“補(bǔ)水““保濕”做得好
水潤肌膚全都有
▼
來源| 和風(fēng)美人倉（ID:Jbeautybox）
都說女人是水做的，所以補(bǔ)水保濕是女人肌膚永恒的話題。但但但請注意！補(bǔ)水跟保濕可不是一回事，要想像森繪梨佳那么美，要做到補(bǔ)水+保濕，使肌膚鎖住水分，保持水潤。
什么是補(bǔ)水&保濕？
所謂補(bǔ)水，是直接給皮膚細(xì)胞補(bǔ)充所需的水分。最簡單的方式就是往臉上拍水，無論是化妝水還是自來水，只要是水，角質(zhì)層表層都可以吸收。所以洗完臉你就會覺得皮膚飽滿有光澤，那是因?yàn)橄茨樢彩窃跒槠つw補(bǔ)水。
保濕就是鎖住肌膚上的水分，使肌膚含水量保持在一定的范圍內(nèi)。日常洗臉過一會，皮膚就會恢復(fù)暗淡。這就是因?yàn)榻琴|(zhì)層表層吸收的水是留不住的，絕大部分很快就會蒸發(fā)掉。
補(bǔ)水和保濕成分有什么不同？
常見補(bǔ)水成分：主要有透明質(zhì)酸、多元醇、膠原蛋白，還有天然保濕因子、氨基酸等。對于年輕的干性肌膚來說，皮脂膜都是比較正常的，所以補(bǔ)水比保濕更為重要。
常見保濕成分：包括神經(jīng)酰胺、各類植物油、礦物油、合成脂、蜂蠟等。通常含有大量油分的產(chǎn)品多數(shù)都是保濕的，比如乳液和面霜。
隨著年齡的增長皮脂膜就會變脆弱，所以一般抗老面霜都會很油。
在選擇產(chǎn)品的時，可以根據(jù)季節(jié)的變化來選擇。夏季可以降低保濕度，而冬天就要用高油脂含量的產(chǎn)品。
不同肌膚類型有什么補(bǔ)水保濕要求？
混合偏油肌膚：既要滋潤也要清爽
偏油肌膚是典型的外油內(nèi)干，角質(zhì)細(xì)胞間連結(jié)的脂質(zhì)被破壞了，角質(zhì)層鎖不住水分，導(dǎo)致水油不平衡。
選擇不含油脂，質(zhì)地輕薄的產(chǎn)品來加強(qiáng)補(bǔ)充肌膚水分。
干性肌膚：補(bǔ)水保濕雙管齊下
干性肌膚需要前期需要大量補(bǔ)水外，還要后續(xù)強(qiáng)勁保濕，同時為肌膚補(bǔ)充適當(dāng)?shù)挠椭?/span>
選擇補(bǔ)水保濕成分高，營養(yǎng)充足的產(chǎn)品，為肌膚建造保護(hù)膜，有效鎖住水分并持續(xù)為肌膚提供滋潤修護(hù)。
敏感肌膚：補(bǔ)水舒緩最佳
缺水性的敏感，加大補(bǔ)水和保濕工作。
選擇保濕度高，功效單一的產(chǎn)品，避開含刺激成分的產(chǎn)品（比如酒精、A酸、水楊酸等）。搭配噴霧產(chǎn)品輔助補(bǔ)水，讓肌膚得到舒緩和鎮(zhèn)靜。
補(bǔ)水的有效方法有哪些？
我們的身體一旦缺水，皮膚的的水分就慢慢會流失，形成皮膚干燥。每天少飲多次，才能源源不斷的給皮膚補(bǔ)充所需的水分，從而達(dá)到給皮膚補(bǔ)水的效果。
身體在每晚11點(diǎn)就開始進(jìn)入排毒階段，超過12點(diǎn)睡覺就屬于熬夜。長期熬夜不用多說，皮膚會出現(xiàn)粗糙暗黃、長痘以及皮膚缺水等問題。
定期做補(bǔ)水面膜
補(bǔ)水面膜能實(shí)現(xiàn)快速補(bǔ)水的效果，但不能只等到皮膚缺水才敷。一周三次的做面膜能保證肌膚不缺水，保持肌膚的水潤狀態(tài)。
保濕的有效方法有哪些？
保濕化妝水是基礎(chǔ)
爽膚水滋養(yǎng)效果不給力常常被忽略，但其實(shí)爽膚水作為離肌膚最貼近的一層保護(hù)膜，既是二次清潔，又能促進(jìn)后續(xù)營養(yǎng)成分的吸收，是一個完完全全承上啟下的護(hù)膚過程。
保濕噴霧質(zhì)地水潤不油膩，不僅是給干性肌膚的人使用的，對上班族尤其有效。能給及時給肌膚補(bǔ)充水分，形成保護(hù)膜，還能起到定妝的效果。
作為補(bǔ)水的最后一道工序，只有保濕面霜的鎖水能力能讓之前補(bǔ)充的水分真正被肌膚吃透，保持水潤輕盈。
臉部肌膚可是位嬌貴的主子，仙女們可不能怠慢。日常補(bǔ)水保濕一定要做到位，平時記得多喝水多睡覺，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣才能養(yǎng)出好皮膚，做個水水嫩嫩的小仙女。
