1、生姜+大棗（煮水喝）
功效：養(yǎng)氣血、安心神
適用：脾胃陽虛，脾胃虛寒的人群
2、生姜+蔥白（煮水喝）
功效：溫中散寒
適用：風(fēng)寒感冒的人群
3、生姜+花椒（泡腳）
功效：溫中散寒、活血通絡(luò)
適用：濕氣重、脾胃虛寒、腰膝酸軟、腳涼的人群
4、生姜+陳皮（煮水喝）
功效：溫中散寒，行氣導(dǎo)滯，健脾利濕
適用：脾胃虛寒，脾胃氣滯所致的胃脘隱痛，喜溫喜按，脘腹脹滿，惡心嘔吐的人群
5、生姜+紅糖（煮水喝）
功效：發(fā)汗解表、溫胃散寒
適用：風(fēng)寒感冒初期、血虛體寒、痛經(jīng)的人群
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