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石家莊新聞網(wǎng)公眾普遍認(rèn)為抑郁癥是一種“情緒病”,好心勸說(shuō)患者“想開(kāi)點(diǎn)”,卻不知不覺(jué)充當(dāng)了抑郁癥的幫兇。
事實(shí)上,抑郁癥和感冒、肺炎一樣,是身體得病了。人之所以有情感,能感受到快樂(lè),和大腦情緒中樞以及神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)密切相關(guān):5-羥色胺掌管人的情感、欲望和意志、行為,去甲腎上腺素提供生命動(dòng)力,多巴胺傳遞快樂(lè),一旦其出現(xiàn)問(wèn)題,人就會(huì)出現(xiàn)失眠、焦慮、抑郁、恐懼等癥狀。
抑郁癥患者是大腦情緒中樞和思維、生理機(jī)能的聯(lián)系出現(xiàn)了問(wèn)題。人們之所以對(duì)抑郁癥有誤解,就是因?yàn)樗槐憩F(xiàn)為單純的身體癥狀,更多是反映在人的心理活動(dòng)上。這種大腦功能的改變會(huì)逐漸顛覆人的情緒體驗(yàn),導(dǎo)致心情低落、興趣減退、悲觀消極、自責(zé)自卑、思維遲緩,還會(huì)出現(xiàn)頭疼、乏力、食欲減退、睡眠不好等軀體癥狀。
用一個(gè)不太恰當(dāng)?shù)谋扔鳎阂钟舭Y患者是“大腦出問(wèn)題了”。而我們卻誤解他們矯情、想不開(kāi)?!皠e這樣,想開(kāi)點(diǎn)。”這樣的話語(yǔ)會(huì)讓患者感覺(jué)更糟、更懊惱。很多時(shí)候,親朋好友的勸說(shuō)喚起的是患者更多的自責(zé)。
打個(gè)比方,對(duì)于肺炎患者,你如果勸他說(shuō),你別發(fā)燒了,你堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn),別咳嗽,別讓人這么操心,病人會(huì)作何感想?同樣,抑郁癥患者的消極悲觀是疾病造成的,這樣的勸說(shuō)只會(huì)讓他們更自責(zé),吸取更多負(fù)面的東西。這種情況導(dǎo)致患者不愿意承認(rèn)患病,寧可自己熬著,也不愿意尋求幫助。
對(duì)于家人和朋友來(lái)說(shuō),更多的應(yīng)該是陪伴和理解。
抑郁癥不是什么精神癌癥,只要盡早就醫(yī),正規(guī)治療,約2/3的患者可以完全恢復(fù)到病前的水平和狀態(tài)。困難在于,比起感冒、肺炎,抑郁癥的治療過(guò)程相對(duì)比較漫長(zhǎng),對(duì)于比較嚴(yán)重的患者,一次治療時(shí)間一般不低于一年,需要患者跟隨療程,堅(jiān)持到底。
北京協(xié)和醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)科主任 魏鏡教授
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