四、不怕謾罵，不怕攻擊，真理早在四大經(jīng)典中言明，不知道是你孤陋寡聞，不理解是你智商不夠，煩請你該干嗎干嗎去，別在這里丟人現(xiàn)眼，別有用心的人歡迎你來獻丑；
五、沒有一定的哲學功底，即使你有家學，哪怕你有師承，也請你不要系統(tǒng)地學習鉆研中醫(yī)，以免浪費你寶貴的青春，荒廢人生；最重要的是不要去禍害他人，騙行江湖；
九、傳統(tǒng)經(jīng)穴理論過于強調(diào)經(jīng)典，致使其實用性大打折扣，千重將和大家一起分享簡單實用的取穴與輕松快捷地疏通經(jīng)絡(luò)的方法；
十、艾條是粗制濫造的、艾灸罐等相關(guān)器材是過于泥古的，日韓的系統(tǒng)改造是成功的，千重將利用現(xiàn)代科學的光學原理，和大家一起分享高效的養(yǎng)生大法；
2009年12月1日，李先生，湖南省邵東縣魏家橋鎮(zhèn)官橋人，60出頭，12年前摔了一跤，因高血壓引起腦血栓，導致左半身癱瘓，血栓有銅錢大小，當時在許多大小醫(yī)院就診過，對左側(cè)肢體做過穴位推拿，效果不明顯。
12年來一直生活不便，只能靠拐棍小范圍瘸走。左側(cè)肢體無知覺，不能感知涼熱，沒有痛感，僵化，冰涼，手臂腿腳不仁，拘攣難伸，具體表現(xiàn)是左下肢僵直，不能屈伸，上肢緊扣在腹胸之間，要用很大的勁才能扳離身體稍許。
精神狀況良好，除了血壓稍高，小便次數(shù)稍多外無其他不適癥狀。家人護理到位，心態(tài)調(diào)整得很好。與人交流順暢，表達清晰，定時起居，定時到農(nóng)家小院小走一圈。飲食正常，紅光滿面，笑聲不斷，讀書看報，思路清晰。
因為天氣涼，南方不像北方一樣有暖氣，所以選擇方便的穴位，先用力扳開患者的手臂，將衣袖稍稍卷上去，露出手腕到內(nèi)關(guān)穴，神燈照灸內(nèi)關(guān)穴及手腕這一圈。為了方便護理，李先生一直保持理發(fā)，四季光頭。所以艾火一接近穴位處，李先生便說頭頂有東西在動，檢視其頭頂，血管如蚯蚓般脹起并在慢慢蠕動，具體位置在囟(讀信音)門周邊。
問李先生感覺如何，回答是熱脹。拿開艾火，即恢復(fù)如常。復(fù)灸復(fù)脹。
當夜囑咐家人以百會為主，連續(xù)施灸，前后共5次。因為天氣原因，加上沒有專業(yè)的理療床，所以操作比較麻煩。但是既然有反應(yīng)，能提起他們的興趣，就是最大的成功了。
看來古人主張艾灸多在夏日進行不僅僅是考慮到陰陽的意義了，也有操作上的考慮。至于說到每天當中以午時為最佳，則主要是關(guān)于陰陽的了。雖然千重用加強灸火的方法，也能達到較好的療效，但是終歸是不能與天地同參。
所以千重定下的方案就是每天量一到二次血壓，隨時準備敷藥降壓，雖然敷藥一次能保20多天，但是因為要高頻率地連續(xù)施灸，為防止意外發(fā)生，所以必須小心再小心，到底是人命關(guān)天，來不得半點馬虎。
其次要想辦法消除血栓，越快越好。
對于第三條，只有盡量少取穴，選擇大穴要穴，重復(fù)施灸，加強刺激，一旦稍微打通相關(guān)經(jīng)穴，依靠人體自身的修復(fù)功能，就能保證在不灸的情況下也能讓經(jīng)絡(luò)條件反射式的自動修復(fù)機體。
從12月1日開始的40多天內(nèi)，結(jié)果果然如千重所預(yù)期的那樣，一切順利。雖然沒有千重親自操作的那樣順利，但是在條件如此簡陋的情況下，還能取得如此好的效果，千重已經(jīng)很高興了，呵呵，那是相當?shù)赜谐删透小?/div>
