更年期女性
少喝咖啡
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石家莊新聞網(wǎng)潮熱和夜間盜汗影響著大約三分之二更年期女性的生活。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，喝咖啡等含咖啡因的飲料會(huì)加重更年期潮熱和夜間盜汗。
研究人員調(diào)查了1800多名更年期女性。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在圍絕經(jīng)期女性中，咖啡因（咖啡、可樂(lè)和茶等飲料中的刺激物質(zhì)）可提升情緒、改善記憶力和注意力。但是在絕經(jīng)后女性中，咖啡因則會(huì)加重潮熱和夜間盜汗癥狀。吳一/文
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