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常吃夜宵損傷胃腸稿件來源：石家莊新聞網(wǎng)@新浪微博：研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃夜宵或晚飯吃得太晚，會增加患胃癌的風(fēng)險。吃夜宵對胃的傷害非常大，因為胃黏膜上皮細(xì)胞的壽命很短，約2~3天就要再生一次。而這一再生過程，一般是在夜間胃腸道休息時進行的。如果經(jīng)常在夜間進餐，胃黏膜就不能得到及時修復(fù)。