(jīng)期保暖,禁食生冷瓜果,防止傷氣耗血,或寒凝血瘀,減少發(fā)病的不利因素。
  5.平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高健康水平。
  6.加強(qiáng)營養(yǎng)。肝腎不足者宜多食甲魚、豬肝、豬腰等;氣血虛弱者多吃紅棗、桂圓、山藥等;肥胖之人飲食宜清淡,少食肥甘厚味;血瘀之人忌食生冷酸斂之品,并保持心情舒暢。

 




崩漏
  ◇ 概述  ◇ 病因病機(jī)  ◇ 辨證論治  ◇ 辨證施護(hù)
  【概 述】
  婦女不在行經(jīng)期間,陰道突然大量出血,或淋漓下血不斷者,稱為“崩漏”。前者稱為“崩中”,后者稱為“漏下”。若經(jīng)期達(dá)兩周以上者,也應(yīng)屬崩漏范疇,稱為“經(jīng)崩”或“經(jīng)漏”。
  臨床上,突然出血,來勢(shì)急,血量多者為崩;淋漓下血,來勢(shì)緩,血量少者為漏。早在《內(nèi)經(jīng)》便有“陰虛陽搏謂之崩”的記載,其說為后世醫(yī)家研究崩漏奠定了理論基礎(chǔ)。崩中與漏下,二者病機(jī)一致,并?;ハ噢D(zhuǎn)化,所以臨床上常崩漏并稱。如《濟(jì)生方》云:“崩漏之疾,本乎一證,輕者謂之漏下,甚者謂之崩中?!?br>  本病相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)無排卵型功能失調(diào)性子宮出血、生殖器炎癥和某些生殖器腫瘤引起的不規(guī)則陰道出血。

 
 【病因病機(jī)】
  本病的主要病機(jī)是沖任不固,不能制約經(jīng)血,《諸病源候論》指出“沖任之脈虛損,不能約制其經(jīng)血,故血非時(shí)而下”。引起沖任不固的常見原因有腎虛、脾虛、血熱和血瘀。
  1.腎虛
  先天腎氣不足,少女腎氣稚弱;或更年期腎氣漸衰;或后天損傷,大病久病,房勞多產(chǎn)等。若腎氣不足→腎陽虛損→封藏失職→沖任不固→不能制約經(jīng)血→經(jīng)血非時(shí)而下;或耗傷經(jīng)血→腎陰不足→陰虛內(nèi)熱→熱擾沖任→迫血妄行→經(jīng)血非時(shí)而下。
  2.脾虛
  飲食不節(jié),憂思勞倦過度→損傷脾氣→中氣下陷→統(tǒng)攝無權(quán)→沖任不固→經(jīng)血非時(shí)而下。
  3.血熱
  素體陽盛或感受熱邪,或肝郁化火,或過服辛溫助陽之品→火熱內(nèi)盛→熱傷沖任→迫血妄行→經(jīng)血非時(shí)而下。
  4.血瘀
  情志不遂,氣滯血瘀;或感受寒熱,寒凝血瘀,或熱灼血瘀,瘀阻沖任→血不循經(jīng)→非時(shí)妄行→崩漏。

【辨證論治】
  崩漏的治療,臨床應(yīng)根據(jù)病情的輕重緩急,采用“急則治其標(biāo),緩則治其本”的原則。明·方約之提出的塞流、澄源、復(fù)舊治崩大法,至今仍為臨床治崩所遵循。
  塞流即為止血之法。崩漏以出血為主癥,故止血是治療本病的當(dāng)務(wù)之急。具體運(yùn)用止血方法時(shí),需注意兩點(diǎn),一是崩與漏的不同點(diǎn),治崩宜固攝升提,不宜辛溫行血,防止失血過多,以致陰竭陽脫;治漏宜養(yǎng)血活血行氣,不可偏于固澀,以免血止留瘀。二是注意澄源的應(yīng)用,即止血也應(yīng)辨證,腎虛脾虛,應(yīng)補(bǔ)氣固澀,血熱宜清熱涼血止血,血瘀宜活血祛瘀止血。
  澄源即是求因治本。因崩漏是由多種原因引起,故應(yīng)辨證求因,審因論治,針對(duì)不同病因,采用補(bǔ)腎、健脾、清熱、理氣、化瘀等法。
  復(fù)舊即是調(diào)理善后。崩漏在血止之后,應(yīng)調(diào)補(bǔ)脾腎以善其后,但同時(shí)尚應(yīng)兼顧澄源。
  總之,塞流、澄源、復(fù)舊既有區(qū)別,又互相聯(lián)系,而澄源貫徹始終。
               崩漏各證的癥狀與治療對(duì)比表

