Q：“人一旦體會到自卑感，就力求補償不足。那么如何正確補償這種心理呢？”
A: 我想，有自卑感是正常心理，力求補償也是正常的。如果有無休止的補償傾向則需要精神分析師的幫助，因為可能涉及到無意識的情結。
Q:楊老師,我想問一下您的幸福是什么？您對幸福的理解是什么？在婚姻中幸福指數(shù)與什么相關？
A: 我的幸福觀就是因為自己的努力，讓自己過的更好，同時讓愛自己的人和自己愛的人過的更好。在婚姻中，幸福指數(shù)與相互溝通和理解高度相關。
Q:楊教授，越來越多的男人有了婚姻的第三方（簡稱“小三”），您覺得造成這種現(xiàn)象的原因是什么呢？
A: 心理學的原因主要是潛意識情結所致，例如過于固著于戀父、戀母情結中。其他社會原因、物質利益誘惑等也有一定作用。
Q:楊教授，男人總對妻子說：“你變了，結婚前你不是這樣的。”而后慢慢的夫妻之間就悄然改變了，好點兒的就是相敬如賓，不好的就是離婚。這樣的現(xiàn)象到底是誰的錯？真的是女人變了嗎？
A:從戀愛走入婚姻，有很大的不同。人善于適應，在不同的情況下，就會有不同的行為。不僅女人，男人也在變。所以任何一方?jīng)]必要指責另一方變了。這種改變是否一定導致離婚？沒有必然的因果關系，關鍵在于怎樣經(jīng)營。
（了如觀點：愛情如酒，婚姻如水。生活中可以偶爾小醉，但酒不能代水。）
Q:楊先生，我總是能聽到一些人在我這里說別人的壞話，那這樣人的心理到底是怎樣的呢？
A: 這種情況首先說明，你得到了別人的信任。要看他們向別人是不是也這樣說，才好分析他的心理。如果一個人總在背后說人壞話，說明自我力量不足。
Q:當發(fā)現(xiàn)愛人有哪些缺點我們文該如何對他說或是用什么樣的辦法可以達到對方即不會不高興反倒會改！
A:對方所有的缺點，只要我們巧妙的提出，都有可能讓他改變。如果他不改變，我們自己改變自己的缺點，也可以促進他改變
Q:婚前和婚后感覺差距好大…男方對待女生也不似婚前體貼。
A: 我也是這樣的，因為男女心理有差異。比如逛商場，婚前我耐著性子陪女友，婚后就不再有耐心陪夫人逛商場了。
Q:怎么樣看一個人真是適合和自己結婚呢？
A: 心理健康，相似性強，又有互補性。
***幸福感來自于價值觀，不一定和通行的倫理一致。但要特別注意，不要在自己內心里留下持續(xù)的沖突。
***人們經(jīng)常會遇到動機沖突的情況，既要做，又不敢做。這可能是一種性格特征。
Q:楊教授，如果發(fā)現(xiàn)婚姻和自己的愿望差距很大，也看不到變化的可能，是否應該果斷放棄呢？如果不放棄，內心的愿望始終沒有得到滿足留下情結；如果放棄，又沒有充足的理由以及對未來的不確定。
A: 有些沒有希望，可能是感覺。盡到努力不僅僅是個人的，也應該借助專業(yè)的幫助
Q:您好，楊老師，我想詢問的是：夫妻婚后各自都在不同程度地成長。假如出現(xiàn)了雙方在認知上有比較大的偏差時，應該如何調理？
A: 耐心、巧妙溝通，認知差異是可以彌合的。
Q:楊老師，請問什么樣的人不適合婚姻？
