成長型思維模式
我聽說,在芝加哥有一所高中,那兒的學生畢業(yè)前要通過一系列課程,如果某一門課沒有通過,成績就會顯示“暫未通過”。
我想,這真是個絕妙的做法,因為,如果你某門課的成績不及格,你會想,我什么都不是,我什么都沒有學到。但如果你的成績是“暫未通過”,你會明白,學習的步伐并沒有停下,你還需逐步向前,爭取未來。
“暫未通過”也讓我聯(lián)想起一件尤為重要的發(fā)生在我職業(yè)生涯初期的事情,這件事對我而言是一個轉折點。
當時,我想探究孩子是如何應對挑戰(zhàn)和困難的,因此,我讓一些10歲大的孩子嘗試解決一些對于他們而言稍稍偏難的問題。
有一些孩子積極應對的方式讓我感到震驚。他們會說,我喜歡挑戰(zhàn),或說,我希望能有收獲。
這些孩子明白,他們的能力是可以提升的,他們有我所說的成長型思維模式。
但另一些孩子覺得面對這些難題是不幸的,宛如面對一場災難。從他們的固定型思維角度來看,他們的才智受到了評判,導致他們失敗了。他們不懂得享受學習的過程,而只盯住眼前的成與敗,
這些孩子們后面表現(xiàn)如何是怎樣的呢?
在一項研究中,這些孩子的表現(xiàn)并不好,反而每況愈下。如果他們某次考試未通過,他們很可能會在下次考試中作弊,而不是更加努力地學習;但凡他們掛科了,他們就會找到那些考得還不如他們的孩子,以尋求自我安慰。
后續(xù)的研究陸續(xù)表明,他們會逃避困難。科學家們監(jiān)測了學生們面對錯誤時的腦部活動圖像。
在左側,是固定型思維模式的學生,幾乎沒有什么活動。他們在錯誤面前選擇了逃避,他們沒有積極地投入。
但看右側,這是成長型思維模式的學生,這些學生相信能力會通過鍛煉得以提升,他們積極地應對錯誤,他們的大腦在高速運轉,他們積極地投入,他們剖析錯誤,從中學習,最終訂正。
如今我們是如何教育孩子的呢?
大多數(shù)家長都會教育孩子專注眼前,而不是注重過程,家長們迷戀成績,所以就培育了一些迷戀刷A的孩子們,使得他們沒有遠大理想,因為他們最遠大的目標就是再拿一個A,心里所想的就是下一次考試,他們在今后的生活中,都會以分數(shù)的高低來評判自己。
是時候將“成長型思維模式”發(fā)揚光大了,讓家長們知道,現(xiàn)在的成績只是一時而短暫的榮譽,相比較孩子未來很長的人生道路,持續(xù)的努力和堅韌的性格才是最重要的。
專注過程,而不是結果
那么,我們該怎么做,才能讓孩子注重過程而不是結果呢?
第一,有技巧地去表揚。
不要表揚孩子的天分或才智,而是要對孩子積極投入的過程進行表揚,他們的努力與策略,他們的專注、堅持與進步,都應該得到父母的表揚。
對過程的表揚會塑造孩子的韌性。
第二,在過程中為孩子提供獎勵。
最近,我們與來自華盛頓大學的游戲研究者合作制作了一款獎勵過程的數(shù)學游戲。在這個游戲中,學生們因他們的努力、策略與進步而受到獎勵。
通常的數(shù)學游戲中,玩家只有在解得正確答案后才能得到獎勵,但這個游戲獎勵過程,隨著游戲的深入,孩子們更加努力,想出更多的策略,身心更加投入,當遇到尤為困難的問題時,他們也展現(xiàn)了更為持久的韌勁。
我們發(fā)現(xiàn),注重過程的思維模式,會賦予孩子們更多自信,指引他們不斷向前,越發(fā)堅持不懈。
第三,培養(yǎng)“成長型思維模式”。
在一項研究中,我們告訴學生們,每當他們迫使自己走出舒適區(qū),學習新知識,迎接新挑戰(zhàn),大腦中的神經(jīng)元會形成新的更強的連接,他們會逐漸變得越來越聰明。
在這項研究中,沒有接受成長型思維模式訓練的學生,在這一困難的過渡階段,成績持續(xù)下滑,但那些受過該訓練的學生,成績強勢反彈,卓有起色。
如今,我們已證實這一結論,通過成千上萬個孩子的實例,尤其是那些在學業(yè)上掙扎的孩子。
第四,改變思維模式,實現(xiàn)教育上的平等。
在美國,有些特定區(qū)域的孩子總是在學業(yè)上處于下游,比如,內(nèi)城區(qū)的孩子,或印第安人居留地里的孩子。長期以來這里的孩子都沒什么起色,以致于很多人認為沒的救了。
但是當教育家們將孩子的思維轉變?yōu)槌砷L型思維模式時,教育平等實現(xiàn)了。
舉幾個例子吧。
1、紐約哈萊姆區(qū)的一所幼兒園的學生在一年的時間內(nèi),國家水平測試(National Achievement Test)成績飛躍到前百分之五。這些孩子中有很多在入學時甚至還不會握筆;
2、一年之內(nèi),遠遠落后的南布朗克斯區(qū)的四年級學生,其標準數(shù)學測試成績攀升到紐約州所有四年級學生的第一名;
3、在一年到一年半的時間內(nèi),某印第安人居留地的一所學校里的學生成績從全區(qū)墊底到名列前茅,而這個區(qū)包括了西雅圖市的富饒地段,印第安孩子戰(zhàn)勝了「微軟」孩子。
這些事情之所以實現(xiàn)了,是在孩子們的心目中,努力與困難的意義發(fā)生了改變。
在此之前,努力與困難讓他們感覺自己很笨,讓他們想放棄,但如今,正是努力與困難讓他們大腦中的神經(jīng)元得以形成新的連接,更強的連接。正是在這個過程中,他們變得越來越聰明。
最近,我收到一個13歲男孩的來信。
“親愛的德韋克教授,我欣賞你的著作,因為它們都基于可靠的科學試驗,因此,我決定將你的方法付諸實踐。我更用功地學習,更用心地處好與家人的關系,與同學的關系,而在這些方面我都有了明顯的進步?,F(xiàn)在我才意識到,過去浪費了太多生命?!?/p>
讓我們不要再浪費生命了,因為,既然我們知道孩子的能力可以增長,那么,讓孩子生活在一個能激發(fā)進步,并讓這一切變得可能的地方,是每個孩子的權利。