黃奕在日前的采訪中表示,自己不再接拍電視劇,而是將工作重心轉(zhuǎn)投到電影拍攝方面。據(jù)悉,黃奕在2011年將會推出9部之多的作品,《一路有你》、《宅男總動員》、《殲十出擊》、《財神客?!?、《竊聽風(fēng)云2》《競雄女俠·秋瑾》、《東成西就2011》、《神奇》、《高海拔之戀2》,全年的大銀幕將會成為黃奕“九星連珠”個人演練場。電影檔期頻密,的檔期女王黃奕其實(shí)除了專注于日常的工作以外其實(shí)也很重視每天生活飲食,從飲食上開始淡斑,是內(nèi)外兼修的好表現(xiàn)哦。
對于日常的去斑來說,黃奕告訴大家充足的睡眠和良好的防曬意識是防止黃褐斑等斑點(diǎn)生成的重要方法之一。
睡眠與飲食對皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好,只有在不缺氧,不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。同時要多喝水,多喝湯,多吃水果,當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分,因?yàn)楦?、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭發(fā)黝黑,膚色紅潤。防曬,因?yàn)榘櫦y和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣?。所以從青少年開始就應(yīng)該防曬。帽子、遮陽傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是,在秋季,不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬系數(shù)(spf)很高的防曬品,一般spf15就足夠了,使用spf30以上的防曬品應(yīng)2-3小時后清洗掉,因?yàn)樘咧笖?shù)的產(chǎn)品對皮膚也有刺激作用。
1.每天吃一片維生素c和維生素e,可達(dá)到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點(diǎn)就不那么明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
4.將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達(dá)到祛斑的作用。
5.木瓜和牛奶,用攪拌機(jī)打碎,敷在臉上,二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期,會有不錯的效果!
另外,黃奕還推薦兩款自制的面膜:
1、橄欖油面膜:把橄欖油加熱至37℃左右,再加入適量蜂蜜,然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上,20分鐘后取下,有防止皮膚衰老,潤膚祛斑除皺、預(yù)防日曬斑之效,適用于皮膚特別干燥者。
2、銀耳面膜:銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末過篩,每晚取粉5克,配面粉3克用水調(diào)勻涂面,次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚,茯苓能淡化面斑,并引導(dǎo)諸藥直入肌膚,但面部患有皮炎的人要慎用。
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