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石家莊新聞網(wǎng)在歐洲、北美等都有不同版本的家庭血壓監(jiān)測(cè)指南，而我國(guó)今年才推出家庭血壓監(jiān)測(cè)中國(guó)專家共識(shí)，對(duì)家庭血壓測(cè)量頻率、時(shí)間等提出建議。
診斷標(biāo)準(zhǔn)有差別：一般高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)是成年人血壓持續(xù)或非同日三次收縮壓≥140mmHg和舒張壓≥90mmHg為高血壓。家庭測(cè)血壓正常值與高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)并不完全一樣，如果家庭測(cè)血壓≥135／85mmHg可確診高血壓。
測(cè)量時(shí)間有要求：家庭血壓監(jiān)測(cè)受到生活方式的影響，建議家庭測(cè)血壓每天早晚各測(cè)量2～3個(gè)讀數(shù)，間隔1分鐘。早上測(cè)壓應(yīng)在起床后數(shù)小時(shí)內(nèi)，服用降壓藥物前；晚上測(cè)壓在晚飯后、服藥后。
測(cè)量工具要校準(zhǔn)：家用電子血壓計(jì)應(yīng)盡可能定期校準(zhǔn)，每年至少1次。同時(shí)家庭血壓監(jiān)測(cè)建議使用上臂式電子血壓計(jì)，將捆綁袖帶的上臂放在桌子上與心臟同一水平即可。
正常人也要測(cè)：沒有高血壓患者的家庭也應(yīng)在家中定期測(cè)量血壓，可每年測(cè)量1次，血壓≥130/80mm Hg，應(yīng)增加測(cè)量次數(shù)。
之所以推廣家庭自測(cè)，一是要讓血壓正常的人在早期發(fā)現(xiàn)問題；二是通過醫(yī)院和家庭的檢測(cè)結(jié)果對(duì)比可發(fā)現(xiàn)白大衣高血壓（指患者僅在診室內(nèi)測(cè)的血壓升高而診室外血壓正常的現(xiàn)象）；三是及早發(fā)現(xiàn)隱蔽性高血壓以及為醫(yī)生提供全面的血壓監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)。
上海市高血壓研究所
王繼光教授
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