在你大魚大肉吃膩的時(shí)候,來一道醋溜白菜幫,可以幫你解去油膩,味道酸甜濃郁,開胃爽口。
多吃白菜還可以護(hù)膚養(yǎng)顏。當(dāng)秋冬季節(jié)空氣特別干燥,寒風(fēng)對(duì)人的皮膚傷害極大,這時(shí)人的皮膚會(huì)顯得干燥。白菜中含有豐富的維生素C和維生素E,而這兩種元素對(duì)于我們得皮膚都起著重要的作用,所以多吃白菜,可以起到很好的護(hù)膚和養(yǎng)顏效果。
材料:
大白菜幫300克
醋30克 醬油10克 鹽3克 糖10克 香油少許 干辣椒,蔥,蒜,淀粉適量
過程:
1,準(zhǔn)備好材料,干辣椒切圈,蔥蒜切末。
2,白菜幫切成兩片,斜刀片成塊備用。
3,鍋倒適量油燒七成熱下干辣椒炸至棕紅色。
4,接著放蔥末爆香。
5,放入白菜,然后倒入15克的醋,大火炒至出醋香氣。
6,放入醬油、鹽、白糖炒一分鐘,再接著放15克醋炒幾下。
7,然后放蒜末勾芡,點(diǎn)香油出鍋即成。
1,切白菜幫一定要斜刀切,這樣口感會(huì)更脆爽。
2,如果不喜歡太酸,可以減少醋的量,20克即可,白菜放下去立刻倒一半的醋,這樣基礎(chǔ)的醋香氣就有了。最后再放醋可以起到補(bǔ)充烹調(diào)過程中流失的醋香氣和酸香的口感。
3,最重要的就是全程大火。
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