A: 心里不健康的，極端自私的，沒責任心的人，不適合結婚。結婚不僅意味著得到情感，更重要的是要付出情感。所以說，愛是一種奉獻。
Q:丈夫每天很晚回來都在忙工作，回來后沒有精力溝通了，卻以打游戲作為放松。常此下去，婚姻靠什么維系？
A:你可以跟丈夫一塊打游戲來溝通，也可以找一些有趣的話題與他交流。如果他真的特別忙，很辛苦，你也可以用照顧他的方式來溝通。如果你能做到這些，有可能他也就不打游戲了。
Q:婚姻中的相互不信任，要通過什么樣的方式去調整雙方的心態(tài)呢？
A: 如果有硬傷，就要處理那件事情。如果沒緣由的不信任，可能是某一方或雙方的心理因素所致，就需要自我覺察和反思。其實如果我們先信任愛人，愛人也會信任我們。如果我們先猜忌愛人，愛人也會彼此彼此
Q:我很癡迷某種類型的人，但是我男朋友不是這樣類型的，我對他沒有激情，只是感覺相處很融洽，不懂我是該找讓我迷戀的人呢，還是相處融洽就可以的人結婚就好了？
A: 首先，要找心理健康的人，要愛而不是迷戀。迷戀有點失去理性的感覺，你首先是喜歡這個人，然后是愛他，然后是融洽相處，而不是迷戀或愛的死去活來。過于狂熱往往背后有心理障礙的因素在起作用。
Q:我們結婚3年了，老公剛打電話告訴我明天是結婚紀念日，老公每年都記得這天，為什么我都不記得？為什么下意識里好象不需要記住的日子？
A: 有時我們特別想記住的事情，往往會記不住，我希望你是這種情況
Q:老愿意回憶過去生活和情感經(jīng)歷的人他的內心是怎樣的。
A: 說明重情感，不愿意和舊的關系分離。
Q:在婚姻中，幸福指數(shù)與相互溝通和理解高度相關。的確是這樣的。溝通是一門學問，在溝通中掌握別人的心理是溝通的一個關鍵的技巧，請楊教授談談溝通的技巧。謝謝！
A: 溝通要善于傾聽，并且準確的表達自己，還要帶著商量的語氣進行，這樣效果就比較好。
Q:如何面對心理出軌？
A:我覺得應該原諒某時某刻的、偶然的心理出軌。要求一個人現(xiàn)實中不出軌，精神上也不出軌，有點過于追求完美。而過于追求完美，恰恰是神經(jīng)癥式的思維.
Q:對于和自己結婚的對象，什么樣的人更適合，是互補的還是很像的人適合？怎么樣，可以足夠的堅定，確定，那個人就是這輩子無法缺少的人？對于婚姻有多少可信度?，F(xiàn)在太多利益婚姻，怎么樣可以杜絕？
A: 外部特征相似性高一些，比如學歷、工作、原籍、家庭背景等，性格上互補性好一些，更適合結婚。
Q:楊老師，我爺爺、爸爸、叔叔、哥哥等家族成員的都會打老婆、打孩子，很怕自己將來結婚了成為和他們一樣的人。我想問，家庭暴力的時候，他們都沒有理智嗎？如果理智控制不了，我將來會不會變成他們那樣？
A: 需要心理咨詢，看到內心深處的暴力傾向，或者心結。單純靠理智的力量，不能戰(zhàn)勝心結.
Q:楊教授你好 偏執(zhí)型人格并且還很猜疑 以及強迫 這樣的人格基礎有什么辦法可以改觀
A: 人格障礙的問題必須通過心理治療，其他方法很難改變。
Q:婚姻就是為了一棵樹放棄森林.如何栽培這顆樹屹立不倒啊?天氣變幻莫測的嘛.
