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>>黃鱔飯
用料：黃鱔150克，生姜汁10毫升，粳米500克，精鹽、花生油各適量。

步驟：
1、將黃鱔去內(nèi)臟，脫骨，洗凈后切片待用。

2、將生姜汁、精鹽、花生油淋在黃鱔上拌勻待用。

3、粳米洗凈放入砂鍋中，加適量水煮沸。轉(zhuǎn)小火慢煮，待水減至一半時，將黃鱔放在飯上。

4、繼續(xù)煮飯，待飯與鱔魚完全熟透后即可。

★功效：補益肝腎，調(diào)中健胃。