范主說(shuō)：你不困嗎？
最近，張朝陽(yáng)接受了財(cái)新的采訪，并且向記者傳授了他的短睡法：每天只睡4小時(shí)，兩小時(shí)一個(gè)節(jié)點(diǎn)，中途還要徹底蘇醒，去樓下榨蔬菜汁。張朝陽(yáng)自稱已堅(jiān)持兩年，效果特別好……
（圖片來(lái)自財(cái)新視聽(tīng)）
不買賬的網(wǎng)友馬上翻出了他白天打瞌睡的名場(chǎng)面，不過(guò)范主核實(shí)了，照片來(lái)自2014年的互聯(lián)網(wǎng)大會(huì)，面如菜色的查爾斯·張并沒(méi)有翻車～
無(wú)獨(dú)有偶，昨天雷軍在小米十周年演講中也提到了自己的時(shí)間安排，表示“2016年小米陷入困境的時(shí)候，我直接接管手機(jī)部，從早上九點(diǎn)工作到凌晨一兩點(diǎn)，曾經(jīng)一天開(kāi)了23個(gè)會(huì)”。
果然，企業(yè)家們才是真·時(shí)間管理大師。更別提那些動(dòng)輒管理兩、三家公司，每周工作近百小時(shí)，更有甚者還能擠出時(shí)間戀愛(ài)結(jié)婚出軌離婚再婚的成功人士，是天生精力旺盛，還是掌握了時(shí)間管理之術(shù)？
今天，范主就給大家扒一扒這些真·時(shí)間管理大師吧～
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真· 時(shí)間管理大師
真·時(shí)間管理大師分兩類，一類是以比爾·蓋茨為首的低調(diào)勞模，另一類是以馬斯克、貝佐斯為代表，事業(yè)情感雙棲發(fā)展的時(shí)間達(dá)人。
? 低調(diào)勞模
像比爾·蓋茨這樣的老派低調(diào)勞模，把自己的絕大部分時(shí)間都獻(xiàn)給了工作。
Netflix紀(jì)錄片《走進(jìn)比爾：解碼比爾蓋茨》就講過(guò)他的一天：早上6點(diǎn)起床，8點(diǎn)參加人工智能技術(shù)報(bào)告，9點(diǎn)和泰拉能源公司開(kāi)會(huì)，10點(diǎn)半是微軟董事會(huì)，中午留半小時(shí)午餐，和巴菲特打電話，12點(diǎn)半開(kāi)衛(wèi)生會(huì)議，接下來(lái)還要接受記者采訪、去實(shí)驗(yàn)室……
忙起來(lái)的時(shí)候，不吃飯，倒一把果珍在手上，一邊干活一邊舔。
同為勞模的，還有蘋果CEO蒂姆·庫(kù)克。庫(kù)克每天3點(diǎn)45分起床處理郵件，5點(diǎn)健身，6點(diǎn)開(kāi)始處理工作，7點(diǎn)45正式上班，偶爾放肆一下，也只睡到了4點(diǎn)半。
這種普通人挑戰(zhàn)一周就能心律失常的勞模Style，在中國(guó)企業(yè)家之間也頗受歡迎。
比如4點(diǎn)起床、4點(diǎn)15在羅馬椅上做山羊挺身的王健林，不出差的話，他早上7點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)到公司賺小目標(biāo)。
知名勞模雷布斯，曾經(jīng)早上9點(diǎn)一直工作到凌晨一兩點(diǎn)的經(jīng)歷，再結(jié)合三分鐘吃一頓飯的用餐習(xí)慣，是真勞模沒(méi)錯(cuò)了。
還有休息時(shí)間僅占20%的“晨型人”Robin李，據(jù)說(shuō)每天5點(diǎn)叫醒他的不是鬧鐘，而是“機(jī)會(huì)”。早起的他，必須“決定把哪些機(jī)會(huì)放棄，聚焦做一些自己真正擅長(zhǎng)和喜歡的東西”。
范主記得比爾·蓋茨的助理，就說(shuō)過(guò)比爾·蓋茨永遠(yuǎn)守時(shí)，是因?yàn)闀r(shí)間是有限資源，他和普通人一樣，一天只有24小時(shí)。
看來(lái)勞模們并沒(méi)有什么特別的技巧，全靠起得早、工作時(shí)間長(zhǎng)、身體好。
? 事業(yè)愛(ài)情兩手抓
事業(yè)愛(ài)情兩手抓的時(shí)間管理大師，操作就要靈活許多。
像創(chuàng)辦了SpaceX、Paypal、特斯拉三家價(jià)值數(shù)百億美元公司的馬斯克，他每天只睡六小時(shí)，一周工作85到100個(gè)小時(shí)，把自己的日程以每五分鐘為時(shí)段安排，不吃早餐，也不會(huì)打太多電話。
身兼數(shù)職，號(hào)稱人間鋼鐵俠的他，還會(huì)抽空在電視劇里客串自己。
感情生活，更是精彩紛呈。馬斯克和第一任妻子Justine有五個(gè)孩子，和原配分手后，他和女演員Talulah Riley上演了結(jié)婚—離婚—復(fù)婚—離婚的戲碼。
接下來(lái)是和德普前妻Amber廣為流傳的唇印殺。最近據(jù)德普門房作證，馬斯克他經(jīng)常趁德普在外拍戲的時(shí)候，半夜造訪Amber的頂層豪宅。倆人依偎在電梯里的畫(huà)面被拍得清清楚楚，馬斯克也因此得名Penthouse Guy。
這樣見(jiàn)縫插針的求愛(ài)方式在馬大師身上發(fā)生并不意外?！豆韫蠕撹F俠：埃隆·馬斯克的冒險(xiǎn)人生》一書(shū)上，就有馬斯克的愛(ài)情時(shí)間觀：
“我想分配更多時(shí)間去約會(huì)。我需要找個(gè)女朋友，這也是為何我需要更多時(shí)間的理由。我認(rèn)為可能額外需要5到10個(gè)小時(shí)，女人一周想要多少時(shí)間關(guān)注？或許10小時(shí)？這是最少的嗎？我不知道?！?/p>
時(shí)間果然是海綿里的水，說(shuō)生孩子都沒(méi)時(shí)間的馬斯克，在今年5月，又喜提了現(xiàn)女友Grimes為他生的第6個(gè)孩子......
