夏天做個清爽girl
拒絕臉上油膩膩
▼
眼看夏天就要到了，臉部出油總是令人無比尷尬，早上出門精致的妝容堅持不了多久，就恨不得“化為烏有”。
但是，出油并不是全是天氣的錯（天氣表示不背這只黑鍋），還有哪些原因?qū)е挛覀兤つw出油呢？應(yīng)該如何改善皮膚出油的狀況？
今天就來和蜜粉們聊聊，皮膚出油，我們到底該怎么辦~
1、什么原因?qū)е缕つw出油？
作息不規(guī)律
不規(guī)律的作息時間，會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，讓身體產(chǎn)生毒、油脂，到達皮膚層，產(chǎn)生了油脂。
而且睡覺時，頭埋在被子里也會導(dǎo)致皮膚出油，因為皮膚不能和空氣直接接觸，導(dǎo)致皮膚無法自由呼吸，從而“悶”出油脂。
抽煙壞習(xí)慣
不可否認(rèn)，現(xiàn)在也越來越多女生抽煙了，大多數(shù)抽煙人，皮膚相對容易出油。
因為香煙中含有尼古丁，它會收縮微血管壁，是血液和淋巴中的堵在毛孔中，讓皮膚細(xì)胞的富氧率降低，導(dǎo)致肌膚缺乏水份，分泌出更多的油脂，甚至嚴(yán)重時，還會導(dǎo)致肌膚質(zhì)量變的非常差。
飲食導(dǎo)致
辛辣、油炸、高熱量等食物，不僅僅會引起肥胖，甚至?xí)茐捏w內(nèi)的循環(huán)，增加心臟的壓力，是血液中的維生素K的質(zhì)量的降低，皮膚的抵抗力變差，從而容易產(chǎn)生毒素、油脂等。
長期面對電腦
現(xiàn)代人的皮膚出油越來越嚴(yán)重，還有一個很多的原因，就是長期面對電腦，電腦會有輻射這是每個人都知道，而且輻射中帶有灰塵、臟東西，非常容易粘到面部，從而堵塞毛孔，導(dǎo)致肌膚總是油膩膩的。
長期呆在空調(diào)房中
無論是在夏季還是冬季長期待在空調(diào)房間中，因為冷空調(diào)會帶走空氣中的水，而熱空調(diào)會蒸發(fā)水分，消失水分的環(huán)境，肌膚也會缺乏水分，從而肌膚表層為了保護肌膚，分泌過多的油脂，導(dǎo)致面部出油。
長期曬太陽
長期曬太陽不涂防曬霜，也會導(dǎo)致的肌膚越來越油、暗沉。因為太陽中的紫外線會導(dǎo)致肌膚氧化，從而缺失水分，而且有熱量的陽光還會讓面部“悶”出油脂，
所以為了好好愛護我們肌膚一定在出門前的30分鐘前使用防曬霜，以及大熱天底妝越輕薄越好。
過度清潔
很多寶寶在肌膚一旦發(fā)現(xiàn)皮膚出油，就會馬上用水清洗，但立刻就會油回來，這是因為清潔時帶走油脂的同時也會更多的帶走面部的水分，從而皮脂腺為了保護肌膚從而產(chǎn)生更多的油脂。
清潔次數(shù)每天不要超過3次并且是在油的厲害時，使用保濕噴霧會更好。
潔面時的水溫控制
在夏季時，為了涼爽會使用冷水清潔，而在冬季時會使用非常熱的水去清潔面部，這兩者都是非常錯誤，
冷水沒有清潔能力，不能帶走油脂，而太熱的水會破壞皮膚層，長期這樣潔面都是導(dǎo)致皮膚出油的大誤區(qū)，
使用剛好溫?zé)岬乃?，可以很好打開毛孔，配合潔面產(chǎn)品帶走油脂，最佳推薦水溫為24度，這是也身體感覺最舒適的溫度。
歐美白人很喜歡美黑，而亞洲人很多人則喜歡拼命美白。沙漠型干皮恨不得泡在油桶里，大油田們總會幻想自己有一天可以不再油光滿面。那么我們可以通過什么方法去改善呢？
2、如何解決出油問題？
選擇適合的潔面乳
對于容易泛油光的寶寶而言，可以選擇含有果酸、水楊酸、酵素等成分的潔面產(chǎn)品，溫和疏通毛孔；
此外，"以油溶油"的方式，用清潔油清除毛孔深處的污垢，也是不錯的方法。
皂基的潔面產(chǎn)品泡沫較為豐富，更為適合油性肌膚的寶寶在夏季使用，洗臉后用熱毛巾(50～60度)反復(fù)濕敷面部，使毛孔張開從而有效地除油。
爽膚水加強保濕和控油
潔面后，一定要記住及時為肌膚提供水份，爽膚水就是核心關(guān)鍵，爽膚水可以中和潔膚后或油性肌膚的偏堿性，同時祛除肌膚表面的老廢角質(zhì)幫助保養(yǎng)品吸收。把適量的化妝水倒在化妝棉上，在來臉上進行輕輕的拍打，為肌膚補充水分。
所謂控油爽膚水，就是大多添加了吸油粉末或控油成分的爽膚水，除了能再次深層清除毛孔內(nèi)的油脂污垢，還能加強抑制T區(qū)出油問題。
清爽乳液，鎖住水份更益控油
如果說爽膚水具有較強的補水能力，那么乳液就發(fā)揮著鎖水的功效了。很多寶寶認(rèn)為乳液含有油脂，使用起來粘稠不適，還會引起臉上的肌膚分泌更多的油脂，不如不用。
其實這個觀點是錯誤的，通過前面的護膚步驟我們雖然給肌膚喝飽了水，但是如果沒有乳液來鎖住水份，那么很快肌膚的水份就會流失，導(dǎo)致控油保濕的功課半途而廢，臉上的油光又重新回來。在夏日使用的乳液應(yīng)該是要輕薄質(zhì)地，但是具有滋潤效果的。
培養(yǎng)好的生活習(xí)慣
除了充足睡眠、少熬夜、多喝水，多吃蔬菜水果、合理飲食/均衡的營養(yǎng)等等，這些三歲小孩都會背的老生常談之外。
保持皮膚清潔和用有品質(zhì)的護膚品真的也非常重要，定期保養(yǎng)，不盲目跟風(fēng)購買，這是也需要養(yǎng)成的習(xí)慣之一哦
一起清爽過夏吧～
