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蘿卜藕汁 生津止渴
稿件來(lái)源:石家莊新聞網(wǎng)
白蘿卜、梨和蓮藕都有潤(rùn)肺祛痰、生津止渴的功效,將三者合一,防燥效果非常好。
準(zhǔn)備100克白蘿卜、100克蓮藕和1個(gè)梨。先將白蘿卜、蓮藕洗凈切條,梨洗凈去核切碎,再一起放入榨汁機(jī)中榨汁(不用放水),然后根據(jù)自己的口味加蜂蜜調(diào)味即可,每日兩次,現(xiàn)榨現(xiàn)飲。陳玉琴/文
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