枕頭是我們睡覺(jué)中不能缺少的一個(gè)床上用品，沒(méi)有枕頭，人們是會(huì)睡不著的。
那么寶寶一定要用枕頭嗎？尤其是剛剛出生的寶寶，在用枕頭方面有一定的要求嗎？寶寶多大開(kāi)始用枕頭？
關(guān)于嬰兒枕頭，下面這些問(wèn)題媽媽們要知道。
正常成年人的頸椎曲度是向前凸的，躺下后和床面之間有個(gè)間隙。因此我們要用枕頭填上這個(gè)間隙，使頸椎能夠維持正常的生理弧度，并讓整個(gè)頸背部肌肉得到放松，我們才能覺(jué)得舒服。
但是寶寶和成年人不一樣。
寶寶出生后，整個(gè)脊柱是一條略微向后彎的C型，這與寶寶出生前，在媽媽子宮內(nèi)的姿勢(shì)有關(guān)。
寶寶在學(xué)會(huì)抬頭之后，頸椎才開(kāi)始有一點(diǎn)變化，一直延續(xù)到學(xué)會(huì)走路以后。因此在寶寶學(xué)會(huì)坐之前，給寶寶枕頭只會(huì)適得其反。
剛出生的寶寶脊柱是直的，4個(gè)生理彎曲并未形成，平躺時(shí)背部和后腦勺在同一平面上，如果頭被墊高了，就容易形成頭頸彎曲。
這樣不符合寶寶頸椎彎曲程度，會(huì)讓他睡得不舒服，也會(huì)影響呼吸和吞咽，更嚴(yán)重的可能會(huì)發(fā)生窒息的情況。
曾經(jīng)有這樣的新聞：
一位媽媽把不到三個(gè)月大的孩子放在床上睡覺(jué)，自己離開(kāi)了房間。沒(méi)想到再回到房間時(shí)，孩子臉朝下貼在枕頭上，早就沒(méi)了呼吸！
給1歲內(nèi)的嬰兒使用枕頭，會(huì)大大增加窒息猝死的幾率。嬰兒的床上也不應(yīng)該放著枕頭、毛絨玩具、床圍等柔軟物品，以免堵塞寶寶的口鼻。
新生兒的頭跟肩部幾乎同寬，側(cè)臥也不會(huì)影響到脊柱，因此媽媽們不需要擔(dān)心寶寶會(huì)睡得不舒服。
如果是喂完奶后將寶寶放在床上，那么可以用毛巾折疊后放在寶寶背后，將上半身稍微墊高一點(diǎn)點(diǎn)，防止吐奶。
專家意見(jiàn)：關(guān)于寶寶使用枕頭，兒科醫(yī)生崔玉濤也強(qiáng)調(diào)，在寶寶會(huì)獨(dú)立坐（6—9個(gè)月）之前，是沒(méi)有必要用枕頭的。
寶寶7~8個(gè)月大，開(kāi)始能獨(dú)坐后，他的胸部脊柱開(kāi)始向后彎曲，肩部也開(kāi)始增寬，這時(shí)可以考慮給寶寶使用3cm左右高的枕頭。
但是有研究表明，這時(shí)候?qū)殞毜募怪韽澢欠浅Ｐ〉?，不需要枕頭也能睡得很好，枕頭選擇不恰當(dāng)反而會(huì)影響寶寶身體的正常發(fā)育。
美國(guó)和香港推薦最早在1歲之后使用枕頭。
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（AAP）在2016年安全嬰兒睡眠環(huán)境的建議中指出，推薦嬰兒在生后1歲之后使用枕頭，之前不僅不使用枕頭，而且為了安全起見(jiàn)，也不要在嬰兒床上放置枕頭。
因此我們更傾向于：不要過(guò)早地給寶寶使用枕頭。
如果你的寶寶1歲以后，沒(méi)有枕頭也能睡得很自然，那就沒(méi)必要急著給他使用枕頭了。另外，目前也有很多兒科專家認(rèn)為，應(yīng)在2歲左右用枕頭。
當(dāng)然各種推薦不盡相同，家長(zhǎng)不需要太以1歲、2歲這樣的時(shí)間點(diǎn)來(lái)決定用不用，還應(yīng)該根據(jù)寶寶的實(shí)際需求。
當(dāng)寶寶出現(xiàn)以下信號(hào)時(shí)，就表明他開(kāi)始需要枕頭了：
那么給寶寶使用枕頭，要選擇什么樣的才合適呢?媽媽們請(qǐng)記住這三點(diǎn)：
因?yàn)樾殞氾B骨較軟，囪門和顱骨線還未完全閉合，長(zhǎng)期使用太硬枕頭，會(huì)造成頭顱扁平或者大小臉，影響外形美觀，還可能導(dǎo)致頸部肌肉疲勞，寶寶翻身動(dòng)作過(guò)大就會(huì)牽拉到頸部肌肉，造成落枕。
而太軟的枕頭不僅達(dá)不到墊高頭部的作用，有可能使幼兒發(fā)生窒息的危險(xiǎn)。
因此，媽媽購(gòu)買枕頭時(shí)，應(yīng)該選擇軟硬適中的。
用手按壓枕頭表面，如果凹下去后很快就能回彈，那么就說(shuō)明枕頭彈性不錯(cuò)，軟硬度剛好。
枕頭不要太高，也不要太低，而是要貼合寶寶頸部彎曲。1歲后寶寶的枕頭一般為3~9cm，要根據(jù)寶寶的年齡依次調(diào)整高度。
衡量標(biāo)準(zhǔn)為：
1、平躺時(shí)，寶寶的頭部和背部在同一水平線上。
2、當(dāng)寶寶側(cè)臥時(shí)，雙眼的連線要與床面垂直。
這樣說(shuō)明枕頭的高度正合適。
枕頭的面料最好選擇純棉的，親膚又吸汗，實(shí)際上給寶寶貼身使用的物品都用純棉制品比較好。
蕎麥皮、決明子、茶葉、海綿、乳膠……這些都是常見(jiàn)的枕芯。很多家長(zhǎng)在給寶寶選擇枕頭的時(shí)候，會(huì)首先從這個(gè)角度來(lái)考慮。
其實(shí)無(wú)論家里老人給做的糧食枕頭，還是市場(chǎng)上購(gòu)買的高級(jí)橡膠枕頭，都可以使用。填充物并不是我們做出選擇的標(biāo)準(zhǔn)。
另外，市面上還有很多所謂的多功能枕頭，吹噓可以固定寶寶睡姿，讓寶寶睡出漂亮頭型來(lái)，媽媽們別輕易相信，其實(shí)這樣的枕頭反而會(huì)妨礙寶寶的睡眠。
想讓寶寶擁有好頭型，媽媽可以幫助寶寶多變換睡姿，不要總是固定睡一側(cè)。
無(wú)論使用哪種枕頭，都需要定期清潔。
由于寶寶經(jīng)常出汗、流口水等，容易弄臟枕頭，因此購(gòu)買時(shí)還要注意選擇容易清洗的材質(zhì)。
媽媽要定期晾曬枕頭，清洗枕套，也別忽視清潔和更換枕芯，以保證干凈衛(wèi)生。
沒(méi)有哪種是“最好的”，一定要選適合的，選擇寶寶不過(guò)敏的材質(zhì)。
總之不用急著給寶寶用枕頭啦，寶寶的頸椎曲度和成年人不同，沒(méi)有那么需要枕頭，相反，不當(dāng)使用枕頭還存在極大的風(fēng)險(xiǎn)。