A: 像對待森林的喜愛程度，對待這棵你選中的樹。
Q:楊老師，我覺得我就像沒有重力情況下，生長的植物一樣沒有方向，對于自己總是那樣迷茫，不知道真正的自己是怎樣，常常迷失，不知道自己要怎樣做，不知道你明白我的顏色沒有，但就是這種感覺，在沒有重力的地方生長的植物
A:人在青年時代，經(jīng)常處于迷茫之中。迷茫促進我們思考，是清晰的前奏。
Q:請問楊老師,外遇過去有幾年了,但是不能完全信賴,感覺很累.不知有同樣遭遇的別人會是什么感受
A: 面對外遇經(jīng)歷，如果完全信賴，倒是有問題。有點不信任很正常
Q:談戀愛如果不抱著結婚的目的，是不是不對啊？
A: 如果是不正常的戀愛，自然就沒有結婚的目的。
Q:楊教授，關于婚外情讓婚姻更幸福的說法，您是怎么看的？
A: 有些人對婚姻不滿意，需要靠內疚感來平衡。
Q:楊老師，我是信教的，老公不信，很長一段時間以來，有時連話都不好好說，他總是用那種奇怪、無奈的眼神看著我，我很惱火，但他人確實很好，我該怎么做呢
A: 信仰自由，不可強求?？梢砸笞约?，不能要求別人。
Q:前段時間爆出來貞操女神倡導婚前貞潔，請問你如何看待這個問題，有必要保守婚前貞操嗎？
A:守還是不守，遵循一個原則：別讓自己內心糾結。
Q:老公自從辭職后一直呆在家里一天睡20個小時，以前脾氣還挺好的也很疼兒子，現(xiàn)在對兒子也關心不多了，醒了就想出去見六合彩朋友，我一直阻撓。怕會影響夫妻關系呀，請問可以怎么做呢？
A:提醒他心理健康的問題
Q:如何跟愛人越活越有激情？
A: 結婚以后仍然要經(jīng)營，才能有長久的情感，但不需要長久的激情，長久的激情是過度燃燒生命
Q:之前聽你的講座之后一直有個疑問，對小孩來說父母與他應該形成一個等腰三角形，若父母離婚比如母親帶著子女，因為父親距離遠了所以母親也要推遠她和小孩的距離。這種距離感要怎么讓小孩適應呢，似乎一下子不再受到呵護了
A:媽不應該推遠，而另外應該找類似父親的人物，如舅舅、叔叔，補足等邊三角形的另一邊。
Q:楊教授你好，想請問一下，如何面對結婚8年的婚姻疲憊期，兩人之間已經(jīng)覺得無話可說，只剩各種對對方的怨恨與責備。
A: 既然都是怨恨，為什么不想辦法化解呢？是不是發(fā)現(xiàn)一些積極因素，否則繼續(xù)廝守的意義何在？
Q:那些相濡以沫幾十年甚至一輩子的夫妻靠的是什么？
A: 愛情加親情，相互理解，相互包容。
Q:楊老師，周圍的朋友談戀愛總抱怨不幸福常吵架，導致我對戀愛很失望也不想戀愛，我該怎樣調整自己呢？
A: 有人說空氣里有病毒，可是我們還得呼吸。
Q:楊教授您好，以前都是在視頻中看見您，現(xiàn)在能有機會和您在微薄上說話，真的是太意外了?；橐鲭x我還有點遠，不過您是否可以給我傳授點經(jīng)營婚姻的小竅門
A: 把愛人當親人，把孩子當朋友，經(jīng)常換位思考，善于傾聽，準確表達。
Q:楊教授您好，我不知道為什么總是擔心我女朋友會離開我，這正常嗎？
A: 說明你愛她，很在乎她，否則你應該擔心她老不離開你。
Q:我很愛我的男朋友，可是他的脾氣實在是太差勁了，這點我真的容忍不了。我知道愛是恒久忍耐，可是要做到又太難，我不愿意這樣過一輩子。請問我要怎么辦呢。
A: 如果你很愛你的男友，最好他也特別愛你，這樣他就會改掉壞脾氣。
Q:自己比較抑郁,老公原遠在浙江。上班做事,下班帶三歲小兒。生活就這樣子,不知怎么進展。兩人長打電話,講家常里短,難以深入內心。請問怎樣突破?
