保健辦搞了個(gè)健康講座，總結(jié)一下語(yǔ)錄，給大家分享一下健康的小貼士吧：協(xié)和醫(yī)科大學(xué)心理學(xué) 楊霞教授語(yǔ)錄
1、 人際關(guān)系：先要滿足他人的利益，去揣摩對(duì)方的想法，對(duì)方的需要（先顧及他人的想法），才能實(shí)現(xiàn)自己的利益（才能實(shí)現(xiàn)自己的想法），
2、 快樂(lè)來(lái)自于良好的人際關(guān)系（交換原則）
3、 成熟的人：情緒，思維和行為是分開(kāi)的
4、 孤獨(dú)：自得其樂(lè)，自己和自己相處
5、 婚姻關(guān)系是人際關(guān)系的典型表現(xiàn)
6、 好朋友是從互相欣賞，互相吹捧開(kāi)始的
7、 幼稚的人是看一面，成熟的人看八面，八面玲瓏。
任何事件發(fā)生都是有其意義的
8、 當(dāng)一個(gè)人過(guò)高夸獎(jiǎng)另一個(gè)人和事物時(shí)說(shuō)明他的心胸寬闊
9、 減壓旅行：去一個(gè)艱苦，風(fēng)景好的地方
10、 要有坦誠(chéng)交流的好朋友。從事創(chuàng)造性的業(yè)余愛(ài)好
11、 性格決定命運(yùn)。性格來(lái)自情緒，情緒來(lái)自良好的行為和習(xí)慣
12、 所有行為都要有所控制
13、 活力來(lái)自于精神，精神來(lái)自于靈魂的滋養(yǎng)
14、 性格與血型無(wú)關(guān)，與遺傳和后天的培養(yǎng)有關(guān)。A型性格：急躁，易怒，壽命短；抑郁性性格：經(jīng)常悲觀，先服快樂(lè)藥再開(kāi)始鍛煉
15、 改變價(jià)值觀，看到好的一面
16、 克服癌癥性格，最高境界是不生氣。做情緒的主人，愉悅是來(lái)自于內(nèi)心，避免神經(jīng)質(zhì)性格，
17、 不以物喜，不以物悲，順其自然，為所當(dāng)為