證型 主癥 兼癥舌脈 治法 主方
腎陽虛經(jīng)血非時(shí)而下,量多或淋漓不盡,色淡質(zhì)稀。 腰痛如折,畏寒肢冷,小便清長,大便稀溏,面色晦黯。舌淡黯。 舌淡黯,苔薄白,脈沉弱。 溫腎助陽,固沖止血。大補(bǔ)元煎加艾炭、鹿角霜。
腎陰虛經(jīng)血非時(shí)而下,量或多或少,淋漓不盡,色鮮紅,質(zhì)稠。 頭暈耳鳴,腰膝痠軟,手足心熱,顴赤唇紅。 舌紅,少苔,脈細(xì)數(shù)。 滋腎益陰,固沖止血。 左歸丸去川牛膝加仙鶴草、炒地榆。
脾虛經(jīng)血非時(shí)而下,或量多如崩,或淋漓不斷,色淡質(zhì)稀。 神疲肢倦,氣短懶言,納呆食少,四肢不溫或面浮肢腫,面色萎黃。 舌淡胖,邊有齒痕,苔薄白,脈緩弱。健脾益氣,固沖止血。固沖湯。
血熱經(jīng)血非時(shí)而下,或量多如崩,或淋漓不斷,色深紅,質(zhì)稠粘。 心煩少寐,渴喜冷飲,頭暈面赤。 舌紅,苔黃,脈滑數(shù)。 清熱涼血,固沖止血。 清熱固經(jīng)湯。
血瘀經(jīng)血非時(shí)而下,量或多或少,淋漓不凈,色紫黯有塊。 小腹疼痛拒按 舌紫黯或有瘀斑瘀點(diǎn),脈澀。 活血祛瘀,固沖止血。逐瘀止崩湯。
 

 【辨證施護(hù)】
  本病是以陰道不規(guī)則出血為主癥,出血量或多或少,崩漏交替,纏綿難愈,常繼發(fā)貧血,甚者出現(xiàn)失血性休克,為婦科的疑難重癥,一般需住院治療,故需加強(qiáng)護(hù)理。
  本病病機(jī)是沖任不固,不能約制經(jīng)血。多因腎虛、脾虛、血熱、血瘀引起。在護(hù)理過程中,應(yīng)該注意分辨,并采取不同的護(hù)理措施。
  1.注意觀察出血的量、色、質(zhì),以掌握辨證依據(jù),準(zhǔn)確估算出血量,及時(shí)記錄,供醫(yī)生參考。
  2.注意觀察大出血患者的血壓、心率、面色、神志、汗出、舌脈等變化。若患者出現(xiàn)面色蒼白、神情煩躁或淡漠、汗出不止、肢冷、脈細(xì)數(shù)或芤大無力,血壓下降,為休克前期癥狀,屬陰血暴虛,氣隨血脫,陰陽離絕的脫證,可先灸百會(huì)、神闕、氣海等穴,以回陽救逆,并立即報(bào)告醫(yī)生,同時(shí)作好輸血輸液的一切搶救準(zhǔn)備工作。
  3.出血過多者,須絕對(duì)臥床,必要時(shí)采取頭低位。
  4. 嚴(yán)重貧血病人,常伴有心肌損害,容易暈厥跌倒,外出或進(jìn)廁所時(shí)需有人陪同,以防意外。大量快速輸血時(shí),可引起急性充血性心力衰竭,故輸血時(shí)須控制滴速。
  5.當(dāng)采取性激素治療時(shí),應(yīng)嚴(yán)格控制服藥時(shí)間,遵守用量,告誡患者按時(shí)服藥,不得任意修改用量,否則會(huì)造成反復(fù)出血。在性激素治療期間,可能會(huì)產(chǎn)生惡心,納差,或毛發(fā)增多,聲音嘶啞,或痤瘡等副作用,但一般不明顯,并且停藥后自行消退,可向患者解釋,不必顧慮。
  6.崩漏患者月經(jīng)期長,出血多,繼發(fā)貧血,故抵抗力低下,容易感染,應(yīng)加強(qiáng)外陰護(hù)理,每日清洗外陰,勤換月經(jīng)墊及內(nèi)褲。
  7.加強(qiáng)情志護(hù)理,安慰患者,解釋病情,清除恐懼和緊張心理,使之配合治療。
  8.注意生活起居,寒溫適宜。腎陰虛者,衣被不宜過暖,腎陽虛及脾虛患者,應(yīng)注意保暖,不可復(fù)感寒邪;血熱者,不可過暖,并且所服藥液可偏涼服下。
  9.加強(qiáng)營養(yǎng),多食魚類、肉類、禽蛋類及牛奶、新鮮蔬菜等食物。
  (1) 腎陰虛患者宜食甲魚、紫菜、黑木耳等清養(yǎng)之品,并以藕汁、梨汁為飲料,忌蔥、姜、辣椒等辛辣動(dòng)火之品。如冰糖黃精湯,以黃精30g冷水泡發(fā),加冰糖50g,用小火煎煮一小時(shí),吃黃精喝湯,每日2次。
  (2) 腎陽虛患者可多食羊肉、韭菜等。如歸地?zé)蛉猓匝蛉?00g洗凈,切塊,放砂鍋中加當(dāng)歸、生地各15g,干姜10g,醬油、食鹽、糖、黃酒適量,清水小火紅燒,熟爛即可食用。
  (3) 脾虛患者可常食桂圓、紅棗、山藥等,冬天可吃生姜羊肉湯,以溫運(yùn)脾陽。
  (4) 血熱患者飲食以清淡為主,忌食辛辣刺激之品。
  (5) 血瘀患者忌食生冷、酸澀性食物。