A: 找機會深入溝通，光打電話是不夠的，還可以寫信件、郵件、視頻，多渠道的溝通
Q:如果兩夫妻已經(jīng)沒法溝通，基本不說話，一開口就是吵架，甚至打架，那么婚姻還是維持的必要嗎？
A; 有爭吵說明雙方還有保持關系的愿望，關鍵是要解決存在的問題。
Q:楊教授，我非常想知道訪談簡介里這三個問題的答案，“發(fā)現(xiàn)愛人說謊你該怎么辦?如何杜絕婚外戀？遇見外遇又該如何處理？”請不吝賜教，謝謝！
A: 觀看北京科教頻道大講堂節(jié)目，這是我做的三期主題。
Q:一個自尊心很強的男人若受到妻子在家庭角色的否認，雖然只是一時氣話，為什么卻難以修復？
A: 這似乎不單純是自尊心強的問題了
Q:楊老師，年齡差距對婚姻的阻力該怎么克服呢，家人不同意自己和年長9歲的人交往，我該怎么說服他們
A:年齡差距過大，也確實存在問題，存在哪些問題，自己應該有個判斷，想好應對措施。如果沒有好的應對措施，還是找年齡接近的人比較好
Q:楊教授好，我們家族的男性都或多或少有逃避責任或者害怕承擔責任的跡象，我現(xiàn)在也困惑這點，也嘗試過家排的方式找原因，但不是很理想，系統(tǒng)性的問題可以通過精分找到原因不？
A: 所有心理咨詢都有幫助。
Q:楊老師，現(xiàn)在很多人的婚姻總是被雙方父母在金錢方面干涉，感覺就是兩個家庭的父母在結婚，而不是自己在結婚了。這樣算不算是一種封建因素？
A: 年輕人可以想辦法沖破，我擔心的是，很多人依賴著家長
Q:楊先生好，常看心理月刊中你的專欄。我有很多朋友和現(xiàn)男友相差在10-17歲間，到年紀告訴父母，都在極力反對，選擇年紀懸殊的伴侶的人，是不是屬于戀父或戀母，或心理沒長大需要依賴？倘若真心相愛怎么才能讓非常傳統(tǒng)的父母接受？
A: 應該是真心相愛，而不是情結吸引。搞清楚這一點，年齡不是問題。
Q:如果女方在懷孕期間知道老公出軌了，女方應該怎么辦？？？生完孩子后離婚是我們唯一的選擇嗎？
A: 懷孕期間，老公出軌，說明此前已有隱患存在，才有對婚姻的背叛。問題不在于出軌發(fā)生的形式，而是本質
Q:如果選擇對象，一個是學歷較高，工作現(xiàn)在也一般，但是特別有潛質，家里條件一般。另一個是學歷一般，但是工資不錯，家里條件也行，該如何選擇呢
A: 重要的是這個人，而不是他的工作或工資。人選對了，眼前可能不滿意，以后有發(fā)展。人選不對，眼前看上去可以，以后希望不大。
Q:以前碰到一個感覺很好的男生，可是我沒有選擇和他在一起，現(xiàn)在，我也有男朋友了，可是總是后悔沒和之前那個男生好，該怎么辦啊
A:如果跟以前那個在一起，也有可能怕以后碰上更好的，也后悔
Q:楊老師，異地戀該如何經(jīng)營?最重要的是什么呢
A: 盡量不找異地戀，因為愛情應該從友情逐漸發(fā)展而來，異地戀發(fā)展友情困難，愛情往往成為空中樓閣
Q:楊老師是不是有的人根本不適合婚姻，婚姻僅僅是目前一種生存方式，一個人生活也是一種婚姻，一種生存是這樣嗎？
A: 一個人是一種生存方式，但不是一種婚姻。
Q:如果老公不愿意讓妻子一起分擔困難。不愿意和妻子一起分擔壓力，做老婆的該怎么辦
A: 應該特別感激這個老公，盡量在別的方面幫助、照顧他
Q:什么是真愛？
A: 真愛就是在健康基礎上的愛，而不是在情結基礎上的愛
Q:楊教授，您好！一名女性在生育5個女兒后仍被其丈夫要求繼續(xù)生育，直到生了兒子為止，她為此痛苦不已，夫妻感情幾近破裂，如何幫助這對夫妻？謝謝！
A: 為什么丈夫可以單方面要求她做她不愿意做的事，這才是需要解決的問題。
