* 媽媽煩惱：小小幼齒里的大大煩惱
寶貝快兩歲了，現(xiàn)在牙齒基本上已經(jīng)長齊了?？勺屓藷赖氖牵袝r候吃了青菜、肉類或粗纖維的水果，經(jīng)常會有一些殘渣塞在寶貝的牙縫里，特別不好清理，而且她還很不配合?？偸窍矚g自己不停地用手摳。怎樣清理才是正確的呢？
專家解析：小寶寶塞牙要及時清除
食物嵌塞，也就是平常所說的“塞牙”。有些寶貝由于乳牙沒有長齊或牙齒縫隙過大，會容易發(fā)生食物嵌塞。如果這些殘留物不及時清除干凈，很容易導(dǎo)致局部牙周組織炎癥，引起齲齒、牙齦炎等病癥。有效刷牙和使用牙線是預(yù)防口腔疾病最簡單有效的手段。如果寶貝出現(xiàn)了“塞牙”的情況，媽媽們最好通過使用牙線來去除。此外為了保護(hù)寶貝的乳牙，還要讓寶貝少吃甜食和黏性大的食物，多吃蔬菜和水果可減少齲病和牙周病的發(fā)生。
* 注意！塞牙接下來就是蛀牙
很多寶貝在牙齒出現(xiàn)小黑點或者疼痛時，媽媽們才會想到帶寶貝去醫(yī)院看看是不是有齲齒。其實，寶貝吃東西時經(jīng)常塞牙也可能是發(fā)生齲齒的信號。這是因為牙齒鄰接面如果有齲壞，就會變得不光滑，吃東西時就很容易塞牙。因此如果寶貝出現(xiàn)這種情況，最好盡快帶寶貝去醫(yī)院進(jìn)行檢查，做好牙病的預(yù)防。
* 預(yù)防寶貝口腔疾病，最好這樣做
寶貝“塞牙”使用牙線
正確方法：
1、媽媽們先拉出一段牙線，具體長度以自己適合使用的感覺為準(zhǔn)；
2、將壓線的兩頭纏在兩只手的食指上，也可直接用手指捏住牙線的兩頭；
3、媽媽兩手把壓線繃直，然后慢慢的放入寶貝的牙縫之內(nèi)（可以左右滑動著向下放入），輕輕的放到牙縫的底部，這時開始往牙齒一側(cè)方向拉出，去掉雜質(zhì)之后，然后再同樣步驟操作牙齒的另一面。然后反復(fù)用到其他牙縫之間。
TIPS：
1、媽媽們在把牙線放入寶貝牙縫時，要慢慢滑動住放，以免太過用力傷害到寶貝的牙齦。
2、使用牙線的次數(shù)不要過于頻繁，因為用的過多對牙齒也有傷害，每天不能超過一次。
3、牙線并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。
4、牙線是一次性的用品，用后請不要再次給寶貝使用。
5、一定要購買正規(guī)品牌的牙線，以免牙線本身對身體有危害。
有效刷牙
正確刷牙有四個步驟
1、先從寶貝牙齒的外側(cè)面刷起，將牙刷頭放在牙齒與牙齦交界處成45度輕柔地來回刷，反復(fù)8～10次；
2、刷上頜牙是由上往下刷，刷下頜牙由下往上刷，用同樣的方法清理寶貝每顆牙齒的里面；
3、將牙刷平放，來回刷咀嚼食物的牙齒面，認(rèn)真清理溝、窩處；
4、最后，將刷毛放在寶貝的舌面上，從舌根到舌尖輕輕地來回刷，可以幫助清除口腔異味。
TIPS：
1、新牙刷在使用前，最好先用溫水浸泡1～2分鐘，使刷毛變得柔軟。
2、牙刷使用后，媽媽幫助寶貝用水沖洗刷毛內(nèi)部，并將水分盡量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯里，或者放在通風(fēng)有日光的地方，使它干燥而殺菌。寶貝的牙刷要與父母牙刷分開放。3、牙刷使用時間不宜過長，最好3個月左右更換一次。同時還要注意的是，不要給寶貝長期固定使用一種牙膏，最好不同功效的牙膏交替使用，以避免產(chǎn)生耐藥性。
* 寶貝護(hù)牙小常識
1、飯后漱口能預(yù)防齲齒
對為保護(hù)寶貝的牙齒，最簡單的方法就是讓TA在吃完飯后喝幾口白開水或漱漱口。這樣做可以清理口腔，清除食物殘渣。另外，飯后可以讓寶貝吃一塊奶酪也能預(yù)防齲齒。因為奶酪中所含的蛋白質(zhì)和脂類可以保護(hù)牙釉質(zhì)不受酸性物質(zhì)的侵蝕。
2、吃水果對牙齦有好處
對咀嚼水果本身會起到自動刷牙的作用，而且咀嚼對寶貝的牙齒也非常有益，能清洗牙菌斑。另外，嚼蘋果能刺激牙齒工作。牙齒得到了鍛煉，才能使食物得到良好的消化。
3、讓寶貝常吃一些可以預(yù)防齲齒的食物
通常把這樣的食物稱為“抗齲齒”食物。這些食物包括脂類食物、含豐富維生素和脂肪酸的食物、某些蛋白質(zhì)食物（如奶制品中含的酪蛋白）。
4、要知道，并不是吃糖才會引起齲齒
事實上，有些含糖食物并不一定是甜的，比如土豆、面粉等食物雖然不是甜的，但里面含有大量的淀粉，這些食物分解慢，在寶貝口腔內(nèi)停留時間長，也容易形成齲齒。
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