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石家莊新聞網(wǎng)老年人骨折發(fā)生率迅猛增加主要有以下幾方面原因：第一，現(xiàn)在平房少了、樓房多了，老年人住進(jìn)樓房后外出活動(dòng)的時(shí)間明顯減少了，步行和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間變少，人的骨骼就更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，骨折發(fā)生率必然上升。第二，年齡大就容易摔跤，發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。第三，50歲以后進(jìn)入骨流失期，尤其是女性絕經(jīng)以后，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，而骨質(zhì)疏松是骨折的危險(xiǎn)因素。
預(yù)防骨折首先要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證骨骼的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，攝入足量的奶制品。如果發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松，需要用藥物治療。其次，要戒除煙、酒等不良嗜好，多外出活動(dòng)，改變久坐不動(dòng)的生活習(xí)慣，多曬太陽(yáng)。再次，要為老年人營(yíng)造一個(gè)安全舒適的生活環(huán)境。多數(shù)老年人的骨折發(fā)生在家里，居家環(huán)境擁擠、物品擺放不整齊容易磕絆摔跤，發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)就大。老年人洗澡時(shí)也要防止打滑摔倒。另外，骨質(zhì)疏松的人不要提拿重物。夏維波/
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