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家常4種素菜,《干煸豆角》《干煸有機(jī)花菜》《干煸包菜》《干煸雞腿菇》怎么烹飪的?

我是標(biāo)準(zhǔn)“吃貨”,看到美食走不動路的那種。4款素菜美食還是干煸的,那就一個香,這就是美食的魅力。

推薦的是家常做法經(jīng)典之作哦!看的口水都流下來了,好餓......

雖然是素菜,堪比大魚大肉,酒店飯店各大硬菜!


4種干煸素菜做法如下:(如果喜歡的朋友幫忙點(diǎn)個贊,關(guān)注我們,美食教學(xué)視頻已上線)


干煸豆角

【主料】新鮮豆角(或者豇豆)300克、豬肉餡50克

【輔料】植物油、料酒、生抽、老抽各適量,干辣椒8個,花椒適量、5瓣

【做法步驟】

1. 豆角掰成4-5厘米長的段(豇豆也可以),洗凈,瀝干水份。放入微波爐中微波2分鐘,可以使豆角在炸的過程中更容易起皺

2.干辣椒去籽剪成段,麻椒適量,蒜切末備用。

3.鍋中倒入適量的油(平時炒菜的油量即可),油熱后將豆角放入鍋中,中火開始煸炒。煸炒至豆角表面起皺收縮,呈微黃色時即可撈出。煸好的豆角迅速浸入到冰水中,這樣使豆角保持翠綠也可以去除多余的油。

4.將肉餡放入鍋中,煸炒至肉餡變白。

5.將蒜末和干辣椒放入鍋中,煸炒至干辣椒變紅亮出香味。

6. 往鍋中倒入少許老抽,將豆角放入鍋中煸炒勻均,撒少許鹽提味,翻炒出鍋即可。

干煸有機(jī)菜花

【主料】有機(jī)菜花300克、精品五花肉100克

【輔料】(植物油)花生油3匙、五香粉、料酒、味精、醬油、蔥、姜、鹽各適量

【做法步驟】

1.食材:有機(jī)菜花,五花肉,蔥,姜。

2.菜花掰開,清洗干凈。

3.五花肉切片,蔥,姜切絲。

4.炒鍋中放入油,燒熱放入蔥姜絲熗鍋出味。

5.放入五花肉煸炒出油。

6.放入生抽,五香粉,料酒,味極鮮醬油中小火炒出香味。

7.放入菜花煸炒均勻。

8.煸炒的過程中,菜花如果水分收干,就沿著鍋邊淋入2湯匙清水。

9.炒制菜花入味段生就可以出鍋了。

干煸雞腿菇

【主料】雞腿菇400克紅椒、青椒各1個

【輔料】蒜瓣5個、干辣椒/6個、豆豉20g、小米椒4個、料酒10ml、生抽10ml、蔥、白糖、雞精、油、鹽各少許

【做法步驟】

1.準(zhǔn)備好所有的食材。

2.雞腿菇,青紅椒切條,蔥姜蒜切碎,干辣椒小米椒切碎。

3.炒鍋倒油爆香蔥姜蒜小米椒,加豆豉炒出香味。

4.然后放入雞腿菇繼續(xù)翻炒。

5.加入生抽,料酒,糖翻炒至雞腿菇變軟水分干。

6.加入青紅椒和適量鹽繼續(xù)翻炒。

7.翻炒均勻出香味關(guān)火。

干煸包菜

【主料】包菜200克、小米椒10個

【輔料】玉米油50g、鹽、雞粉、生抽各少許

【做法步驟】

步驟

1.包菜切塊,洗干凈備用

2.小米椒切成絲

3.鍋中加入玉米油,油燒開放小米椒爆香

4.放入切好的包菜

5.翻炒一會加入鹽,五香粉,姜粉,生抽

6.最后加雞粉,翻炒幾下就可以出鍋了。

7.喜歡的也動手試試吧

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