身高與體重是一個(gè)反映遠(yuǎn)期營(yíng)養(yǎng)狀況的指標(biāo)，往往作為評(píng)價(jià)生長(zhǎng)發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)狀況的基礎(chǔ)，對(duì)兒童來講這個(gè)指標(biāo)尤為重要．下面是兒童身高和體重公式供家長(zhǎng)們參考：
一般來講２－１２歲的兒童可用以下公式粗略估計(jì)其身高：
身高（ＣＭ）＝（年齡－２）Ｘ５＋８５＝年齡Ｘ５＋７５
按年齡計(jì)算體重公式：
嬰兒：前半年體重（ＫＧ）＝出生體重＋月齡Ｘ０．７
后半年體重（ＫＧ）＝出生體重＋６Ｘ０．７＋（月齡－６）Ｘ０．５
２－１２歲兒童體重（ＫＧ）＝（年齡）Ｘ２＋１２＝年齡Ｘ２＋８
體重的評(píng)價(jià)指標(biāo)如下：
標(biāo)準(zhǔn)體重的６０％以下 嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良
標(biāo)準(zhǔn)體重的６０－８０％ 中度營(yíng)養(yǎng)不良
標(biāo)準(zhǔn)體重的８０－９０％ 輕度營(yíng)養(yǎng)不良
標(biāo)準(zhǔn)體重的９０－１１０％ 正常范圍
＞標(biāo)準(zhǔn)體重的１２０％ 肥胖
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測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式
較普遍采用的計(jì)算方法有兩種：
一種是：
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)
另一種是：
男性:身高(cm)-105=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)
女性:身高(cm)-100=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)
以上兩種計(jì)算方法，基本已被廣泛采用。
另外，最近軍事科學(xué)院還推出一計(jì)算中國(guó)人理想體重的方法：
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
這一計(jì)算方法，似乎比較適合南北地區(qū)中國(guó)人。
兒童標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算，簡(jiǎn)便的方法是：
1～6個(gè)月：出生體重(kg)+月齡×0.6=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)
7～12個(gè)月：出生體重(kg)+月齡×0.5=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)
1歲以上：8+年齡×2=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)
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計(jì)算身高的公式
利用遺傳因素即利用父母的身高進(jìn)行預(yù)測(cè)。計(jì)算公式為：
兒子成人時(shí)的身高＝（父高＋母高）× 0.54
女兒成人時(shí)的身高＝（父高×0.923＋母高）÷2 此方法未考慮環(huán)境因素的影響，誤差較大，大約在3－5厘米。
2．利用兒童青少年自身的后天發(fā)育情況，即當(dāng)時(shí)的實(shí)足年齡、身高、足長(zhǎng)進(jìn)行預(yù)測(cè)：
Hm＝A＋（B×C）其中Hm為成人后的身高，A為常數(shù)，B為相應(yīng)的系數(shù)，C為當(dāng)時(shí)的身高。不同的年齡具有不同常數(shù)和系數(shù)。A和B是通過統(tǒng)計(jì)資料制成的表中查得，這里可查閱《醫(yī)學(xué)百科全書、兒童少年衛(wèi)生學(xué)》第36頁(yè)提供的預(yù)測(cè)身高表。兒童青少年在不同的年齡階段其足長(zhǎng)與身高有著密切關(guān)系，它包含著遺傳和后天發(fā)育情況。中國(guó)青少兒體質(zhì)調(diào)查組根據(jù)1979年對(duì)11萬(wàn)名7－25歲男女學(xué)生的測(cè)試數(shù)據(jù)研究出利用足長(zhǎng)預(yù)測(cè)兒童成人時(shí)身高的方法，并制定了相應(yīng)的預(yù)測(cè)表。此方法由于結(jié)合遺傳和后天環(huán)境因素的影響，因此誤差較小，大約在2厘米左右?？刹殚啞夺t(yī)學(xué)百科全書、兒童少年衛(wèi)生學(xué)》36頁(yè)。
標(biāo)準(zhǔn)體重和肥胖
人有胖瘦之分，體重過輕則為瘦，過重則為胖，那么以什么樣的標(biāo)準(zhǔn)來衡量是胖還是瘦呢？這當(dāng)然必須有個(gè)參照值，這個(gè)參照值，我們就把它稱之為標(biāo)準(zhǔn)體重。目前在我國(guó)尚沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)體重?cái)?shù)據(jù)。較普遍采用的計(jì)算方法有兩種：
一種是：
成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）
另一種是：
男性：身高（厘米）－105= 標(biāo)準(zhǔn)體重（千克），
女性：身高（厘米）－100= 標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）
以上兩種計(jì)算方法，基本已被廣泛采用。
另外，軍事科學(xué)院還推出一計(jì)算中國(guó)人理想體重的方法：
北方人理想體重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋50，南方人理想體重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋48，這一計(jì)算方法，似乎比較適合南北地區(qū)中國(guó)人。
兒童標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算，簡(jiǎn)便的方法是：
1～6個(gè)月：出生體重（千克）十月齡＊0.6= 標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）；
7～ 12個(gè)月：出生體重（千克）十月齡 X 0．5= 標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）；
1歲以上：8十年齡x2= 標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）
但是，由于人的體重與許多因素有關(guān)，不同人體之間有差異，在同一天不同的時(shí)間也會(huì)有一定的變化，加之所處地理位置（如地心引力的原因）、季節(jié)、氣候、自身情況的不同，對(duì)體重也有一定影響，因而很難完全符合標(biāo)準(zhǔn)體重。也就是說，難以用一個(gè)恒定值來表示，而應(yīng)當(dāng)是一個(gè)數(shù)值范圍，我們把這個(gè)數(shù)值范圍稱之為正常值，一般在標(biāo)準(zhǔn)體重+-10％以內(nèi)的范圍。超過這一范圍，就可稱之為異常體重。
實(shí)測(cè)體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重，但超出部分＜ 20％者稱為超重；實(shí)測(cè)體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重 20％以上，并有脂肪百分率（F％）超過30％者則可診斷為肥胖病。
體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的30 ％一50％，F％超過35％一45％者稱中度肥胖病；超過標(biāo)準(zhǔn)體重50％以上，F％超過45％以上者稱為重度肥胖病。
男生則是：
用BMI公式可以計(jì)算的，不過這個(gè)公式對(duì)16歲以下人士不適用。
BMI = 體重(kg) ÷ 身高(m^2)
≤18 體重過低
18-23.9 體重正常
24-27.9 超重
≥28 肥胖
再帖一張標(biāo)準(zhǔn)身高體重的對(duì)照表，
年齡 172cm 176cm 180cm 184cm 188cm
19 58 61 64 67 70
21 60 62 65 69 72
23 60 63 66 70 73
25 61 63 67 71 74
27 61 64 67 71 74
29 61 64 67 71 74
31 62 65 68 72 75
33 63 65 68 72 75
35 63 66 69 73 76
37 63 66 69 73 76
39 64 67 70 74 77
41 64 67 70 74 77
43 64 67 70 74 77
45 64 67 70 74 77
47 65 68 71 75 78
49 65 68 71 75 78
