導(dǎo)語(yǔ)：霧霾再次襲來，部分城市已經(jīng)達(dá)到了紅色預(yù)警。隨著冬季霧霾的天數(shù)越來越多，“霧霾常態(tài)化”是我們要面臨的課題了。趕快來看看為你準(zhǔn)備的對(duì)抗霧霾護(hù)膚指南！改變從這個(gè)冬天開始?。▉碓矗杭稳司W(wǎng)）

霧霾常態(tài)化 護(hù)膚習(xí)慣早改變

　　霧霾再次襲來，部分城市已經(jīng)達(dá)到了紅色預(yù)警。隨著冬季霧霾的天數(shù)越來越多，“霧霾常態(tài)化”是我們要面臨的課題了。趕快來看看為你準(zhǔn)備的對(duì)抗霧霾護(hù)膚指南！改變從這個(gè)冬天開始！

　　1、深層肌膚清潔要細(xì)致

　　對(duì)抗渾濁空氣對(duì)肌膚的侵害，最重要的一點(diǎn)就是清潔。然而，許多人陷入了霧霾天氣洗臉的誤區(qū)，他們頻繁使用清潔能力強(qiáng)的產(chǎn)品，甚至反復(fù)清潔多次。怎樣洗臉才正確？首先可以用溫水洗臉，將毛孔打開，再把溫和的洗面奶以水輕揉起泡后，用手指輕揉于臉頰按摩，一些細(xì)微角落也要仔細(xì)清潔，一只手輕按鼻頭，并向一側(cè)拉開，用另一只手對(duì)鼻翼的細(xì)小部位進(jìn)行揉搓，最后用冷水沖干凈。基礎(chǔ)清潔之后，可以使用化妝水進(jìn)行二次清潔。

　　2、出門前做好隔離防護(hù)

　　通常霧霾天氣的紫外線相對(duì)減弱，因此，對(duì)于肌膚防護(hù)，更多的是需要隔離臟空氣，避免肌膚受到侵害。但不要以為沒有刺眼的陽(yáng)光就不用做防曬工作，紫外線無(wú)時(shí)無(wú)刻都存在，只要出門都應(yīng)做好防曬的工作，陽(yáng)光不足時(shí)，可以選擇防曬指數(shù)較低的防曬產(chǎn)品，SPF10至30之間即可?？梢赃x擇具有防曬功能的隔離霜，這樣既能阻擋有害物質(zhì)，又能抵抗紫外線。

　　3、每日為肌膚排濁排毒

　　霧霾天氣嚴(yán)重影響了肌膚自身的排毒功能，因此想要加速細(xì)胞新陳代謝，為肌膚排除毒素，改善肌膚狀態(tài)，就需要通過肌膚護(hù)理來實(shí)現(xiàn)。平時(shí)可以選擇抗氧化力較強(qiáng)的護(hù)膚產(chǎn)品，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，并增強(qiáng)肌膚抵御力。另外，晚上10點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)是細(xì)胞更新的黃金時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間段，最好使用具有排濁功效的晚霜或面膜，沿臉部輪廓、穴位輕柔按摩，能有效達(dá)到排毒作用。

　　4、外出時(shí)不要補(bǔ)水補(bǔ)妝

　　在霧霾天氣外出，肌膚上吸附的臟東西會(huì)很多，這時(shí)并不適合用噴霧之類的產(chǎn)品為肌膚及時(shí)補(bǔ)水。如果皮膚容易干燥，應(yīng)把重點(diǎn)放在清晨的護(hù)理上，使用精華和面霜來保濕，盡量選擇補(bǔ)水效果好，保濕鎖水力持久的產(chǎn)品。 同樣，在外面補(bǔ)妝時(shí)，臟空氣會(huì)堵塞毛孔，給肌膚增加負(fù)擔(dān)。所以盡量不要在室外補(bǔ)妝，回到室內(nèi)補(bǔ)妝，也要先用化妝刷掃去肌膚表面灰塵再進(jìn)行。

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