在冬天，有人會選擇用冷水洗臉以促進面部血液循環(huán)。但這個看似“健康”的習(xí)慣，實際上潛藏一定的危險。
導(dǎo)致面癱。面癱多是在免疫力低下時受到寒冷和病毒感染誘發(fā)。冷水洗臉作為一種冷刺激，如果使用不當(dāng)，會刺激神經(jīng)，導(dǎo)致面癱。
心腦血管疾病。本身就患有高血壓、心臟病的老人，用冷水洗臉的時候可能會使血壓升高。
皮膚炎癥。若在大汗淋漓的情況下用冷水洗臉，因皮膚溫度高，突然被冷水刺激，會導(dǎo)致皮膚毛孔收縮，毛孔內(nèi)的油污、汗液無法清洗，引起炎癥。
冬天室內(nèi)外的溫差比較大，用熱水洗臉會讓毛孔擴大、血管擴張，容易將毛孔里的臟東西洗掉。但過熱的水洗臉容易刺激皮膚，使皮膚緊繃、干燥，易產(chǎn)生皺紋，也會增加皮膚的敏感性。洗臉最好用30℃左右的溫水，不僅能輕松洗去面部塵埃，還有利于皮膚的深層清潔。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針灸推拿科 林敏
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