你為什么會生活得又窮又消極?也許這個紅遍網(wǎng)絡(luò)的哈佛大學(xué)研究能給你答案。
哈佛研究表明,一個人沒有出息,很難成功,很可能有以下9大原因。
01
hesitate-猶豫不決
比魯莽更糟糕的就是猶豫不決,像墻頭草一樣的人,無論你其他方面多么強(qiáng)大,在生命的競賽中總是容易被那些堅(jiān)定的人擠到一邊。
哈佛研究表明:年輕人想成功,必須戰(zhàn)勝這9點(diǎn)
雷厲風(fēng)行難免會犯錯,但總比什么都不敢做的強(qiáng)。懷特·黑德說,“畏懼錯誤就是毀滅進(jìn)步”。
02
procastination-拖延癥
計(jì)劃很豐滿,執(zhí)行很骨感。
很多時(shí)候拖延就是逃避問題和懶惰,把橫在前面的困難放大,望而卻步。抱著能拖一天是一天的心態(tài)找各種借口逃避。經(jīng)常抱怨,“無聊的工作”“苛刻的老板”“我太忙”“隔一天在做也沒關(guān)系”……
隨之而來,我們就會陷入“工作越來越無趣”“人生越來越無聊”的泥潭中。愈加懶惰,愈加消極。會陷入懊悔過去和幻想未來的陷阱中,時(shí)間累積,會產(chǎn)生更加強(qiáng)烈的負(fù)罪感和自我否定,讓人越來越焦慮。
哈佛研究表明:年輕人想成功,必須戰(zhàn)勝這9點(diǎn)
著名思想家羅曼·羅蘭說,“懶惰是很奇怪的東西,它讓你以為那是安逸,是休息,是福氣,但實(shí)際上它所給你的是無聊是倦怠是消沉”。
03
never last long-三分鐘熱度
世界上有80%的失敗都來源于半途而廢。
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三分鐘熱度的人不過是從來沒有體驗(yàn)到堅(jiān)持做一件事成功后帶來的喜悅。因?yàn)閳?jiān)持的過程總是枯燥又充滿挫折的。人的天性又是好逸惡勞。每一年一開始筆記本的前幾頁都寫滿了宏偉的計(jì)劃,后面幾乎都是空白的。
“購買了一本好書,可惜的是到現(xiàn)在都還沒有開始讀……”
“下決心健身減肥,差不多只堅(jiān)持了5天就放棄了……”
幾乎所有人都有過“雄心勃勃地制定計(jì)劃,心灰意冷地放棄計(jì)劃”的經(jīng)歷。久而久之,挫敗感則會加重。
04
afraid of rejection-害怕被拒絕
厚重而脆弱的自尊,我們在人際關(guān)系中感受到的“痛”都和“感到被拒絕”有關(guān)。
有時(shí)候這種拒絕是很顯然的,比如愛人突然的離去或者被朋友背叛和疏遠(yuǎn)。有時(shí)這種拒絕也可以是很細(xì)微的,比如你給對方一個微笑的眼神,對方卻移開了目光?;蛘吣愎钠鹩職饨o對方發(fā)了一個微信,對方卻很久才簡短回復(fù)。
哈佛研究表明:年輕人想成功,必須戰(zhàn)勝這9點(diǎn)
一個能放下自尊去做事情的人是專注目標(biāo)成果導(dǎo)向的人。而把自尊心放在第一位的人,在人際交往做事情的時(shí)候,總是會關(guān)注他人對自己的態(tài)度。所以一個人越是百無一用的時(shí)候,越是容易執(zhí)念于那些無足輕重的底線與小自尊心。
05
limit yourself-自我設(shè)限
這是一個“殺死”自己的潛能力,他們經(jīng)常這樣說,我想做A,但是我怕做不到,因?yàn)橛蠦CDE種原因。他們還沒去做之前就先否定自己,并給自己找了一堆不付出努力的理由,所有的平庸和低成就都是自我設(shè)限的結(jié)果。在自己的心里默認(rèn)了一個高度,這個心理高度常常暗示自己,這件事情我肯定做不到,就做到差不多就可以了。
哈佛研究表明:年輕人想成功,必須戰(zhàn)勝這9點(diǎn)
