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稿件來源：石家莊新聞網“腰背委中求”，意思是腰背病癥都可取委中穴進行治療。按揉委中穴有舒筋通絡、散瘀活血、清熱解毒之功效，經常按摩此穴可防治各種急、慢性腰背痛。歷代醫(yī)家治下肢無力、小腿拘急痙攣都取委中穴。委中穴位于膝關節(jié)后面腘窩橫紋中央處，平時可用中指按揉同側委中穴，也可以在家人的幫助下艾灸此穴。北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 劉長信