老人在持續(xù)上網(wǎng)兩周后，他們的腦部活動量就和長期上網(wǎng)的人相當(dāng)。而上網(wǎng)搜索信息是最好的大腦鍛煉操。研究小組對年紀(jì)在55歲到78歲之間、大腦活動水平正常的老人進(jìn)行了實驗。一半的老人每天都上網(wǎng)，另一半則很少接觸網(wǎng)絡(luò)。上網(wǎng)的老人是每隔一天上網(wǎng)一小時。在這一小時內(nèi)，他們要通過網(wǎng)上搜索，回答一些指定的問題。兩周后，研究人員發(fā)現(xiàn)，上網(wǎng)能激活主管語言、閱讀、記憶和圖像的大腦區(qū)域，還能刺激腦細(xì)胞和通道，使它們更加活躍。網(wǎng)上搜索時，大腦需要在同一時間完成多項任務(wù)，包括調(diào)動短時記憶，進(jìn)行判斷，從海量的圖表文字中找出有用的信息。這些都會刺激腦細(xì)胞和腦細(xì)胞之間的連接，從而讓大腦更具活力。
因此，醫(yī)學(xué)專家建議，老人們可以準(zhǔn)備一些自己不熟悉的題目，然后在網(wǎng)上搜集資料，并回答這些問題。