創(chuàng)辦3家公司，經(jīng)歷2任妻子，數(shù)任女友，有6個(gè)孩子，還對(duì)外宣稱“我實(shí)際上沒(méi)有讀過(guò)任何關(guān)于時(shí)間管理的書(shū)”，馬斯克真夠謙虛......
比馬斯克更懂得駕馭時(shí)間的，只能是世界首富&亞馬遜CEO貝佐斯了。在時(shí)間的安排調(diào)度上，范主認(rèn)為他顯得更為從容。
貝佐斯的睡眠時(shí)間比馬斯克多了整整2小時(shí)，是查爾斯·張的兩倍~他早睡早起，保證8小時(shí)睡眠，盡量不在10點(diǎn)前開(kāi)會(huì)，完全沒(méi)有勞模拼命，但依然登上了世界首富的寶座…
貝佐斯的高效，不僅體現(xiàn)在工作上，他在閑暇時(shí)光，還出軌了朋友的妻子桑切斯。
《National Enquirer》報(bào)道稱，貝佐斯曾和桑切斯“走過(guò)美國(guó)五個(gè)州，里程近4萬(wàn)英里，共乘私人飛機(jī)、豪華加長(zhǎng)車、直升飛機(jī)，一起徒步旅行，出入五星級(jí)酒店，在秘密愛(ài)巢中共度良宵”。
2019年，貝佐斯又抽空和結(jié)婚25年的麥肯齊離了婚。麥肯齊把兩人持有股份的75%以及自己25%股份的投票權(quán)，都留給了貝佐斯，自己只分走了4%的股票。也不知是麥肯齊大度，還是貝佐斯厲害？
像貝佐斯這樣，能在平衡工作和生活、保證良好睡眠的同時(shí)，當(dāng)首富、出軌、離婚時(shí)和原配和平分手相互稱贊祝福的，范主還真沒(méi)見(jiàn)過(guò)第二個(gè)......
真· 時(shí)間管理術(shù)
無(wú)論是老派勞模，還是愛(ài)情事業(yè)都不落下的時(shí)間高人，范主在這些商界大佬身上，還發(fā)現(xiàn)了幾個(gè)時(shí)間管理的小技巧：
? 避免決策疲勞
據(jù)康奈爾大學(xué)的研究人員估計(jì)，成年人平均每天做出大約35,000個(gè)遠(yuǎn)程意識(shí)的決定。而成功人士會(huì)在日常生活中，盡量減少不必要的決定，避免浪費(fèi)心力。喬布斯萬(wàn)年不變的高領(lǐng)毛衣和扎克伯格成打的Brunello Cucinelli T恤，都在一定程度上避免了決策疲勞。
? 選擇高效的工作方式
每個(gè)時(shí)間管理大師都有讓自己更高效工作的方式。貝佐斯最出名的就是“兩個(gè)披薩餅”規(guī)則，他認(rèn)為參會(huì)人數(shù)越多，會(huì)議效率就越低，為了提高效率，他不參加人數(shù)多到“兩個(gè)披薩還不夠吃”的會(huì)議。
英國(guó)億萬(wàn)富翁、維珍集團(tuán)創(chuàng)始人理查德·布蘭森則堅(jiān)持在每天早上進(jìn)行“社交掃蕩”。他會(huì)在固定時(shí)間登錄自己的Facebook、Twitter、LinkedIn和Instagram賬戶，了解當(dāng)天的新聞，一次搞定所有事情之后，就不用再浪費(fèi)時(shí)間在社交媒體上了。
? 把吃飯的時(shí)間省出來(lái)
大佬們?cè)诠ぷ魅?，似乎都不?huì)在“吃飯”上浪費(fèi)太多時(shí)間。除非因?yàn)楣ぷ鳎坏貌蝗ジ呒?jí)餐廳，比爾·蓋茨更喜歡芝士漢堡。
盡量吃得簡(jiǎn)單，吃快一點(diǎn)，只是入門級(jí)，還有希望可以不吃飯，節(jié)省更多工作時(shí)間的高階玩家。馬斯克就曾經(jīng)表示，他希望有一種無(wú)需坐下吃飯，就能獲得足夠營(yíng)養(yǎng)的方法。
? 保持良好的睡眠
大佬們真的不睡覺(jué)嗎？Online Mattress Review就制作過(guò)一份來(lái)自商界、政界、娛樂(lè)圈等多個(gè)行業(yè)知名人士的睡眠圖。睡眠時(shí)間在6～7小時(shí)的商界大佬并不少。庫(kù)克雖然三點(diǎn)起床，但他睡得比別人早～
睡得少又睡得好的畢竟是少數(shù)，范主建議普通人還是慎重考慮......
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