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人生不在年齡，貴在心理年青。衣著不在時(shí)尚，貴在舒適合身。膳食不在豐富，貴在營(yíng)養(yǎng)均衡。居室不在大小，貴在整潔干凈。養(yǎng)身不在刻意，貴在自然順心。鍛煉不在朝夕，貴在持之以恒。

人生不在年齡，貴在心理年青。

衣著不在時(shí)尚，貴在舒適合身。

膳食不在豐富，貴在營(yíng)養(yǎng)均衡。

居室不在大小，貴在整潔干凈。

養(yǎng)身不在刻意，貴在自然順心。

鍛煉不在朝夕，貴在持之以恒。

小病不在吃藥，貴在心理調(diào)順。

作息不在早晚，貴在規(guī)律養(yǎng)成。

情趣不在雅俗，貴在保持童真。

活動(dòng)不在多少，貴在量力而行。

家庭不在貧富，貴在和睦溫馨。

生活不在顯達(dá)，健康快樂(lè)就成。

朋友不在貴賤，知音勝過(guò)黃金。

距離不在遠(yuǎn)近，常來(lái)常往最親。

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做人涵養(yǎng)-

1、不要自視清高

天外有天，人上有人，淡泊明志，寧?kù)o致遠(yuǎn)當(dāng)別人把你當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)時(shí)，自己不要把自己當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)別人不把你當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)時(shí)，自己一定要把自己當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)權(quán)力是一時(shí)的，金錢是身外的身體是自己的，做人是長(zhǎng)久的 .

2、不要盲目承諾

言而有信種下行動(dòng)就會(huì)收獲習(xí)慣種下習(xí)慣便會(huì)收獲性格種下性格便會(huì)收獲命運(yùn) ——習(xí)慣造就一個(gè)人 .

3、不要輕易求人

把自己當(dāng)別人——減少痛苦、平淡狂喜把別人當(dāng)自己——同情不幸，理解需要把別人當(dāng)別人—— 尊重獨(dú)立性，不侵犯他人把自己當(dāng)自己——珍惜自己，快樂(lè)生活能夠認(rèn)識(shí)別人是一種智慧，能夠被別人認(rèn)識(shí)是一種幸福，能夠自己認(rèn)識(shí)自己是圣者賢人 .

4、不要強(qiáng)加于人

人本是人，不必刻意去做人世本是世，無(wú)須精心去處世人生三種境界：看山是山，看水是水——人之初看山不是山，看水不是水——人到中年看山還是山，看水還是水——回歸自然 .

5、不要取笑別人

損害他人人格，快樂(lè)一時(shí)，傷害一生生命的整體是相互依存的，世界上每一樣?xùn)|西都依賴其它另一樣?xùn)|西，學(xué)會(huì)感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的養(yǎng)育，感恩社會(huì)的安定，感恩食之香甜，感恩衣之溫暖，感恩花草魚蟲，感恩苦難逆境。

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6、不要亂發(fā)脾氣

一傷身體，二傷感情人與人在出生和去世中都是平等的——哭聲中來(lái)，哭聲中去。千萬(wàn)注意自己戀戀不舍，而別人早就是去意已決人生應(yīng)看三座山：井岡山普陀山八寶山退一步海闊天空，忍一事風(fēng)平浪靜牢騷太多防腸斷，風(fēng)物長(zhǎng)宜放眼量 .

7、不要信口開河

言多必失，沉默是金傾聽是一種智慧、一種修養(yǎng)、一種尊重、一種心靈的溝通平靜是一種心態(tài)、一種成熟

8、不要小看儀表

撒播美麗，收獲幸福儀表是一種心情，儀表是一種力量在自己審視美的同時(shí)，讓別人欣賞美心靈瑜伽——調(diào)適、修煉、超越.

9、不要封閉自己

幫助人是一種崇高理解人是一種豁達(dá)原諒人是一種美德服務(wù)人是一種快樂(lè) 月圓是詩(shī)，月缺是花，仰首是春，俯首是秋 .

