相信很少朋友喝過綠豆百合燕窩粥吧，該粥的味道相當不錯的，就是價格有點貴。
規(guī)格：3克、5克
原料：燕窩3克/5克、綠豆100克、百合1顆
調(diào)料：冰糖水40克
功效：清熱解毒、安神潤肺
1、將3g/5g燕窩燉煮好備用。
2、綠豆加水1000ml,冰糖40g放入高壓鍋內(nèi)大火壓10min，自然冷卻。(綠豆配量可分幾份使用，多余的可以放冰箱冷藏下次再用。)
3、百合摘洗干凈，去黑邊。加水100ml或添加少許綠豆湯一起放入鍋內(nèi)蒸8min.
4、蒸好后挑出百?蝦吐潭掛黃鸕谷虢鶩脛校轡訓ザ婪胖靡桓鐾爰純傘? 燕窩具有良好的滋潤調(diào)養(yǎng)功效，每天一碗能夠有效的滋補調(diào)節(jié)機體平衡，是女人的養(yǎng)顏品，男人的加油站。燕安居即燉純凈燕窩，免泡發(fā)、免挑洗、可即燉，配合燕安居專利燕窩燉具，只需15分鐘即可燉煮好一份燕窩。集安全、便利、營養(yǎng)、時尚一身，讓我們和燕安居一起遠離肺癌，擁抱健康!
