李惠平：北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院乳腺腫瘤內(nèi)科主任醫(yī)師。
研究發(fā)現(xiàn)乳腺癌的發(fā)病率逐年增高，每年增長(zhǎng)3%，是女性發(fā)病率最高的癌癥。乳腺癌高發(fā)年齡段在45-55歲，47歲左右是最高發(fā)的。
自我的檢查乳房也是可以早期發(fā)現(xiàn)自己乳腺的問(wèn)題?？慈榉坑袩o(wú)凹陷、乳頭回縮、皮膚紅腫、乳房大小差距明顯、橘皮征。
自查乳房的方法：用手指的指肚順時(shí)針畫(huà)圈按揉。惡性乳腺腫物的表現(xiàn)：有硬度、邊緣不光滑、位置固定。
乳頭有暗紅色溢液也應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。如果在哺乳期或者孩子兩三歲以后還能擠出清亮的液體是正常的不必驚慌。
B超和X線的檢查才是發(fā)現(xiàn)乳腺腫瘤的金標(biāo)準(zhǔn)。
不同人群做乳腺B超檢查的頻率：普通人群在40歲以下的女性2-3年一次；普通人群在40歲以上的女性每年一次；有家族遺傳病史的人群應(yīng)該每年一次。月經(jīng)結(jié)束7天以后適合做乳腺檢查。
內(nèi)衣過(guò)緊會(huì)導(dǎo)致乳房擠壓嚴(yán)重，從而導(dǎo)致一系列的乳房疾病。買內(nèi)衣前需知道自己的上胸圍和下胸圍。
圖：內(nèi)衣尺碼對(duì)照表
20170420健康之路視頻和筆記:李惠平,乳腺癌,乳房自檢,義乳
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