這種心理暗示可以幫你阻擋任務(wù)失敗帶來的挫敗感并給你帶來自我感覺良好的感覺,但是卻剝奪了你“往上再走一步”的成功機(jī)會。拉羅什富科說,“平庸的人總是在抱怨自己不懂的事情。”
06
run away from reality-逃避現(xiàn)實(shí)
逃避現(xiàn)實(shí)也就是“白日夢患者”。逃避現(xiàn)實(shí)的人有5個特征:
1、經(jīng)常做白日夢。逃避現(xiàn)實(shí)者更愿意營造出一個屬于自己的小世界。
2、喜歡隨心所欲,無拘無束的生活。說白了就是向往游手好閑的生活。
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3、沉迷于游戲或是魔幻小說。它們可以引領(lǐng)你走進(jìn)那個神奇浩繁的世界,讓你逃避日常的現(xiàn)實(shí)生活。
4、覺得現(xiàn)實(shí)世界很殘酷。在追尋白日夢的時(shí)候常常會遭受來自現(xiàn)實(shí)生活的打擊。
5、無法面對不確定的環(huán)境,因?yàn)樵谀銧I造的小世界里,才能找到安全感。
07
always find excuses-總找借口
錯不在我。
人一旦犯錯,第一反應(yīng)常常是自我辯護(hù)。喜歡找借口的人,都有一個共同的特點(diǎn):沒有強(qiáng)烈的事業(yè)心,沒有執(zhí)著的追求,人生沒有一個堅(jiān)定的信念。
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所以遇到壓力,遇到困難,他們就不承擔(dān),也不想去承擔(dān)。遇到風(fēng)險(xiǎn)、遇到挑戰(zhàn)就退縮,不承擔(dān),要退縮就迫使他們找借口,因?yàn)檎医杩谑亲钊菀邹k到的事情,這是掩飾自己無知的方法,然后從中尋找自我安慰。
08
fearness-恐懼
謹(jǐn)小慎微的懦弱,他們在工作中總會有這樣的感受:害怕被領(lǐng)導(dǎo)批評,害怕別人覺得自己無能,害怕別人知道自己的缺點(diǎn)。在意別人的評價(jià),害怕犯錯,害怕自己的付出得不到回報(bào)。
想起一句話:“我不敢下苦功琢磨自己,怕終于知道自己并非珠玉;然而心中又存著一絲希冀,便又不肯甘心與瓦礫為伍。 ”其實(shí)就是心智的弱小,不愿意面對挫折感。
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王朔曾經(jīng)跟他女兒說:“煲湯比寫詩重要,自己的手藝比男人重要,頭發(fā)和胸和腰和屁股比臉蛋重要,內(nèi)心強(qiáng)大到混蛋比什么都重要。”
09
refuse to learn-拒絕學(xué)習(xí)
你不是寂寞,只是不想學(xué)習(xí)。
哈佛研究表明:年輕人想成功,必須戰(zhàn)勝這9點(diǎn)
學(xué)習(xí)需要費(fèi)腦子,自我成長需要不斷和自己作斗爭,多痛苦啊,還不如舒舒服服躺在家里玩手機(jī)看電影,然后等著看同齡人薪資比你高,生活過得比你好時(shí),你又在朋友圈感嘆時(shí)運(yùn)不濟(jì)。
我從未見過每天從早忙到晚拖著疲憊身子回家的人過得空虛寂寞冷,大多數(shù)人的空虛寂寞冷基本上都是吃飽了閑著沒事干。
隨著時(shí)代的發(fā)展,一些固有的習(xí)慣可能會限制我們的觀念,觀念一旦固定就會帶來消極的影響,會讓我們不再用多角度地去思考問題,哈佛大學(xué)的喬伊斯·馬特勒教授告訴我們,樹立起創(chuàng)富新觀念并踏踏實(shí)實(shí)行動,不要認(rèn)為成為富人是一件很難的事情。