10、不要欺負(fù)老實(shí)人

同情弱者是一種品德、一種境界、一種和諧心理健康，才能身體健康人有一分器量，便多一分氣質(zhì)人有一分氣質(zhì)，便多一分人緣人有一分人緣，便多一分事業(yè)積善成德、修身養(yǎng)性.

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豁達(dá) 人生

人生有兩大快樂(lè)。

一是生命的快樂(lè)，例如健康、親情、與自然的交融，這是生命本身的需要得到滿足的快樂(lè)。

另一是精神的快樂(lè)，包括智性、情感和信仰的快樂(lè)，這是人的高級(jí)屬性得到滿足的快樂(lè)。物欲是社會(huì)刺激出來(lái)的，不是生命本身帶來(lái)的，其滿足誠(chéng)然也是一種快樂(lè)，但是，與生命的快樂(lè)比，它太淺，與精神的快樂(lè)比，它太低。

旅伴

在一次長(zhǎng)途旅行中，最好是有一位稱心的旅伴，其次好是沒(méi)有旅伴，最壞是有一個(gè)不稱心的旅伴。

婚姻同樣如此。

爭(zhēng)什么

人世間的爭(zhēng)奪，往往集中在物質(zhì)財(cái)富的追求上。物質(zhì)的東西，多一些自然好，少一些也沒(méi)什么，能保證基本生存就行。對(duì)精神財(cái)富的追求，人與人之間不存在沖突，一個(gè)人的富有決不會(huì)導(dǎo)致另一個(gè)人的貧困。

由此可見(jiàn)，人世間的東西，有一半是不值得爭(zhēng)的，另一半是不需要爭(zhēng)的。所以，爭(zhēng)什么！

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順其自然

世上有一些東西，是你自己支配不了的，比如運(yùn)氣和機(jī)會(huì)，輿論和毀譽(yù)，那就不去管它們，順其自然吧。

世上有一些東西，是你自己可以支配的，比如興趣和志向，處世和做人，那就在這些方面好好地努力，至于努力的結(jié)果是什么，也順其自然吧。

角色意識(shí)

我不喜歡和一切角色意識(shí)太強(qiáng)烈的人打交道，例如名人意識(shí)強(qiáng)烈的名流，權(quán)威意識(shí)強(qiáng)烈的學(xué)者，長(zhǎng)官意識(shí)強(qiáng)烈的上司，那會(huì)使我感到太累。我不相信他們自己不累，因?yàn)檫@類人往往也擺脫不掉別的角色感，在兒女面前會(huì)端起父親的架子，在上司面前要表現(xiàn)下屬的謙恭，就像永不卸妝的演員一樣。

弱點(diǎn)和缺憾

人皆有弱點(diǎn)，有弱點(diǎn)才是真實(shí)的人性。那種自己認(rèn)為沒(méi)有弱點(diǎn)的人，一定是淺薄的人。那種眾人認(rèn)為沒(méi)有弱點(diǎn)的人，多半是虛偽的人。

人生皆有缺憾，有缺憾才是真實(shí)的人生。那種看不見(jiàn)人生缺憾的人，或者是幼稚的，或者是麻木的，或者是自欺的。

正是在弱點(diǎn)和缺憾中，在對(duì)弱點(diǎn)的寬容和對(duì)缺憾的接受中，人幸福地生活著。

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遭遇不義

那人對(duì)你做了一件不義的事，你為此痛苦了。這完全可以理解，但請(qǐng)適可而止。你想一想，世上有不義的人，這是你無(wú)法改變的，為你不能支配的別人的品德而痛苦是不理智的。你還想一想，不義的人一定會(huì)做不義的事，只是這件不義的事碰巧落在你頭上罷了。你這樣想，就會(huì)超越個(gè)人恩怨，把你的遭遇當(dāng)作認(rèn)識(shí)人性和社會(huì)的材料，在與不義作斗爭(zhēng)時(shí)心境也會(huì)光明磊落得多。

職業(yè)和事業(yè)