第二天，帶上準備好的東西再回到李先生家。引起好多人圍觀，呵呵，都說要是能治好這個人，那非得是神仙下凡，呵呵，聽了這話，千重輕輕一笑。
先量血壓，正常。
在頭頂有血栓處敷藥，以化血栓。
患者取座姿，頭部趴在桌上，以百會及敷藥處為核心，連續(xù)神燈照灸，3次。
同時露出大椎穴，敷底藥，加姜片蒸灸，連續(xù)3次。
李先生當即反應(yīng)有熱流從頭頂往右腳心患去，另一股從大椎直入腦頂。開始是熱脹，然后是酸脹。得氣明顯。
經(jīng)過一個對時，取下昨天敷的降壓藥，加灸涌泉，連續(xù)三次。灸火一著，當即反應(yīng)一股熱流從足心緩緩上行，酸脹明顯，從小腿，緩行至膝，稍微停頓，繼續(xù)上行，至膝上三五寸處便不再動。千重聽到這一情況，馬上在停頓處大力扣按，以幫助打通穴絡(luò)。
但是氣流反而向回流轉(zhuǎn)，重新回到小腿。當即停止扣按。直到最后，才反應(yīng)氣流復(fù)又回到腿部，但是不再上行。
休息吃飯。
飯后半小時過后，繼續(xù)前面操作。反應(yīng)如前。
當天及隨后幾天，囑咐家人照此操作。
菊千重艾灸理療日記 高血壓中風癱瘓風濕篇
004 癱瘓十二年 血栓銅錢大 快速恢復(fù)中(3)
隨后幾天，千重主要是和李家保持電話聯(lián)系。
第三天仍然是采取座姿，下午時接到電話說艾灸涌泉穴時氣流仍然是從足心緩緩上行，但是只能到達腹股溝，便不再上行，而且反應(yīng)在腹股溝處隆起一個大包。
聽到這一情況，千重馬上想到可能是因為姿勢的問題，導致氣流受阻，不能上行。因為左側(cè)肢體本來就阻塞嚴重，如果再采取座姿，就更加加大了氣流上行的阻力。于是馬上囑咐改換躺位。
果然第四天接到電話說是先天晚上改用平臥位后氣流便直達頭頂，但是在腹股溝至頸部區(qū)段沒有反應(yīng)。同時操作難度加大。怕著涼。
第五天千重在給另一患者理療慢性咽炎時接到李家電話，說是正在縣城關(guān)醫(yī)院拍片子，一會就能知道血栓情況。千重心里頓時有些許期盼也有些許緊張。
對于慢性咽炎的理療感觸，千重覺得很有心得。
因為大抵人的兩頭，由于組織和結(jié)構(gòu)的關(guān)系，藥力比較難以到達，而艾火能穿透皮肉，直入骨髓，所以對于咽炎、喉炎、痔瘡、宮類疾病，往往出奇地神效。這是后話，千重會在其他篇章中詳細談到的。
等到下午，看到片子的時候，大家都很高興，因為片子上已經(jīng)沒有大的陰影了，只有以血栓為中心的放射狀的點點陰影。
具體是十余年來李先生的血栓已經(jīng)慢慢化開了，還是艾灸的功效，不好說。但是隨著艾灸理療的后續(xù)，發(fā)現(xiàn)李先生左側(cè)肢體逐漸康復(fù)，就說明還是艾灸的功效為主。因為如果是血栓早化開了，為什么李先生還一直癱瘓著呢，并沒有半點康復(fù)的跡象？
所以家屬也后悔當初沒有拍個片子印證一下。
但是不管如何，現(xiàn)在在當?shù)匾呀?jīng)有好多人開始關(guān)注了，呵呵。老一輩曾經(jīng)日用的艾火又重新引起了大家的興趣，只不過方法更先進了，效果更神奇了……
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005 癱瘓十二年 血栓銅錢大 快速恢復(fù)中(4)
第六天，千重再上李家。
家人反應(yīng)先天夜里艾灸時患者反應(yīng)右側(cè)腦熱脹明顯，估計是血壓上升。馬上停灸測壓敷藥。
進門就開工，輪流對百會、血栓區(qū)域、大椎、合谷各穴施灸，得氣比以前更快更到位。前幾天曾經(jīng)灸百會時熱在右腳心，調(diào)整姿勢后氣流順利到達左腳心。
