早晚3分鐘瘦臉緊膚按摩術 捏出迷人芭比臉
STEP1：按壓太陽穴
從外眼角到太陽穴的部分，大概分成3等份，用中指指腹輕壓，按到太陽穴的時候停頓3秒。有時疲勞或頭痛時，這樣按也可以消除不舒服感喔！
STEP2：按壓眼周部位
用中指指腹按壓上眼框凹陷處，并往上拉提，這樣可舒緩眼部神經(jīng)。接著以中指指腹以畫圈的方式，按壓眼睛周圍。
STEP3：按壓鼻翼兩側(cè)
沿著下眼周和鼻翼兩側(cè)按摩，可以效消除眼部的浮腫，不過按摩眼周時力道要放輕喔，別弄傷眼睛了！
STEP4：點壓式按摩下巴
中指和無名指指腹并用，從嘴角開始向上點壓彈跳按摩，力道要輕，大家平常很少會照顧到下巴，可以試試看，很舒服的喔。
STEP5：沿著發(fā)際按壓
將雙手食指對立橫放在眉頭處，由眉頭往髮際處推3次，這樣可以促進臉部的循環(huán)。
STEP6：從臉頰兩側(cè)帶到脖子
向上拉提臉部的肌膚，左右各3次。接著帶到耳后，順勢滑過脖子。
STEP7：按壓鎖骨凹陷處
利用中指指腹往鎖骨的凹陷處向下壓五秒，可以刺激淋巴，促進血液循環(huán)。
STEP8：捏捏耳朵
聽說耳朵是人體穴道分布最多的地方，小小的耳朵竟然有二、叁百個穴道，是不是很神奇，所以平常沒事可以捏捏耳朵或是壓壓耳朵周圍，對身體都是很好的保養(yǎng)喔！
去眼袋：
淘米水+蜂蜜 敷眼睛
平時多喝點菊花茶：泡一杯新鮮的菊花茶，口渴了就喝一兩口，這樣對去除眼袋有一定的幫助。菊花茶是緩解眼部疲勞的良藥，它不僅能對去眼袋有幫助，還可以有效消除眼部浮腫