你做一項(xiàng)工作，只是為了謀生，對(duì)它并不喜歡，這項(xiàng)工作就只是你的職業(yè)。你做一項(xiàng)工作，只是因?yàn)橄矚g，并不在乎它能否帶來(lái)利益，這項(xiàng)工作就是你的事業(yè)。

最理想的情形是，事業(yè)和職業(yè)一致，做喜歡的事并能以之謀生。其次好的是，二者分離，業(yè)余做喜歡的事。最糟糕的是，根本沒(méi)有自己真正喜歡做的事。

現(xiàn)在許多年輕人對(duì)職業(yè)不滿意，然而，可悲的是，真給了他們選擇的自由，他們只有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，除了掙錢多一些，謀生得好一些之外，就不知要什么了。

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哲人

一個(gè)人有能力做神，卻生而為人，他就成為了哲人。

蘇格拉底說(shuō)：“我知道我一無(wú)所知?！彼闹杏猩竦娜灾廊藲w根到底是無(wú)知的，別的人卻把人的一知半解當(dāng)成了全知。

心中有完美，同時(shí)又把不完美作為人的命運(yùn)承受下來(lái)，這就是哲人。

長(zhǎng)處和短處

每一個(gè)人的長(zhǎng)處和短處是同一枚錢幣的兩面，就看你把哪一面翻了出來(lái)。

換一種說(shuō)法，就每一個(gè)人的潛質(zhì)而言，本無(wú)所謂短長(zhǎng)，短長(zhǎng)是運(yùn)用的結(jié)果，用得好就是長(zhǎng)處，用得不好就成了短處。

性格也是如此，本身無(wú)所謂優(yōu)劣，就看你用得好不好。所以，在各種性格類型的人里面，都有成大事者，也都有一事無(wú)成者。

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人就這么一生

人的一生，是生不帶來(lái)死不帶去的一生。我們?cè)谟H人的歡笑聲中誕生，又在親人的悲傷中離去。而這一切我們都不知道，我們無(wú)法控制自己的生與死，但我們應(yīng)慶幸自己擁有了這一生；多數(shù)人到了年邁的時(shí)候才能體會(huì)到健康長(zhǎng)壽比榮華富貴更重要。

人就這么一生，我們都希望自己有個(gè)幸福的家，每天都是個(gè)快樂(lè)的人。但在生活中，不是一切都盡人意，每天我們都會(huì)遇到各種各樣的困難和煩惱。人活一輩子，會(huì)遭遇多少無(wú)可奈何的事，邂逅多少恩恩怨怨的人?？墒窍氲饺瞬痪瓦@么一輩子嗎，有什么好看不開的？人世間的煩惱憂愁，恩恩怨怨幾十年后不都煙消云散了，還有什么不能化解，不能消氣的呢。

人就這么一生，我們應(yīng)快樂(lè)地度過(guò)這輩子。只要我們不喪失對(duì)生活的信心，對(duì)理想的追求，只要您虔誠(chéng)地去努力，樂(lè)觀地去對(duì)待，事業(yè)上有好的機(jī)遇,就快速反應(yīng),抓住機(jī)遇,果斷決策,應(yīng)有超人的智慧去完成自己的人生理想,因?yàn)槿松虝?時(shí)光如劍,讓我們?nèi)松拿總€(gè)季節(jié)都光輝燦爛.

人就這么一生，我們不能白來(lái)這一遭。所以讓我們從快樂(lè)開始！做你想做的，愛(ài)你想愛(ài)的。做錯(cuò)了，不必后悔，不要埋怨，世上沒(méi)有完美的人。跌倒了，爬起來(lái)重新來(lái)過(guò)。不經(jīng)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹，相信下次會(huì)走得更穩(wěn)。