這時家人談到患者夜里要起來方便幾次，有些是怕弄壞床，自己有意識的上廁所，去了又不見得有。問我怎么辦。大致了解了一下李先生的生活飲食情況之后，決定給他加灸命門、腎俞(讀術(shù)音)及腰陽關(guān)一帶。
這幾個穴位一起神燈照灸三次，第二天上午電話聯(lián)系反應(yīng)小便正常，不再起夜。原來千重以為這幾個穴位只對正常人才有奇效，沒想到對癱瘓病人也是效果如神，真的是被老祖宗的寶貝所徹底折服。
隨后幾天家人電話反應(yīng)好消息不斷：先是左側(cè)下肢已經(jīng)能感覺到?jīng)鰺?，也有痛感；左?cè)上肢得氣后都能通達腦部；每次得氣都能順利在左側(cè)循行，只是有時候是直達右半腦、有時候直達左半腦；還有就是背部或者說腰部以上沒有酸脹的感覺，都是直接在頭、腿腳感覺到酸脹氣流。
千重總結(jié)，是因為天氣原因，好幾個重經(jīng)要穴不方便施灸，致使經(jīng)絡(luò)修復(fù)過程中連續(xù)性不強，雖然全身經(jīng)絡(luò)在一天之中的循行次數(shù)是有定數(shù)的，理論上無論你艾灸哪個大穴要穴，所得之氣都會在周身順流相應(yīng)次數(shù)，但是由于李先生的身體狀況，不通達之處非止一二處，所以便會有這種現(xiàn)象出現(xiàn)。
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006 癱瘓十二年 血栓銅錢大 快速恢復(fù)中(5)
第七天，千重電話囑咐李先生家人想辦法加灸脊椎沿線，從大椎至腰陽關(guān)各穴位。
因為保暖原因，家人白天仍然以血栓區(qū)域、百會及涌泉穴為主，同時注意觀察血壓變化情況，晚上則在被窩里神燈照灸脊椎沿線各穴。
隨后幾天連續(xù)施灸，千重因出差李時珍家鄉(xiāng)蘄州采購艾葉，沒有聯(lián)系。
在離開蘄州之前的那天夜里，突然接到李先生家人電話，說是這幾天李先生反應(yīng)相當好，開始是神燈照灸脊椎沿線各穴時得氣明顯，左側(cè)上下肢都有反應(yīng)。有時候是某一手指突然動一下，有時候是某一腳趾動一下、腳心一直感覺發(fā)熱，另外頭部也有熱感上沖，能沖到右半腦一側(cè)。但是反應(yīng)時斷時續(xù)。另外就是左側(cè)下肢明顯能感知到溫度比以前高了，用手扣壓有痛的感覺。
千重回家第一件事就是確認效果，電話中得到的消息比之前得到的信息還讓人興奮：原來親自給李先生施灸的是他的愛人，告訴我消息的是他的兒媳。因為轉(zhuǎn)述的不是第一手資料，所以有偏差。
真正的情況是在神燈照灸脊椎沿線各穴時不但有以上現(xiàn)象出現(xiàn)，還能明顯感到左側(cè)下肢從膝以下已經(jīng)能稍微抬起并放下了，雖然不是很順暢麻利，但是已經(jīng)能完全按意識抬起放下，升抬范圍大約30度左右。
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007 癱瘓十二年 血栓銅錢大 快速恢復(fù)中(6)
隨后千重和投資團隊一起忙于籌備養(yǎng)生館事宜，便囑咐家人繼續(xù)按法操作，并給李先生改善飲食，多走動，在沒有艾灸時隨時按摩、拍打左側(cè)肢體。
第十五天之后的幾天里，李先生能在睡夢中感覺到左側(cè)手臂刺痛，被痛醒，醒后又不痛了；
第二十天開始，能在睡覺時發(fā)生左側(cè)手指突然伸開的情況，開始是一個，隨后是所有手指；
第二十五天開始，感覺整個左側(cè)沒有以前沉重了，膝以下能隨意伸張。
隨后一段時間，家人沒有聯(lián)系。
