耐心暖親的第5篇文章：
談起培養(yǎng)一個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立、自信的品質(zhì)， 人們常常與吃苦教育、挫折教育聯(lián)系起來(lái)，仿佛一個(gè)人只有經(jīng)歷艱難困苦方可走向內(nèi)心強(qiáng)大。其實(shí)從心理學(xué)角度，人的內(nèi)心強(qiáng)大更多的是與親子關(guān)系有關(guān)，與愛(ài)有關(guān)。完整融洽的原生家庭，良好的親子關(guān)系，父母無(wú)條件的接納和愛(ài)才能讓孩子有安全感，瑞敏曾經(jīng)專(zhuān)門(mén)發(fā)表過(guò)一篇題目為《做“暖親',遠(yuǎn)離無(wú)知的挫折教育，做孩子的心靈伙伴》得到了很多家長(zhǎng)的共鳴（關(guān)注瑞敏兒童教育資源，回復(fù)35即可閱讀該文）。嬰兒時(shí)期與母親形成的依戀關(guān)系也將直接決定了人的依戀關(guān)系方面的不同人格。安全感和依戀關(guān)系的人格，才是人在社會(huì)上“安心立命”的根本。為什么說(shuō)是安“心”立命？當(dāng)人的生存需求解決了，“心”也就是心理狀態(tài)就成了尤其重要的環(huán)節(jié)。
何為內(nèi)心強(qiáng)大？
從大理講， 一個(gè)人當(dāng)身處困境時(shí)候的樂(lè)觀心態(tài)、臥薪嘗膽的毅力是內(nèi)心強(qiáng)大；戰(zhàn)場(chǎng)和商場(chǎng)上雙方對(duì)決考驗(yàn)的是內(nèi)心強(qiáng)大。
往小里說(shuō)，校園里的一場(chǎng)長(zhǎng)跑比賽，堅(jiān)持到底是內(nèi)心強(qiáng)大；遇到難題不放棄，多維思考，多種方法嘗試最終找到答案是內(nèi)心強(qiáng)大；籃球比賽決勝時(shí)刻的一個(gè)罰球穩(wěn)住心態(tài)，超常發(fā)揮是內(nèi)心強(qiáng)大；輸?shù)舯荣惪焖偈帐熬趩市那?，是?nèi)心強(qiáng)大；遇到心儀的人勇于表達(dá)和追求是內(nèi)心強(qiáng)大；感情生活遇到失戀和傷害，快速自我調(diào)整，依然相信愛(ài)情是內(nèi)心的強(qiáng)大。
由此可以看出，一個(gè)人事業(yè)和學(xué)業(yè)的成功與失敗，一個(gè)人的生活和心理的狀態(tài)，很大程度都取決于嬰兒時(shí)代原生家庭對(duì)孩子的影響，以及親子關(guān)系。
這里介紹一下依戀關(guān)系，并且通過(guò)戀愛(ài)關(guān)系的不同表現(xiàn)幫助大家理解和認(rèn)識(shí)嬰兒時(shí)代親子關(guān)系的重要影響。
依戀關(guān)系
依戀關(guān)系是嬰兒時(shí)期和母親的互動(dòng)形成的，有四種人格。母親（統(tǒng)指看護(hù)孩子的人）有沒(méi)有給予孩子足夠的關(guān)注和保護(hù)會(huì)影響孩子的依戀類(lèi)型，而且這種類(lèi)型會(huì)一直伴隨孩子到成年。
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安全型依戀
安全依戀于母親的兒童，當(dāng)母親在場(chǎng)時(shí)，會(huì)自由地進(jìn)行探索、與陌生人打交道，在母親離開(kāi)時(shí)會(huì)表現(xiàn)得心煩意亂，并在看到母親返回時(shí)高興。
按照理論，當(dāng)知道存在一個(gè)可在需要時(shí)返回其中的安全基地時(shí)，兒童能夠最好地從事探索行為。提供支持會(huì)增強(qiáng)安全感，兒童還認(rèn)為母親的支持有用，這使兒童學(xué)會(huì)如何在將來(lái)應(yīng)付同類(lèi)問(wèn)題。因而，可把安全依戀看做最具適應(yīng)性的依戀風(fēng)格。一些心理學(xué)研究者認(rèn)為，當(dāng)母親可以親近、能夠以響應(yīng)和適宜的方式滿(mǎn)足兒童的需要時(shí)，兒童就會(huì)成為安全依戀型。
焦慮-抵抗型非安全依戀
焦慮-抵抗依戀風(fēng)格的兒童會(huì)對(duì)探索行為及陌生人焦慮，即使母親在場(chǎng)亦如此。母親的離開(kāi)會(huì)使兒童極端沮喪。母親返回時(shí)兒童會(huì)表現(xiàn)出矛盾心態(tài)：尋求保持與母親的親密但會(huì)怨恨，并且在母親開(kāi)始關(guān)注時(shí)進(jìn)行抵抗。
