控制血糖是治療胃輕癱的基礎(chǔ)，此外合理的膳食管理也至關(guān)重要。
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進餐時間的調(diào)整
進餐時間需規(guī)律。固定每天進餐的時間，這樣降糖藥及胰島素也能更好地與血糖變化相適應(yīng)，起到較好的控糖效果。同時根據(jù)人體每日所需熱量標準規(guī)律進餐（在后臺回復“每日熱量”獲取），注意細嚼慢咽，充分咀嚼，以減少胃部負擔。
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食物成分的調(diào)整
盡量避免難以消化的食物，如油膩煎炸食品、高纖維食物。芹菜、馬鈴薯等富含纖維素的蔬菜，雖然可以降低餐后血糖，但不容易消化，還可能引起胃腸道反應(yīng)，不宜多吃。
北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任于康教授指出：膳食纖維雖好，但針對不同人群，攝入量也有區(qū)別：一般健康人群30克左右；胃腸功能已經(jīng)減弱的老人或者病程較長的糖尿病人18克左右；如果是已經(jīng)出現(xiàn)過腸梗阻、胃輕癱或者胃部做過手術(shù)的人群，應(yīng)該減到12克以下，5-8克即可。部分人群還可能需要在醫(yī)生指導下進食完全不含膳食纖維的食物。
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進餐次數(shù)的調(diào)整
少食多餐。增加每日進餐次數(shù)和減少每餐的食量，利于緩解腹脹，胃也可以排空得更快。建議可將每日早、中、晚3餐調(diào)整為5-7餐。
同時，少食多餐可以讓血糖在兩餐之間有一個緩沖，避免藥物作用高峰期，以及餐前低血糖的情況，讓血糖更平穩(wěn)。
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避免躺臥進食，適當運動
躺臥進食或進食后躺臥，會推遲胃排空，也增加胃食管反流風險。建議飯后休息片刻，然后選擇強度適宜的有氧運動，促進胃腸蠕動，利于胃排空。
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兩餐之間補充液體
建議在兩餐之間補充液體，而不是在進餐期間飲用。
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補充營養(yǎng)
營養(yǎng)不良是胃輕癱可能面臨的一大問題，建議糖友增加營養(yǎng)攝入，必要時適當補充多種維生素。
健康說
在國外的資料中發(fā)現(xiàn)，40%的糖尿病病人有胃腸道的自主神經(jīng)病變，它會影響藥物和食物的吸收，反過來又對糖尿病產(chǎn)生更大的影響。因此，糖友如果出現(xiàn)胃部不舒服的癥狀，就可以做一次胃排空時間顯像檢查，排除并發(fā)癥。