第四十五天，李先生愛人電話千重，說暫時終止艾灸，原因是沒有理療工具，現(xiàn)有工具太麻煩，而且必需有人操作，家里要照顧的人多，忙不過來，更重要的是天氣太冷，極不方便，好多穴位不能灸。
千重回復(fù)：尊重家人選擇，并建議待千重養(yǎng)生館開張之后到店里來理療，方便，全面，還能加快康復(fù)速度，并建議拍片確認血栓情況。
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008 癱瘓十二年 血栓銅錢大 快速恢復(fù)中(7)
對于李先生的理療過程，千重總結(jié)：
一、李先生雖然癱瘓12年，但是家人護理到位，本人身體狀況良好，沒有其他并發(fā)癥，心態(tài)調(diào)整到位，沒有悲觀失望；
二、李先生一直生活在農(nóng)村，生活簡樸，日常讀書看報，飲食起居正常，方式健康，沒有亂用藥、吃的都是綠色食品；
三、重要的是李先生全家不排斥傳統(tǒng)方法，對艾火有前輩的認識在，加上第一次就有良好反應(yīng)，所以一直都有信心，雖然對千重第一天說過的保證15天康復(fù)有疑慮，但是仍然堅持了一個多月；
四、家人稍有操之過急的情況發(fā)生，尤其是李先生的愛人，曾經(jīng)在第三、五天時不顧灸法順序，隨意選擇穴位施灸，導致得氣過程出現(xiàn)混亂的現(xiàn)象，幸虧千重電話多次重申，才糾正過來并取得隨后的良好結(jié)果；
五、因為天氣原因，許多穴位沒有做到，影響不是一點點，尤其是左側(cè)上肢，一直沒有很好地打通經(jīng)脈；
六、艾灸加敷藥消除血栓效果神奇，又快又好。但是千重之所以最后強調(diào)要拍片確認血栓情況，是懷疑還有細部血栓沒有徹底消除，確認后可在以后集中藥力火力，消除剩余血栓，盡快達到完全康復(fù)的目的；
七、對于艾灸后經(jīng)絡(luò)的自我修復(fù)能力，千重認為各種文獻所言確實。在沒有施灸時，尤其是患者睡夢中，能因刺痛、酸痛、酸脹等現(xiàn)象驚醒，說明經(jīng)絡(luò)的自我修復(fù)能力不能小看；
八、家人建議暫時停灸，千重也是支持的，雖然沒有繼續(xù)用灸火刺激，但是讓患者自我修復(fù)一段時間，也未嘗不是一件好事；
九、千重曾經(jīng)鼓勵家人說，李先生的情況要是恢復(fù)絕不是慢慢的恢復(fù)，只要血栓消除，李先生就會哪一天突然完全康復(fù)。但是結(jié)果好像不是這樣，也許是因為天氣原因穴位沒有全部灸到位，也許只是千重估計錯誤，在此希望得到中西相關(guān)專家指正；
十、類似李先生這一類情況，最佳艾灸時間在夏天。并且還要依賴于敷藥和食療等各種方法，內(nèi)外兼顧。
菊千重艾灸理療日記 小兒感冒咳嗽流鼻涕肚疼及嬰幼兒保健篇
001 感冒近二月 中西同時治 歲半小兒灸之方愈(1)
小兒感冒是很多家長都感到棘手的問題，首則小兒不會表達；再則小兒處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，稍微處理不當，后果將非常嚴重。所以清末民國年間著名白族醫(yī)學家彭子益(1871-1949)在他的著作《圓運動的古中醫(yī)學》中說的好：
“中醫(yī)書之錯誤最大，殺人最多，甘心相沿，不求改錯，莫如小兒方書。亦因其不知小兒本氣自病之故耳。其言曰，小兒是純陽體，出疹是胃熱，出痘是胎毒。將小兒脆弱之軀，認為純陽胃熱胎毒，于是肆用苦寒克伐之藥，以治小兒之病。按全國估計，每年小兒麻疹之死于升麻、葛根、芍藥、犀角、黃連等藥者，已不止數(shù)千萬之數(shù)。此篇根據(jù)小兒身體本氣自病的原理，選用功效可靠之方。以二十年中同學二千人的經(jīng)驗，得到圓滿之結(jié)果。純陽、胃熱、胎毒等邪說，可以息矣。”
