中風(fēng)病的導(dǎo)引治療
〔原文〕一法∶正倚壁,不息,行氣,從頭至足止。愈疽、疝、大風(fēng)、偏枯、諸風(fēng)痹。
〔解說(shuō)〕采用正立背靠墻姿勢(shì),不息,行氣,(功法詳見(jiàn)本節(jié)討論)運(yùn)用意識(shí)導(dǎo)氣,使內(nèi)氣從頭至足而止。這種練功法可以治療疽病、疝氣、大風(fēng)、半身不遂,以及各種風(fēng)痹病。
〔原文〕二法∶仰兩足指,五息止,引腰背。痹,偏枯,令人耳聞聲。常行,眼耳諸根,無(wú)有掛礙。
〔解說(shuō)〕將兩腳趾仰起、行氣,五息而止,引氣至腰背??梢灾委熝潮酝春桶肷聿凰?,并能改善人的聽(tīng)覺(jué)。經(jīng)常用此法練功,還能使諸根(佛家稱眼、耳、鼻、舌、身、意為六根,根是能生的意思。因眼、耳等對(duì)于聲、色等能產(chǎn)生感覺(jué),故稱為根)清凈,不受病邪和外界不良原素的侵襲和干擾。
〔原文〕三法∶以背正倚,展兩足及指,瞑心(收心使之安靜),從頭上引氣,想以達(dá)足之十趾及足掌心??扇咭蛘菩乃剖軞庵?。蓋謂上引泥丸,下達(dá)涌泉是也。
〔解說(shuō)〕采用背部端正靠墻壁的坐式,伸展兩腳和足趾,排除雜念,使心神寧?kù)o,從頭上引氣,使內(nèi)氣隨意念向下行到雙腳十趾及足掌心的涌泉穴。如此反復(fù)以意引氣做二十一次,等到腳底似有受氣的感覺(jué)時(shí)為止。
這就是所謂“上引泥丸,下達(dá)涌泉”的功法。
〔原文〕四法∶正柱倚壁,不息,行氣,從口趣 (同促)令氣至頭始止。治疽、痹、大風(fēng)、偏枯。
〔解說(shuō)〕采用背部端正靠墻的坐式,不息,行氣,以意念引導(dǎo)內(nèi)氣,從嘴內(nèi)至頭頂為止??梢灾委熅也 ⒈园Y、大風(fēng)和半身不遂。
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