8月13日南陽通宇集團(tuán)董事長(zhǎng)王慶來 43歲身價(jià)43個(gè)億！因?yàn)橥话l(fā)腦溢血經(jīng)搶救無效，死亡！留下一個(gè)未知數(shù)……企業(yè)將何去何從？我們?cè)谕聪У耐瑫r(shí)，確實(shí)要認(rèn)真思考思考……
7月15日御泥坊前董事長(zhǎng)吳立君因突發(fā)腦疾逝世！年僅36歲！他是中國(guó)電子商務(wù)高級(jí)專家，湖南三創(chuàng)電子商務(wù)公司董事長(zhǎng)，湖南最年輕的億萬富翁。
吳立君預(yù)料到了電商的繁榮，卻沒預(yù)料到自己的結(jié)局…… 對(duì)于創(chuàng)業(yè)者來說，最大的悲劇莫過于“業(yè)成了，人沒了”！
身體是革命的本錢，沒有本錢如何賺錢？
無視健康，億萬財(cái)富也是浮云，健康重于泰山、注重保健預(yù)防疾病。擁有健康才會(huì)擁有未來，健康乃生命之本，讓我們來關(guān)注我們的健康吧！
如果你已經(jīng)有十年每天都會(huì)喝一升半左右的啤酒，那么你肯定擁有一個(gè)飽受疾病摧殘的肝臟。一個(gè)夏天的豪飲，你的肝臟就需要12個(gè)月來進(jìn)行
自我修復(fù)。
1. 照看好肝臟，少喝啤酒，可以把危險(xiǎn)降低85%。
2. 攔截心臟病 多吃牛肉 可以把危險(xiǎn)降低29%。
牛肉富含硒元素和維生素B，前者可以抗壓，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——這是破壞動(dòng)脈血管內(nèi)壁的元兇。牛排中50%的脂肪是對(duì)心臟有益的單鏈不飽和脂肪酸。所以，不妨盡情地吃。
3. 繞開肺癌 多吃堅(jiān)果 不吸煙 可以把危險(xiǎn)降低48%。
堅(jiān)果富含元素硒，它可是癌癥的克星。那么吃多少才能擁有一個(gè)超人般的肺呢?只需要一天三顆。
你的口氣聞起來如此之差以至于連狗都厭惡地退避三舍；你每年在這個(gè)嗜好上花費(fèi)數(shù)千元卻只能使女人對(duì)你敬而遠(yuǎn)之；如果這些還不夠，那么不得不告訴你——80%的肺癌都是吸煙所致。
4. 回避自殺--重整河山、把注意力放到工作上，可以把危險(xiǎn)降低200%。
陷入困境可能會(huì)導(dǎo)致你人生的一些大門被關(guān)閉，那么且試著和你大學(xué)的死黨一起去歐洲旅行，還可以去拉丁美洲看看那些舞男又是過著怎樣的一種生活。
加拿大的研究者發(fā)現(xiàn)離婚男人的自殺率是單身漢的兩倍。把注意力放在那些積極的事情上吧，無論如何，所有的困難終將煙消云散。立即穿上你最性感的衣服，出門去吧。
5. 保衛(wèi)前列腺--更多的性，可以把危險(xiǎn)降低34%。
射精可以沖洗掉前列腺里的致癌物質(zhì)。因此，如果你喜歡你的愛人和喜歡自己一樣多，那么，保持經(jīng)常的性行為吧，這有利于你的前列腺。
6. 清潔你的腎保持濕潤(rùn)--多喝水，加點(diǎn)蜂蜜，可以把危險(xiǎn)降低80%。
根據(jù)英國(guó)腎臟研究中心的研究，如果你每天至少喝兩公升的水，那么你得腎病的幾率就會(huì)降低80%。
加三大湯匙蜂蜜在你的早餐面包上，你就能獲得和體育專用飲料一樣多的能量，但你的花費(fèi)卻小得多。
根據(jù)阿拉伯相關(guān)機(jī)構(gòu)的研究，蜂蜜不僅可以抵制心臟病，還可以把血液中的糖分降低6%，防止腎的主要?dú)⑹痔悄虿 ！?/p>
7.避開車禍--瘦身，可以把危險(xiǎn)降低40%。
根據(jù)公路安全保險(xiǎn)協(xié)會(huì)的調(diào)查，你體形越肥胖，離方向盤的距離就越近，那么你受傷的幾率也就越大。減掉你身上多余的肉：體重指數(shù)BMI每降低兩點(diǎn)，你免于罹難的幾率就會(huì)提高1/3，比較理想的BMI指數(shù)是在20左右。
8. 關(guān)照你的結(jié)腸--橄欖油，可以把危險(xiǎn)降低40%。
橄欖油灑在西紅柿和白干酪沙拉上，再把脆皮面包浸入其中或者直接把它加入烹制好的面糊，再撒上碎紅辣椒和巴馬干酪，一道強(qiáng)心健腸的大餐就完成了。
9.徒步--可以把危險(xiǎn)降低40%。
根據(jù)美國(guó)人體營(yíng)養(yǎng)研究中心的研究，每天進(jìn)行一定時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)，尤其是慢跑，可以防止食物在身體里逗留過長(zhǎng)的時(shí)間。
午餐在結(jié)腸里閑逛的時(shí)間越短，它轉(zhuǎn)化成一些不良物質(zhì)乃至癌細(xì)胞的機(jī)會(huì)就越小。良好的消化會(huì)讓你的呼吸更加輕松順暢，體形也變得更加完美。
10. 拒絕中風(fēng)--來喝橙汁,可以把危險(xiǎn)降低28%。
芬蘭的研究者發(fā)現(xiàn)男人每天喝半升橙汁可以降低血壓、膽固醇和動(dòng)脈血管的損壞，原因是橙汁中富含抗氧化劑維生素C。此外，菠菜中含有大量葉酸，也可以把你中風(fēng)的機(jī)會(huì)減少1/3。
11. 滿足你的肺--捂住嘴巴,可以把危險(xiǎn)降低25%。
那些越野跑對(duì)于你來說并不是那么的有幫助。瑞典的研究者發(fā)現(xiàn)，在野外的冷空氣中運(yùn)動(dòng)可以把你患支氣管炎的危險(xiǎn)提高25%，把哮喘的危險(xiǎn)提高三倍。
為了減少在冷空氣中鍛煉的環(huán)境壓力，可以先在室內(nèi)做好熱身運(yùn)動(dòng)，然后出去的時(shí)候戴一條圍巾遮住嘴巴，這樣可以幫助你呼吸到溫暖的空氣。
12.離開房間--可以把危險(xiǎn)降低26%。
希臘科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，那些每周至少有三次、每次至少有三十分鐘被香煙煙霧纏繞的人，更加容易發(fā)展成肺癌患者。去附近找一些禁煙的酒館或咖啡館。
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