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石家莊新聞網(wǎng)栗子補(bǔ)腎壯腰、益胃平肝，還是補(bǔ)腦的佳品；桂圓益智寧心、歸脾而能益智。兩者合用，有補(bǔ)腎強(qiáng)筋通脈的作用。
做法：
1. 栗子10個(gè)（去殼用肉）、桂圓15克、大米50克、白糖少許；
2. 把栗子切成碎塊，與米煮成粥，快熟時(shí)放入桂圓，食用前加白糖少許。楊小明/文
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