一些心理學(xué)研究者認(rèn)為，這種依戀風(fēng)格源于母親的這種養(yǎng)育風(fēng)格：盡心盡力但自以為是。即，兒童的需要有時(shí)被忽視，直到完成其它某些活動(dòng)，并且有時(shí)，更多是通過(guò)雙親的需要而非兒童的主動(dòng)要求，來(lái)關(guān)注兒童。
回避型非安全依戀
焦慮-回避型依戀風(fēng)格的兒童會(huì)回避或忽視母親，在母親離開(kāi)或返回時(shí)幾乎沒(méi)有情感反應(yīng)。無(wú)論是什么人在場(chǎng)，兒童都很少有探索行為。對(duì)待陌生人及母親的態(tài)度沒(méi)有什么不同。無(wú)論室內(nèi)是否有人或有何人，兒童的情緒都不會(huì)有多大變化。
這種依戀風(fēng)格源于漫不經(jīng)心的養(yǎng)育風(fēng)格。兒童的需要經(jīng)常得不到滿(mǎn)足，使得兒童相信對(duì)需要的傳達(dá)不會(huì)影響到母親。
還存在第四種類(lèi)型，即所謂的“紊亂依戀”。紊亂依戀型兒童把照看者體驗(yàn)為既受到驚嚇、又嚇人。人類(lèi)交往被體驗(yàn)為是無(wú)規(guī)律的，因而兒童無(wú)法形成連貫的交際模式。如果兒童借助照看者來(lái)反映、理解自己，紊亂兒童就是在觀看破裂為無(wú)數(shù)碎片的鏡子。這比后天無(wú)助更嚴(yán)重，因?yàn)樗亲晕叶乔榫车哪０濉?/p>
心理學(xué)研究表明，成年后四種人格在戀愛(ài)中會(huì)有相似表現(xiàn)：
安全型：戀愛(ài)時(shí)是最有安全感的一種類(lèi)型，算是最健康的依戀類(lèi)型。他們更容易有滿(mǎn)意的長(zhǎng)久的感情，依賴(lài)對(duì)方和被對(duì)方依賴(lài)的程度都剛剛好，容易溝通，會(huì)積極地面對(duì)解決問(wèn)題。這個(gè)類(lèi)型太完美了，完美得都沒(méi)什么好說(shuō)的了，你們可能還體會(huì)不出來(lái)，我介紹了下面的幾種你們就明白了……（我估計(jì)介紹下面幾種時(shí)會(huì)中槍無(wú)數(shù)的）
焦慮-抵抗型：粘人是他們最大的特點(diǎn)，他們和愛(ài)人的距離多近都不夠，總是不停地問(wèn)和求證你愛(ài)我嗎，總是害怕對(duì)方離開(kāi)，永遠(yuǎn)都覺(jué)得得到的愛(ài)不夠多。情緒也會(huì)不穩(wěn)定，這一秒為愛(ài)人對(duì)自己的關(guān)注開(kāi)心，下一秒就又開(kāi)始覺(jué)得愛(ài)人對(duì)他們關(guān)注不夠。容易嫉妒，容易輕信，容易愛(ài)上別人。非常依賴(lài)對(duì)方，非常渴望依賴(lài)一個(gè)人，也把別人對(duì)他們的依賴(lài)當(dāng)成是被愛(ài)的證據(jù)。身體上也會(huì)渴望和肢體接觸，皮膚饑渴，喜歡抱抱，有時(shí)會(huì)誤把這個(gè)當(dāng)成是強(qiáng)烈的性欲，通過(guò)性來(lái)滿(mǎn)足擁抱的需求。他們由于恐懼失去愛(ài)，情緒會(huì)被過(guò)度放大，從而開(kāi)始控制。
回避型：冷淡是他們的特點(diǎn)。和焦慮型完全相反，他們不喜歡過(guò)于親密的關(guān)系，可以說(shuō)是恐懼親密。他們不喜歡別人靠近，不喜歡依賴(lài)任何人，也不喜歡別人依賴(lài)他們。這種不喜歡還會(huì)體現(xiàn)在身體上，反感和別人有肢體接觸，對(duì)擁抱親吻拉手毫無(wú)興趣，有的還以為自己是潔癖或者性冷淡。他們不信任何人，很少嫉妒，更加犬儒，更加獨(dú)立。他們很少?gòu)?qiáng)烈地陷入一段感情，也不那么需要親密關(guān)系，反而更喜歡把時(shí)間投入在事業(yè)和興趣上面。他們很容易對(duì)愛(ài)人感到不耐煩，表現(xiàn)出敵意。
混合（紊亂）型：這種類(lèi)型的人的行為很難預(yù)測(cè)，因?yàn)橄喈?dāng)于在正負(fù)兩板之間跳躍。他們想要接近愛(ài)人，同時(shí)又害怕距離近。
依戀關(guān)系的作用舉個(gè)場(chǎng)景你就明白了， 你戀愛(ài)了，給戀人發(fā)短信，戀人因?yàn)槊荛L(zhǎng)一段時(shí)間都沒(méi)有回復(fù)短信：
安全型：想法是：估計(jì)比較忙，沒(méi)有看到消息，等看到了自然就會(huì)回了，自己安排自己的事情去了。
焦慮-抵抗型：怎么還沒(méi)回消息，都已經(jīng)足足過(guò)了1一個(gè)小時(shí)了，忙啥去了，是沒(méi)有看到我的消息，還是看到了故意不回，還是不方便回？不回是跟別的女人在一起吧？要不要再發(fā)個(gè)消息？不行，憑啥又是我給他發(fā)消息啊，不是他給我發(fā)消息啊？又過(guò)了一個(gè)小時(shí)，還沒(méi)有回消息，看來(lái)是不在乎我...