 

絕經(jīng)前后諸證
  ◇ 概述  ◇ 病因病機(jī)  ◇ 辨證論治  ◇ 辨證施護(hù)
  【概 述】
  婦女在絕經(jīng)前后,出現(xiàn)烘熱汗出,煩躁易怒,頭暈耳鳴,心悸失眠,腰背酸痛,納呆食少,浮腫便溏,或伴有月經(jīng)紊亂等與絕經(jīng)有關(guān)的癥狀,稱“絕經(jīng)前后諸證”,又稱“經(jīng)斷前后諸證”。這些癥狀常參差出現(xiàn),發(fā)作次數(shù)和時(shí)間無規(guī)律性,病程長短不一,短者數(shù)日,長者可遷延數(shù)年以至十幾年不等。
  古代無此病名,于1964年修訂的全國高等院校中醫(yī)藥教材始錄入。但古籍中有關(guān)本病的病因病機(jī)、臨床表現(xiàn)及治療,均有論述,分別見于“年老血崩”、“臟躁”、“百合病”等病證中,如《全匱要略·婦人雜病脈證并治》指出:“婦人臟躁,喜悲傷欲哭,象如神靈所作,數(shù)欠伸……”,《金匱要略·百合狐

陰陽毒病脈證治》曰:“百合病,百脈一宗,悉致其病也。意欲食,復(fù)不能食,常默然,欲臥不能臥,欲行不能行……,如有神靈者,身形如和,其脈微數(shù)……?!?br>  本病相應(yīng)于西醫(yī)學(xué)更年期綜合征(包括圍絕經(jīng)期、絕經(jīng)期、絕經(jīng)后期所出現(xiàn)的各種癥狀)。

 

【病因病機(jī)】
  本病發(fā)病機(jī)理以腎陰陽平衡失調(diào)為主,并累及心、肝、脾臟。常見分型有腎陰虛和腎陽虛。
  1.腎陰虛
  素體陰虛或多產(chǎn)房勞,或大病久病→腎陰虧虛→腎陰不足→腎水不能上濟(jì)心火→心腎不交;腎陰虧虛→不能涵養(yǎng)肝木→肝腎陰虧→肝陽上亢。
  2.腎陽虛
  素體陽虛或過服寒涼之品→腎陽虧虛→命門火衰→不能溫煦脾陽→脾腎陽虛之候。

 

【辨證論治】
           絕經(jīng)前后諸證各證的癥狀與治療對(duì)比表

證型 主癥 兼癥 舌脈 治法主方
腎陰虛經(jīng)斷前后,烘熱汗出,心煩易怒,頭暈耳鳴,腰膝痠軟或月經(jīng)周期紊亂,量多或少,色鮮紅。
失眠多夢(mèng),皮膚瘙癢、干燥。舌紅,少苔,脈細(xì)數(shù)。滋腎養(yǎng)陰,佐以潛陽。 左歸飲加制首烏、龜板、生龍牡。
腎陽虛經(jīng)斷前后,腰痛如折,腹冷陰墜,形寒肢冷,月經(jīng)紊亂,量多或少,色淡黯質(zhì)稀。 小便頻數(shù),大便溏薄,帶下量多,質(zhì)稀清冷,精神萎靡,面色晦黯。 舌淡,苔白,脈沉細(xì)遲。溫腎扶陽。右歸丸加黨參、補(bǔ)骨脂。

