養(yǎng)生導讀：相信很多人在吃美味的葡萄時，都會把籽吐了，其實吃葡萄最好不要吐葡萄籽，因為葡萄籽的功效多，是美容養(yǎng)生的好東西！葡萄籽能保護心臟，增強免疫力，更是女性美容上品。大家在吃葡萄的時候，葡萄籽也不要扔掉哦！

　　現(xiàn)代營養(yǎng)學發(fā)覺，葡萄籽才是真正的好東西。葡萄籽中大量含有一種原花青素的物質，又稱OPC。葡萄籽的花色素原體是一種生物類黃銅素，有抗氧化及消除自由基的功能，而自由基是令人體衰老及引發(fā)多種疾病的根本原因。根據美國的科研文獻報道，OPC的抗氧化能力是維生素C的20倍，維生素E的50倍，能消減自由基，保護血管，尤其是皮膚毛細血管，有消炎退腫，抗過敏作用，是一種完全無刺激性的特殊元素，對皮膚無任何副作用。

　　葡萄籽的功效與作用

　　專家們更發(fā)現(xiàn)葡萄籽有利于蛋白質的形成，能保護皮膚的彈性與光澤，除了能改善多種過敏癥及口腔潰瘍，還能減少黑色素沉著，特別是能防止及改善紫外線引起的皮膚色素沉著，增強皮膚彈性，減少皺紋。從此葡萄籽成為皮膚的維生素，所以被譽為皮膚最佳化妝品。

　　1、清除自由基、抗衰老、增強免疫力：清除自由基，阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織，防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。

　　2、保護皮膚、美容養(yǎng)顏：有“皮膚維他命”和“口服化妝品”的美譽，保護膠原蛋白，改善皮膚彈性與光澤，美白、保濕、祛斑；減少皺紋、保持皮膚的柔潤光滑；清除痤瘡、愈合疤痕。增強皮膚抵抗力、免疫力，防治皮膚過敏及各類皮膚??；增強皮膚抗輻射能力，阻止紫外線侵害；

　　3、抗過敏：深入細胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放，提高細胞對過敏源的耐受性；清除致敏自由基，抗炎、抗過敏；穩(wěn)定皮膚血管組織，緩解蕁麻疹、干革熱、過敏性鼻炎等各種過敏癥狀；有效調節(jié)機體免疫力，徹底改善過敏體質。

　　4、保護血管：保護心腦血管，降低膽固醇，防止動脈硬化，預防腦溢血、中風、偏癱等；維持毛細血管適度的滲透性，增加血管強度，減低毛細血管易脆性；降血脂、降血壓，抑制血栓的形成，減少脂肪肝的發(fā)生；預防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲；減輕水腫及腿部腫脹，減輕淤傷、運動受傷；改善靜脈曲張、靜脈機能不全、靜脈炎，防治毛細血管出血。

　　5、抗輻射：有效預防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷，抑制自由基引發(fā)的脂質過氧化；減少電腦、手機、電視等輻射對皮膚、內臟器官造成的傷害。

　　葡萄籽

　　6、保護消化系統(tǒng)：保護胃粘膜，防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。

　　7、保護眼睛：保護眼睛免受輻射損傷，防治紅血絲；增強夜視力、減少視網膜癥等。阻止自由基對晶狀體蛋白的氧化，預防白內障、視網膜炎。

　　8、預防癡呆：穩(wěn)定血腦屏障，使有害物質和毒性物無法進入大腦從而起到對大腦的保護作用。具有預防早老性癡呆作用。