回避型：（自己正玩的開(kāi)心）短信來(lái)了，哦，玩完再看。
看了這個(gè)例子，我大部分人都應(yīng)該可以對(duì)號(hào)入座了解確定自己的依戀關(guān)系了，回避型的人需要保持較遠(yuǎn)的距離才會(huì)比較舒服，焦慮-抵抗性型需要保持很近的距離才會(huì)安心。兩人的舒適距離相差太大，將永遠(yuǎn)掙扎于安全感和自由的拉扯中。不過(guò)可惜的是，焦慮型和回避型往往會(huì)互相吸引。焦慮型會(huì)覺(jué)得回避型好酷，好灑脫，回避型會(huì)覺(jué)得焦慮型更有生命力。
而安全型，遇到了是最幸運(yùn)的，預(yù)期期待自己的孩子將來(lái)遇到安全型的另外一半，不如從現(xiàn)在開(kāi)始把自己的孩子培養(yǎng)成安全型依戀人格，更要教會(huì)孩子洞悉安全感和依戀關(guān)系的密碼，選擇合適的人，避免陷入到感情的撕扯和糾結(jié)中。
其實(shí)兒時(shí)安全感的養(yǎng)成和依戀關(guān)系不僅僅影響人的婚戀，總體決定了一個(gè)人的內(nèi)心強(qiáng)大程。一個(gè)人安全感好，形成安全型依戀關(guān)系，相對(duì)更容易獲得強(qiáng)大的內(nèi)心世界，應(yīng)對(duì)生活中的艱辛和困難，這是做父母應(yīng)該了解的心理學(xué)知識(shí)。
后記
這篇文章完成后先是發(fā)給了幾個(gè)好友分享，其中一個(gè)叫慧的蘭心蕙質(zhì)的姑娘說(shuō)：“作為孩子這是一輩子的財(cái)富（父母的愛(ài) ，親密的親子關(guān)系），生命打底的溫度”。
她回憶小時(shí)候：貪玩成績(jī)不好，哪一門(mén)考了個(gè)29分，媽媽抄起家伙準(zhǔn)備打，爸爸也怒道：我來(lái)！一把把她拖進(jìn)房間一鎖門(mén)，啪啪的大自己的手心，一邊打一邊罵，她在一旁破涕為笑。
爸爸有時(shí)候漫不經(jīng)心的差使她去抽屜里拿個(gè)剪刀，結(jié)果抽屜里藏著禮物，能想象小孩子的瞬間驚喜吧？呀的一聲，歡天喜地的拿著禮物飛奔回爸爸懷里，這種愛(ài)我們都能流傳下去吧！
看到她的這些分享，我不禁眼睛濕潤(rùn)了，人生如果沒(méi)有這個(gè)打底的溫度，不會(huì)開(kāi)出幸福之花，也不會(huì)有面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)。想起自己求學(xué)的時(shí)候不遠(yuǎn)萬(wàn)里的長(zhǎng)途跋涉，想起自己在異國(guó)他鄉(xiāng)生病時(shí)依然有心情去旅行收獲夜幕下躺在沙漠中仰望滿(mǎn)天星光的感悟，想起順產(chǎn)時(shí)面對(duì)常人難以忍受的疼痛都沒(méi)有哼一聲的勇氣，想起面對(duì)巨大的壓力不曾放棄的堅(jiān)持，其實(shí)都是源自?xún)?nèi)心深處的，來(lái)自父母給與的生命打底的溫度。
