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石家莊新聞網(wǎng)前幾天，單位搞活動，當我面色紅潤、步履輕松、精神飽滿地出現(xiàn)在老友們面前時，大伙一時驚呆了：這還是那個有名的“病簍子”嗎？
我年輕時受了不少累，落下一身病。進入晚年后，體重又嚴重超標，患了高血壓、冠心病、糖尿病、痛風、慢性支氣管炎等，一年四季離不開藥，老姐妹們都稱我為“病簍子”！
一天，兒媳帶我去公園散步，在一片綠樹環(huán)繞的廣場上，數(shù)十位老年人在翩翩起舞，那優(yōu)美的舞姿、嫻熟的動作和旺盛的勁頭，一下子打動了我！我也學起了老年交誼舞。最初練習那幾天，我不是出錯步，就是轉(zhuǎn)身閃了腰，不是胯部扭得不倫不類，就是胳膊舉得生疼。由于年歲大了，舞步常常教完就忘，所以緊張得我動不動就是一臉汗。好在老師熱情而耐心，才使我堅定了學習跳舞的信心。
自己在家練習了半個多月，自認為扭胯、提臀、甩頭、挪步等基本動作掌握得差不多了，才壯著膽子讓老師給找了位舞伴。我和舞伴的步伐很合得來，每天下午，我倆都要跳上一陣子。
后來，我又逐漸學會了恰恰舞、倫巴和桑巴舞。跳了幾個月，我驚訝地發(fā)現(xiàn)：自己全身輕松，走起路來腳勁十足。吃得飽，睡得香，情緒上有了很大的變化。尤其讓我高興的是，我的腰和頸椎不疼了，高血壓、冠心病一次也沒犯過，痛風和慢性支氣管炎也不“找”我了，體重降到了57公斤。
跳舞，跳去了我身上的好多病，也幫我甩掉了“病簍子”的外號。前幾天，老伴陪我到醫(yī)院體檢，除了血糖稍稍高點外，其他生理指標全部正常！慧子/文
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