“初學治小兒病，用食物不用藥，治效之后，再學用藥，便知用藥之危險，小兒病理簡單，都是藥治壞的，最可惡的是認小兒是純陽體，有胎毒，肆用一派苦寒傷火消散傷氣的藥，將小兒治成死證。小兒乃稚陽體也，中和之至，然后成胎也。”
“小兒病，藥少之方為妥。”
“小兒半夜大便，最泄元氣。此陰液不足，不能滋養(yǎng)肝木，半夜陽動，木氣疏泄。宜鴨蛋調(diào)勻蒸熟拌飯自愈。鴨蛋養(yǎng)陰，諸藥不及而無大弊，多調(diào)尤佳。凡六脈或沉或細而現(xiàn)陰虛諸病皆宜。小兒的藥用錯，即出禍事，故鴨蛋、山藥、扁豆、黃豆、白糖、淡豆豉，皆是小兒至寶。”
“曾見醫(yī)家，用生姜治小兒咳病，益治益壞，太多太多。因小兒臟器脆薄，受不住生姜辛散之故。治小兒病不用生姜，任何病證都能治好。一用生姜，無論何病，無不變生后患者。治小兒病以全不用生姜為妥。惟寒吐可用生姜汁少許，以降胃膽肺極佳。”
“小兒干咳氣緊而喘，脈澀沉有力，半夜交寅，病必加重且煩。此肝膽病熱，沖塞肺家，宜用四逆散，柴胡白芍生枳實炙甘草各五分，于子時前服下即愈。且不可服麻杏石甘湯，致中寒加病也。柴芍清木熱，舒木氣，枳實炙甘草降肺家塞住之熱。子丑為肝膽主氣之時，寅為肺主氣之時。喘乃被動之病，故不可食麻黃。”
…………
千重理療經(jīng)驗總結(jié)：
小兒純陽稚陽與否倒不重要。但是小兒盡量不用藥才是最最重要的，即使用藥也盡量以少為佳。呵呵，這樣說來一定會說我是李XX、某輪功了，不打針不吃藥？那不是害人么？!
其實，70年代以前出生的人，應(yīng)該都會有點印象，小時候大家是怎么治感冒的，好多偏方，簡單更有效。在中醫(yī)發(fā)展史上，其實有很多偏方“偏” 的有點冤，這是題外話，容千重在別處再細說。
對于小兒發(fā)燒，用燕子窩加蔥白搗碎敷肚臍，足矣；咳嗽肚疼流鼻涕，艾灸效果神奇，快又好；皮膚癢用艾葉水洗，效果好還保?。火淙笙扇苏?；肚臍收不好敷艾絨……
菊千重艾灸理療日記 小兒感冒咳嗽流鼻涕肚疼及嬰幼兒保健篇
002 感冒近二月 中西同時治 歲半小兒灸之方愈(2)
2009年11月中旬，千重接到縣一中張楊老師夫婦電話，說是從千重的同學處打聽到千重理療比較厲害，不用針藥，就能治病，所以電話咨詢其一歲半的兒子果果感冒一月余的調(diào)理方法。
張老師自述果果最初只是感冒咳嗽、流清鼻涕、沒有發(fā)燒，然后分別到縣人民醫(yī)院、城關(guān)醫(yī)院等大醫(yī)院和附近著名診所針藥治療，先后吊水、吃中西藥、還曾住院9天，最多時一天吊水6瓶，連續(xù)數(shù)日，當時輕松，過后仍然咳嗽，并且日益加重，變?yōu)榱鳚獗翘?，喉嚨嚯嚯響，暫時還沒有其他癥狀。
因為千重家里忙，所以沒有親自過去看，同時擔心他們不太會相信艾灸，所以先電話囑咐讓果果喝豆豉帶須蔥白湯，并且想辦法輕揉按摩果果的天突、大椎、肺募和肺俞穴，當夜張老師照做。第二天晚上電話聯(lián)系說是上午稍微好轉(zhuǎn)，但是沒有停藥，所以不知道是哪方面起的作用。
大約七天后，還是電話聯(lián)系。說是沒有繼續(xù)喝豆豉蔥白帶須湯，仍然按原來療法吃藥吊水，還給我念了中藥方的幾味藥，有姜有麻黃，多達14味。我當即覺得不妥，但是又沒有辦法說服對方，便決定近日去一趟。
看到果果時，發(fā)覺只是流濃鼻涕、偶爾咳嗽、動作大時喉嚨嚯嚯響，雖然感覺不嚴重，但是時間拖得太久，怕影響其他方面，所以當即決定給果果試試艾灸。
