前庭系統(tǒng)—對于有了解過小馬快跑課程的家長我想不會很陌生的,所謂前庭系統(tǒng),是接受身體部位特別是頭部的晃動和變化,而接收器在內(nèi)耳,左右各一個,它們負責(zé)掌管身體的平衡,這個刺激主要來源于重力,還有頭部位置的變化,包括一些身體的移動。另外,孩子的前庭系統(tǒng)也是“聰明”的啟動開關(guān),家長想讓孩子更加的聰明,可以讓孩子多做一些促進前庭系統(tǒng)發(fā)育運動,讓孩子更加的聰明健康。
前庭系統(tǒng)位于人的內(nèi)耳(后腦勺靠近耳朵的位置),孩子的空間感知能力、平衡感以及運動能力,這些都是前庭系統(tǒng)在起著關(guān)鍵作用。
除了保證孩子的運動能力,前庭系統(tǒng)還負責(zé)接收臉部正前方視聽嗅味觸的信息并做出過濾,之后再傳入大腦,使大腦不至于太過忙碌,這樣才能幾種注意力,選擇重要的信息做出回應(yīng)。
對于前庭系統(tǒng)失調(diào)的孩子來說,通常都有空間感、平衡感差、注意力不集中以及小動作過多的表現(xiàn)。
像是孩子在上課時不能專心聽講,老師臺上講孩子在臺下講;不能專心閱讀、畫畫等,這些孩子在學(xué)習(xí)上的問題,很多都是和前庭系統(tǒng)失調(diào)有關(guān)。這樣的孩子往往處理信息的速度比較慢,長此下去,很容易影響到認知能力。
那么家長可以做些什么,來幫助孩子的前庭系統(tǒng)得到更好的發(fā)展呢?
有節(jié)奏地改變頭部位置
蕩秋千、滑滑梯、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)椅,這些都能給予前庭系統(tǒng)良好的刺激。
轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)椅可以讓孩子這樣玩:轉(zhuǎn)一下,停一下,再轉(zhuǎn)一下,再停一下。順時針轉(zhuǎn)5圈,然后再逆時針轉(zhuǎn)5圈,這也是很好的前庭訓(xùn)練刺激。
家長要注意,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)椅的訓(xùn)練,要在孩子5歲時再開始,無論是轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)椅還是其他的旋轉(zhuǎn)運動,都不能太快太猛,一定要做好安全防護。
“獨木橋”練習(xí)
這個不難找,小區(qū)里的馬路牙子,就是最好的“獨木橋”。
再確認環(huán)境安全的情況下,可以先帶孩子按照馬路牙子的線路睜眼走,當(dāng)熟悉后可以嘗試腳尖走。
家長一定要站在能扶住孩子的位置,這樣能夠及時給予保護。
雖然說小馬快跑沒有那種大器械,但也有“大運動”。
舉一個例子:在小馬快跑早教中心的課堂上,有那種瑜伽球,這就可以“大運動”。
可以把孩子放到瑜伽球上,孩子會伸手抓想要趴在瑜伽球上,當(dāng)孩子大聲哭鬧,這就說明孩子的前庭系統(tǒng)過于敏感,相反完全沒啥感覺得就是失敏,而小馬快跑要做的就是調(diào)節(jié)孩子的前庭系統(tǒng),使其正常。
當(dāng)然,對于前庭系統(tǒng)的訓(xùn)練是不能過度的,需要根據(jù)孩子自身的具體發(fā)育情況進行鍛煉,如果過量的訓(xùn)練,可能會適得其反。