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視力不好常吃胡蘿卜
一項新研究顯示,常吃胡蘿卜對視力有益。許多蔬菜中含有一種天然色素叫做類胡蘿卜素,它讓胡蘿卜、辣椒和菠菜等蔬菜具有顏色。研究人員發(fā)現(xiàn),類胡蘿卜素還可以延緩老年性黃斑變性(AMD)的發(fā)生,這種病是引起老年人視力減弱的最常見原因之一,且該病患者日益增多。研究人員指出,患上AMD后,閱讀會很困難,色彩變得不那么鮮艷,人臉也難以識別。不過,AMD不影響周邊視力,也就是說,不會導致完全失明,但目前該病沒有治療方法。 北青/文
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