稿件來源：石家莊新聞網(wǎng)
1.生姜水泡腳治療感冒：將一塊拇指大的生姜加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適(40度左右)給感冒病人泡腳，能有效防止癥狀進(jìn)一步發(fā)展，阻止感冒。即使沒有感冒，用生姜水泡腳也可以起到驅(qū)寒的作用，以此來預(yù)防感冒。
2.生姜水泡腳治療風(fēng)濕：生姜水有其特殊的驅(qū)寒祛風(fēng)功效，風(fēng)濕患者每天晚上持續(xù)泡腳半小時能夠有效減輕病癥。泡腳的水沒過小腿能更好地緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀。
3.生姜水泡腳減少手腳冰涼：手腳冰冷主要是因為供血不足、達(dá)不到身體末端所致。生姜水泡腳能夠有效地改善血液循環(huán)，緩解手腳冰冷的癥狀。
4.生姜水泡腳改善睡眠：生姜水泡腳時加入適量黑醋，能很好地刺激足底穴位，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，使人體放松、緩解疲勞，改善睡眠質(zhì)量。
5.用生姜水泡腳保養(yǎng)腎臟：用生姜水泡腳改善供血不足，配合補(bǔ)腎食材能夠起到暖腎養(yǎng)腎的作用。
6.用生姜水泡腳延緩衰老：用生姜水泡腳改善氣血、保養(yǎng)腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽。周亮/文