但是果果不太合作，只有先來簡單的，慢慢引導，激起他的好奇心和興趣。
千重裝上小量藥艾絨，一邊逗果果一邊假裝自己神燈照灸鼻翼兩側(cè)的迎香穴，并抽搐鼻子，做吸煙狀。小果果果然上當，呵呵，也湊過來要吸。隨后時斷時續(xù)的先后吸了三個三分鐘的樣子，鼻涕當即減少。
然后想辦法控制住小果果，先神燈照灸大椎穴，時斷時續(xù)地做了三分多鐘；再神燈照灸天突、廉泉一線，也是時斷時續(xù)地做了三分多鐘。然后小果果就再也不愿意了，呵呵。
當天小果果便減輕了所有癥狀。但是后來電話聯(lián)系，張老師沒有繼續(xù)艾灸，說是果果不配合。同時還停了藥，說是一直沒有效果，吃了擔心副作用。
菊千重艾灸理療日記 小兒感冒咳嗽流鼻涕肚疼及嬰幼兒保健篇
003 感冒近二月 中西同時治 歲半小兒灸之方愈(3)
第二次來看果果，是從理療癱瘓的李先生家回來，順便路過。
因為沒有吃藥吊水和艾灸，張老師也沒有給果果按摩，所以小果果時有反復(fù)。
并且據(jù)張老師反應(yīng)，晚上果果還增加了癥狀：睡前咳嗽嚴重，偶然還嘔吐；半夜也一定咳嗽，能吐出當夜吃過的東西；早上起來也是咳嗽嚴重，有時吐水。
夜夜如是。極有規(guī)律。
千重當即想法給果果艾灸，程序照前。并加灸神闕及天樞，繞臍一周實施神燈照灸。前后共30余分鐘，時斷時續(xù)。
隨后讓張老師晚上觀察。
第二天反應(yīng)癥狀減輕，但是嘔吐依舊。
千重再趕過來給小果果腳底敷藥控制嘔吐，并繼續(xù)施灸。
反應(yīng)第二天癥狀減輕，第三天沒有理療。
第四天開始小果果大體恢復(fù)，至今沒有復(fù)發(fā)，天氣變化兩三次也沒有再復(fù)發(fā)。雖然千重囑咐張老師要在天氣變化時給小果果神燈照灸神闕穴周邊，但是張老師沒有照做，理由還是果果不配合。
在這期間，千重還讓張老師先后給小果果肚臍敷艾絨數(shù)次，一次連續(xù)敷24小時。
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004 感冒近二月 中西同時治 歲半小兒灸之方愈(4)
對于小果果的理療過程，千重總結(jié)：
一、湖南入冬天氣變化頻繁，是小孩感冒的主要原因。
二、為方便照料，小果果仍然穿著開檔褲，保暖不當，極易感冒；當然，習慣了也能提高小孩的抗寒能力，這得另說了。
三、先不說彭子益老先生的警告，單單是一感冒就給小孩吊水，這就是讓小孩受傷害的危險措施。天氣本來就寒冷，所吊的水如果不加溫，大劑量地注入本就受到寒邪侵害的小孩體內(nèi)，無異于雪上加霜。
四、據(jù)張老師反應(yīng)，小果果在住院期間，樣子一天比一天可憐。本來是愛子心切，所以中西同治，結(jié)果感冒沒有治好，還花了不少冤枉錢，據(jù)說近5000元。
五、艾煙對殺死支原體等病菌效果顯著，一般無論大人小兒流鼻涕，煙到涕止，如有神效，千重也是屢試不爽。
六、艾煙傷害身體，是許多專家不負責任的一面之辭。千重總結(jié)，艾煙絕對比福爾馬林等消毒類化學品有用，關(guān)鍵是無副作用；定期在家里用艾條熏熏，就能防止感冒、流感等時疫。
七、預(yù)知要天氣變化時，提前給小孩艾灸神闕穴周邊，以及大椎穴各三分鐘，連續(xù)灸三天，可以預(yù)防感冒。
八、小孩如果肚臍沒有收好，要敷精制艾絨，能快速收好，切記。
九、提高小孩正氣，是最正確的方式?？梢宰屝『⒍喑砸韵率称罚喊字?、粥皮、黃豆湯、糯米黃豆粥等等。也可以長期肚臍敷精制艾絨，到3歲都不為過。
十、對小孩艾灸，千重鄭重提醒千萬要用精制艾絨，否則會禍害無窮!!!!