  【辨證施護(hù)】
  本病相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)的更年期綜合征,其癥狀繁雜,常參差出現(xiàn)。臨床癥狀除與更年期婦女卵巢功能衰退,雌激素水平低下,垂體功能亢進(jìn),出現(xiàn)植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂外,尚與心理因素和社會(huì)因素有關(guān)。如性格內(nèi)向、拘謹(jǐn)、孤僻者常多發(fā)?。挥H子關(guān)系緊張、夫妻不和等也可引起發(fā)病。所以在護(hù)理過程中,重視心理調(diào)護(hù),常常比藥物治療更重要。
  本病病機(jī)是腎陰陽平衡失調(diào),并影響心、肝、脾,腎陰虛,可致心腎不交,陰虛陽亢;腎陽虛,可出現(xiàn)脾腎陽虛證。在臨床護(hù)理中,總以陰陽為綱,采取不同的護(hù)理措施。
  1.注意觀察情緒、精神狀態(tài)、潮熱汗出等情況,作好記錄。若發(fā)現(xiàn)患者出現(xiàn)情緒暴躁、抑郁、哭泣、甚至欲自尋短見等異常情況,及時(shí)報(bào)告醫(yī)生,并加強(qiáng)監(jiān)護(hù)。
  2.加強(qiáng)精神護(hù)理,通過與患者個(gè)別交談的機(jī)會(huì),建立相互信賴的護(hù)患關(guān)系,使其能在醫(yī)務(wù)人員面前充分宣泄自己的情緒,然后給以針對(duì)性的指導(dǎo)和健康教育,使之了解更年期是一個(gè)正常的生理階段,經(jīng)過一段時(shí)間,通過神經(jīng)內(nèi)分泌和自我調(diào)節(jié)達(dá)到新的平衡時(shí),癥狀會(huì)逐漸消失,解除患者不必要的顧慮。
  3.指導(dǎo)患者科學(xué)安排時(shí)間,使患者參加力所能及的體力勞動(dòng)和腦力勞動(dòng),保持良好的生活習(xí)慣,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,均有助于分散注意力,緩解不適。
  4.指導(dǎo)患者家屬學(xué)習(xí)有關(guān)的更年期知識(shí),理解女性更年期癥狀給患者帶來的不適,主動(dòng)
分擔(dān)日常家務(wù),諒解患者出現(xiàn)急躁、焦慮、憂郁、發(fā)怒等消極情緒,避免發(fā)生沖突,并提供
精神支持,協(xié)助患者度過困難時(shí)期。
  5.指導(dǎo)正確用藥,當(dāng)用激素替代療法時(shí),一定要按時(shí)服藥。并督促患者接受定期隨訪,使激素治療的副作用降到最小。
  6.做好衛(wèi)生宣教及出院指導(dǎo),鼓勵(lì)患者積極參加社交公益活動(dòng),培養(yǎng)多種情趣,增強(qiáng)自信心;增加戶外活動(dòng),多曬太陽,可練太極拳,學(xué)習(xí)老年健美操等,以增強(qiáng)體質(zhì)??傊?,保持良好心態(tài),保持良好體質(zhì),順利度過更年期。
  7.加強(qiáng)營養(yǎng),飲食宜高蛋白、高維生素、低脂肪,并多吃含鈣豐富的食物,必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑。
  腎陰虛者平時(shí)多食甲魚、紫菜、黑木耳等,忌食蔥、姜、椒等辛辣動(dòng)火之品;腎陽虛者多食羊肉、韭菜、桂圓、山藥等,忌食生冷之品。

 

1.《景岳全書·婦人規(guī)》說:“所謂經(jīng)早者,當(dāng)以每月大概論……,勿以素多不調(diào),而偶見先期為早?!?br>  2.《丹溪心法》指出“經(jīng)水無定”之說?!毒霸廊珪D人規(guī)》稱之為“經(jīng)亂”,較詳盡地論述了病因、病機(jī)、治法、方藥、預(yù)后及調(diào)養(yǎng)方法。

 

 


 

 
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