| 根據(jù)湖南電視臺(tái)上節(jié)目中中醫(yī)專家張悟本先生的講法，每天吃飯是早晨和中午可以吃肉，而到了晚上就要吃素的了，如果你比較胖，血脂也比較高，就吃生茄子，吃長(zhǎng)茄子，而不吃圓茄子，他的原理是炒菜時(shí)哪種菜最費(fèi)油了，就是茄子，如果你在鍋里搞上了一些油，放上茄子后，油被一兩片茄子就吸光了，說明茄子最吸油脂，所以你生吃茄子可以把你肚子里的油吸走。吃生茄子可以用芝麻醬涼拌，可以和其它的菜如青椒、蘿卜等菜一起拌著吃。他說還可以治三高，一般人的高血壓是假高血壓，有些是便秘鬧的，或者是腸胃不好鬧的，如果壓差太大或太小，或者是吃一種降壓藥不頂事，一般就是假性高血壓，應(yīng)該去找造成這種假性高血壓的病因，去治療造成高血壓的病。真正的高血壓一定是要血脂高，中醫(yī)的血壓高叫心腎不交，是有肝火，所以治高血壓要去肝火，可用綠豆湯降肝火，做綠豆湯時(shí)，用火煮綠豆的皮似開未開時(shí)就好，這時(shí)綠豆的綠色基本沒有變，還是綠色的，這時(shí)的綠豆湯最有效，煮火大了就不起作用了。另外高血壓一般都有缺鈣的癥狀，鈣是調(diào)節(jié)神經(jīng)的，缺鈣后易造成神經(jīng)痙攣，使血管中的瓣膜不協(xié)調(diào)，使腿或胳膊抽筋，所以要補(bǔ)鈣劑?？傊?，治高血壓用綠豆湯降肝火，用鈣劑調(diào)神經(jīng)，逐漸減降壓藥。 |
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