人就這么一生，人就到這世上匆匆忙忙地來(lái)一次，我們每個(gè)人的確應(yīng)該有個(gè)奮斗的目標(biāo)。如果該奮斗的我們?nèi)^斗了，該拼搏的我們?nèi)テ床?，但還不能如愿以償。我們是否可以換個(gè)角度想一想：人生在世，有多少夢(mèng)想是我們一時(shí)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的，有多少目標(biāo)是我們難以達(dá)到的。我們?cè)谘鲆曔@些我們無(wú)法實(shí)現(xiàn)的的夢(mèng)想，眺望這些我們無(wú)法達(dá)到的目標(biāo)之時(shí)，是否應(yīng)該以一顆平常心去看待我們的失利。“豈能盡如人意，但求無(wú)愧我心?！睂?duì)于一件事，只要我們盡力去做了，我們就應(yīng)該覺(jué)得很充實(shí)，很滿足，而無(wú)論其結(jié)果如何。

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人就這么一生，要想活得輕松，活得灑脫，你就該“記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。”唯有這樣，你才會(huì)活出一個(gè)富有個(gè)性的全新自我！

人就這么一生，不要去過(guò)份地苛求，不要有太多的奢望。若我們苦苦追求過(guò)卻還是一無(wú)所獲，我們不妨這樣想：既然上帝不偏愛(ài)于我，不讓我鶴立雞群，不讓我出類拔萃，我又何必硬要去強(qiáng)求呢？別人聲名顯赫，而自己卻平平庸庸。我們不妨這樣安慰自己：該是你的，躲也躲不過(guò)；不是你的，求也求不來(lái)。我又何必要費(fèi)盡心思絞盡腦汁地去占有那些原本不屬于我的東西呢？金錢、權(quán)力、名譽(yù)都不是最重要的，最重要的還是應(yīng)該善待自己，就算擁有了全世界，隨著死去也會(huì)煙消云散。若我們要是這樣想，我們就不會(huì)再為自己平添那些無(wú)謂的煩惱了。

我們都曾經(jīng)以為，有些事情是不可以放手的。“我是不會(huì)放手一個(gè)人的?！逼鋵?shí)，沒(méi)有什么東西是不能放手的。時(shí)日漸遠(yuǎn)，當(dāng)你回望，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你曾經(jīng)以為不可以放手的東西，只是生命瞬間的一塊跳板。所有的哀傷、痛楚，所有不能放棄的事情，不過(guò)是生命里一個(gè)過(guò)渡，你跳過(guò)了，就可以變得更精采。失戀、失意，甚至失婚，以至我們?cè)趷?ài)情里所受的苦，都不過(guò)是一塊跳板，然而令你成長(zhǎng)。人在跳板上，最辛苦的不是跳下來(lái)那一刻，而是跳下來(lái)之前，心里的掙扎、猶豫、無(wú)助和患得患失，根本無(wú)法向別人傾訴。我們以為跳不過(guò)去了，閉上眼睛，鼓起勇氣，卻跳過(guò)了。

人就這么一生，開心也是一天，不開心也是一天，干嗎硬要逼著自己不開心呢？是啊，人就這么一輩子，做錯(cuò)事不可以重來(lái)的一輩子；碎了的心難再愈合的一輩子；過(guò)了今天就不會(huì)再有另一個(gè)今天的一輩子；一分一秒都不會(huì)再回頭的一輩子，我們?yōu)槭裁床缓煤谜湎а矍?，為什么還要拼命地自怨自艾，痛苦追悔呢？

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人就這么一生，我們可以淡然面對(duì)，也可以積極的把握，當(dāng)你看不開、當(dāng)你春風(fēng)得意、當(dāng)你憤憤不平、當(dāng)你深陷痛苦中請(qǐng)想想它，不管怎么樣，你總是幸運(yùn)的擁有了這一輩子．

人就這么一生，沒(méi)有來(lái)世。所以讓我們從微笑開始！人活一輩子,開心最重要。擁有健康的體魄，在快樂(lè)的心境中做自己喜歡做的事情，安全地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，是人生最大的幸福。

好景不常在,好花不長(zhǎng)開;人生短暫,好好地去珍惜它，善待它，把握它吧！珍惜你身邊的每個(gè)人。珍惜！珍惜！珍重！珍重！

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