我們都有這樣的經(jīng)歷—傷心生氣時(shí)，面對美食毫無食欲；開心愉悅時(shí)，粗茶淡飯也吃得香，這是因?yàn)槲改c道對情緒非常敏感。
當(dāng)你在電腦前忙了一下午，連喝口水的時(shí)間都沒有時(shí)，你很可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有泛酸、口苦的感覺。
緊張、激動(dòng)、焦慮等情緒可以使胃液的分泌量增加，酸度增高。胃被稱為第二心臟，胃腸道和消化系統(tǒng)活動(dòng)是由植物神經(jīng)調(diào)節(jié)的，而精神心理與植物神經(jīng)的關(guān)系十分密切，因此，其健康狀況與心理因素密切相關(guān)。
消化系統(tǒng)疾病與心理的關(guān)系僅次于內(nèi)分泌系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)。很多器質(zhì)性胃腸道疾病的發(fā)生、發(fā)展和預(yù)后也與心理狀況密切相關(guān)。比如：胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎等消化道潰瘍，食道癌、胃癌、腸癌等消化道癌癥。
不久前，一個(gè)23歲的白領(lǐng)女孩因?yàn)槲笣円鸬奈赋鲅c世長辭，讓人惋惜。這本是一種可治愈的慢性病，但因?yàn)樾枰L期調(diào)理，常常被我們所忽略。
消化性潰瘍?nèi)绾巫詼y？
如果經(jīng)常出現(xiàn)下列癥狀，應(yīng)及時(shí)就診：吃飯后不久肚子就隱隱作痛（上腹部疼痛，泛酸）；手掌上很容易出汗；容易緊張，脾氣很容易急。
消化性潰瘍的發(fā)病原因有哪些？
胃酸、胃蛋白酶、感染、遺傳、體質(zhì)、環(huán)境、飲食、生活習(xí)慣、神經(jīng)精神因素等都可促發(fā)疾病。
什么性格的人更容易患?。?/p>
有研究表明，沖動(dòng)型性格的人患消化性潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)比其他人高。在這類人群中，沖動(dòng)且自我壓抑的，比顯性沖動(dòng)的人更容易患胃潰瘍。
生活環(huán)境和社會(huì)因素有哪些？
生活應(yīng)激因素、抑郁、焦慮是胃腸道疾病的發(fā)生和惡化的重要原因。一些人會(huì)因?yàn)橛H人喪失、結(jié)婚、離婚、失業(yè)、升職、升學(xué)、人際沖突、突發(fā)性事件、持續(xù)性的緊張生活或工作等因素導(dǎo)致胃腸道疾病的發(fā)生。
心理治療可以做些什么？
心理治療會(huì)使胃腸道疾病患者的健康狀況明顯提升。
對于伴有焦慮、抑郁癥狀的患者，治療師首先要做到和病人的共情，使病人感到被理解、被關(guān)注和被支持。可通過認(rèn)知行為治療將發(fā)病與生活事件以及當(dāng)時(shí)的感受、想法、行為連接起來，使病人明白并愿意去改變自己的想法、行為、感受，從而減輕癥狀。
同時(shí)減少病人對身體的過度關(guān)注和無助感、無能感等自我感知。也有少部分病人的發(fā)病原因與童年早期經(jīng)歷有關(guān)，可能會(huì)需要更為系統(tǒng)、長期的治療，比如精神分析治療、家庭治療、催眠治療等。如果病人愿意的話，參加團(tuán)體治療沖淡強(qiáng)烈的情感，提高人際交往技能，更直接地交流想法、感受和愿望，也是有效的治療方法。
患者的生活方式發(fā)生正性改變，治療的依從性增強(qiáng)，更容易產(chǎn)生治療效果，甚至有時(shí)心理因素可能成為治療的決定性因素。當(dāng)然，使用抗抑郁藥物和抗焦慮藥物也是治療的重要手段。
河南省直第三人民醫(yī)院臨床心理科
