手動(dòng)翻譯，比較粗糙，請(qǐng)見諒(不會(huì)做字幕，求指教!!!)
如何識(shí)別乳癌癥狀
在女性的一生中，乳房會(huì)發(fā)生許多，但是其中大部分變化都無需擔(dān)憂。重要的是，將你注意到的任何變化 ，告知醫(yī)生并檢查，以防萬一。下面要說的是需要注意的乳癌潛在癥狀以及如何識(shí)別這些癥狀。
首先你可能需要:
a. 每月做一次乳房自檢
b. 注意乳房變化
c. 體檢
d. 從40歲開始，每年進(jìn)行一次乳房X線檢查
(注:該視頻中建議不可代替實(shí)際醫(yī)囑，有問題請(qǐng)隨時(shí)咨詢醫(yī)生。)
第一步:當(dāng)乳房發(fā)育完全，就開始進(jìn)行每月一次的乳房自檢。
定期進(jìn)行自我檢查很重要，只有了解自己乳房平常的狀態(tài)和感受，當(dāng)它發(fā)生變化時(shí)，你才能察覺到。
在月經(jīng)結(jié)束后的幾天對(duì)乳房進(jìn)行檢查，因?yàn)檫@期間的乳房可能會(huì)變得腫脹而且柔軟。如果已經(jīng)絕經(jīng)，那么就選取一個(gè)月中容易記住的日子(如月初或者月末)
記住，由良性乳房纖維囊腫，性行為和瘢痕組織和其它原因引起的腫脹并不稀奇，而且這些都跟乳癌無關(guān)。
第二步:清楚需要感受的對(duì)象。
腫塊摸起來的感覺跟正常的乳房團(tuán)塊結(jié)構(gòu)不一樣，硬硬的像小石頭一樣。檢查過程中如果有新的或者異常的發(fā)現(xiàn)，即便近期做過乳房X線檢查，也一定要讓醫(yī)生檢查一下。還要檢查腋下是否出現(xiàn)腫塊。癌癥性腫塊通常很硬、不痛而且不可移動(dòng)的。
第三步:觀察肉眼可見的變化，如胸部皮膚出現(xiàn)橘皮、起皺、增厚、發(fā)紅、出現(xiàn)鱗片狀、凹陷。這些都是乳癌的潛在癥狀，應(yīng)當(dāng)及時(shí)評(píng)估排查。
第四步:可能預(yù)示乳癌的乳頭變化，如疼痛、發(fā)紅、出現(xiàn)鱗片狀、瘙癢、皮膚增厚、乳頭內(nèi)陷、溢液(除乳汁外)。
第五步:如果乳房局部或整體出現(xiàn)腫脹，或者出現(xiàn)胸痛，請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。這些腫脹、疼痛和酸痛通常都沒有引起關(guān)注和重視。這些癥狀有可能是一種罕見嚴(yán)重疾病的征兆，也就是通常所說的炎性乳腺癌。
第六步:讓醫(yī)生進(jìn)行乳房檢查，并堅(jiān)持每年檢查一次。從40歲開始，每年接受一次乳房X線檢查。
如果家族有乳癌病史，要告知醫(yī)生，醫(yī)生將建議你提早開始每年接受一次乳房X線檢查。
了解乳癌癥狀并學(xué)會(huì)如何識(shí)別這些癥狀，并總結(jié)如何及早發(fā)現(xiàn)是保護(hù)自身乳房健康的最佳方法。
你知道嗎?
Breastcancer.org.的一項(xiàng)調(diào)查表明，在超過2200位女性中，37%都是通過乳房自檢發(fā)現(xiàn)乳癌的。
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