又到了減肥動(dòng)力最強(qiáng)的夏季，不吃飯還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的方法太痛苦了。下面推薦8種刮腸油的美食，幫你調(diào)理腸胃，預(yù)防便秘，刮掉脂肪，輕松瘦身。同時(shí)，膚色也會(huì)變得水潤有光澤。另外，配合身體瘦身產(chǎn)品的使用，輕松變窈窕美人。

　　一、魔芋豆腐：腸輕盈“正能量”

　　減肥圣品魔芋豆腐中含有束水凝膠纖維，大大促進(jìn)了腸道的生理功能蠕動(dòng)，減輕了它每天要承受的“各種壓力”。

　　另外，魔芋豆腐中的膳食纖維，主要成分是葡甘露聚糖，可以在腸壁形成保護(hù)膜，縮短食物的停留時(shí)間，清除腸壁廢物，有效地讓腸道處在良性的活動(dòng)狀態(tài)。

　　清腸防便秘這樣吃：

　　將魔芋豆腐切片，在鹽水中煮2~3分鐘撈出，可以任意加入魚湯，或者雞湯中，小火慢燉，味道愈來愈濃香，其中的營養(yǎng)元素也會(huì)全部釋放出來，被人體吸收。

　　編輯推薦：蘭蔻 緊致彈潤身體乳

　　參考價(jià)格：200ml/￥680.00

　　推薦理由：一種即刻拉緊的感受仿佛手臂及腰部被立刻提拉塑形一種奢華的愉悅質(zhì)感產(chǎn)品反射柔潤的光澤與產(chǎn)品包裝也和諧融為一體一種真正的盡情放松柔軟的皮膚，細(xì)膩滑潤，仿佛天鵝絨般讓人愉悅精細(xì)一種快速吸收的高效質(zhì)地清新似啫哩。