在臨床當(dāng)中，經(jīng)常會(huì)遇到上熱下寒的病人，什么表現(xiàn)呢？就是平時(shí)總感覺(jué)口干口苦，心煩氣躁的，嗓子也干，那你說(shuō)吃點(diǎn)瀉火的藥吧，不行！一吃胃準(zhǔn)受不了，大便不成形，肚子疼、胃脹，并且平時(shí)還手腳冰涼。那么像這類(lèi)人，其實(shí)就是一種寒熱錯(cuò)雜，上熱下寒的體質(zhì)。

應(yīng)該怎么辦呢？

如果單純的用熱藥或者寒藥，肯定不行。從臨床的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，這類(lèi)人除了上熱下寒以外，往往還會(huì)伴隨一系列胃腸道的表現(xiàn)，像是：消化不良，胃脹，反酸，燒心，打飽嗝等等，但又不能吃涼東西，吃點(diǎn)涼東西，這種癥狀又加重，又是拉肚子，又是肚子疼，就是這種寒熱錯(cuò)雜的表現(xiàn)。

那么，從中醫(yī)的角度來(lái)講，這類(lèi)問(wèn)題的發(fā)生通常與我們脾胃的功能是有很大關(guān)系的，脾胃在人體的中軸，它是一個(gè)渦旋的功能。

正常情況下，心火需要借助胃氣下降溫暖腎水，腎水則要借助脾氣的上升接濟(jì)心火，使腎水不寒，心火不亢，達(dá)到一個(gè)陰陽(yáng)平衡的程度，這叫做水火既濟(jì)。

否則，一旦中焦脾胃受阻，這就會(huì)腎水得不到溫煦而變得寒涼，同時(shí)心火獨(dú)亢于上而出現(xiàn)熱象，這便會(huì)出現(xiàn)上熱下寒的證象了。

那應(yīng)該怎么辦呢？------要疏通中焦、清上溫下，引火歸元。

一、清上火

1、清心火

2、清胃火

3、清肝火

4、清肺火

二、溫腎水

三、疏通中焦

那么，以上就是常見(jiàn)的調(diào)理上熱下寒的方法，大家都學(xué)會(huì)了嗎？

最后，需要囑咐大家的是，在日常生活習(xí)慣上，也要注意少吹空調(diào)，少吃生冷寒涼，同時(shí)情緒上也要保持穩(wěn)定，少生氣，少心煩，因?yàn)檫@些很容易造成脾陽(yáng)受損，以及肝木乘脾，進(jìn)而損傷脾胃。

大家現(xiàn)在也可以伸出自己的舌頭看看，是不是舌苔比較的厚膩，白厚或者黃厚，這些其實(shí)就是中焦脾胃淤堵的表現(xiàn)，對(duì)于此，就要先疏通中焦（甘草瀉心湯），使脾胃不受阻礙，運(yùn)化吸收正常，那么再進(jìn)行其他調(diào)理，就會(huì)收到事半功倍的效果了。

附：

甘草瀉心湯：

甘草、黃芩、黃連、干姜、半夏、人參、大棗。

方中重用甘草為君，配黃芩、黃連苦寒以泄熱，半夏、干姜辛溫以散寒，人參、大棗甘溫以補(bǔ)脾胃之虛，益氣健脾、和胃扶正，諸藥寒溫并用，補(bǔ)瀉并施。

所以用甘草瀉心湯，可以上治口腔潰瘍，下治大便溏瀉，中治脾胃脹滿(mǎn)，也就是臨床中常見(jiàn)的上焦火、下焦寒、中焦?jié)M的病癥。