肝臟是人體重要的免疫器官,也是人體內含硒量最豐富的器官之一。科學研究發(fā)現(xiàn),肝臟患者體內普遍缺乏硒元素,血液中的含硒水平偏低,導致免疫功能下降,抗氧化能力下降。硒是強有效的免疫調節(jié)劑,可刺激體液免疫和細胞免疫系統(tǒng)。而免疫系統(tǒng)功能的增強,有利于改善肝病患者多種癥狀,如甲型、乙型肝炎患者補硒能夠在相對較短的時間內,大大改善食欲缺乏、發(fā)力、面容晦暗等癥狀。對低硒的肝炎患者,早期補硒治療對改善病情、預防癌癥發(fā)生,是一條可行的防治途徑。
中國醫(yī)學科學院腫瘤研究所著名專家于樹玉教授等人歷經16年,深入肝病高發(fā)區(qū),在江蘇啟東縣對13萬居民進行補硒觀察,結果發(fā)現(xiàn),補硒可使肝炎病人減少35%,乙肝患者指標由陽性轉為陰性顯著增多,使肝癌病人特別是有家族病史的長期補硒可以減少一半。
所以補充硒元素對于肝臟患者而言顯得尤為重要,那肝病患者在日常生活中應該采取什么方式來補充硒元素呢,我們在這里給大家?guī)讉€補硒建議,供大家參考:
首先,食補,雖然硒元素對身體有著很重要的作用,但是硒元素無法自身生成,只能從外界獲取,所以從食物中獲取硒元素就顯得尤其重要,很多食物中都含有豐富的硒元素,例如海產品、食用菌、瘦肉、禽蛋、西蘭花、紫薯、大蒜等食物,可以通過吃這些食物獲取硒元素。
還可以通過飲養(yǎng)肝茶來補充硒元素,一般來說養(yǎng)肝茶中都會含有豐富的硒元素,如巴百生藤茶,茶中含有豐富的硒鋅元素,除此之外,肝臟中還含有二氫楊梅素,可以對肝病的致病因子自由基起到抑制作用,從而達到保肝護肝的效果,適合肝病患者飲用。